Çöküş Geçiren Çocuğunuza Söyleyebileceğiniz 8 Sakinleştirici Cümle
Her ebeveyn, çocukları yere atılıp muhtemelen bir sonraki büyük çöküşe (meltdown) hazırlandıklarında yükselen o korkunç hissi bilir. Büyük duygularla nasıl başa çıkılacağını öğrenen küçük insanlar, en iyimizi bile zorlayabilir. Kaçınılmaz patlamayı engellemeye çalışırken, çocukunuz çöküş geçirirken söyleyebileceğiniz sekiz sakinleştirici cümle listesini göz önünde bulundurun.
Daha Fazlası: Çocuğunuzun Çöküş veya Huysuzluk Nöbeti Geçirmesi Sırasında Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz
"Üzgün ve öfkelisin."
Duygularına isim vererek, çocukların ne yaşadıklarını tanımalarına yardımcı oluyorsunuz; bu da sonunda duygularını tanımalarına ve konuşarak işlemelerine olanak tanır.
"Ben de bazen öfkeleniyorum, bunu birlikte çözelim."
Çocuklarınıza yalnız olmadıklarını ve hissettiklerinin normal olduğunu bildirin. Sizinle ilişki kurduklarında, duygularıyla başa çıkma mekanizmaları ve teknikleri geliştirmelerine yardımcı olabilirsiniz.
"Belki size başka bir yol gösterebilirim."
Duyguların yoğunluğunda çocuklar, yapmaya çalıştıkları şeyi başarmanın başka bir yolunun olduğunu fark edemeyebilir. Onların yerinde yapmaya çalışmak veya davranışlarıyla sinirlenmek yerine, başka bir çözüm bulmalarına yardımcı olmayı deneyin.
"Bu senin için zor, bir mola verelim ve 'X' dakika sonra tekrar dönelim."
Ne can sıkıntısı yarattığına ve hangi ortamda olduğunuza bağlı olarak, hangi molanın faydalı olacağını belirleyin. Sakin ve berrak bir kafayla göreve dönmek, çoğu çocuğun diretmelerine ve engellerini aşmalarına yardımcı olur.
"İhtiyacın olursa yardımcı olmaya buradayım."
İzin istemeden atlayıp yardım etmek, çocuklara kendileri başaramayacakları izlenimini verebilir. Ancak, başarısızlık hissetmeden yardım isteyebilecekleri özgürlüğü vermek, başarmaları için güvenlerini artırır.
"Ağlamak doğaldır, sen hazır olduğunda ben buradayım."
Hissettiklerinin geçerli olduğunu doğrulayın. Sakinleşip hazır olduklarında yanlarınızda olduğunuzu bilmeleri, ne olursa olsun desteklediklerinizi gösterir.
"Bu adil gelmiyor, üzgünüm."
Adil gelmemesi, durumun değişeceği anlamına gelmez, ama çocukların koşullarla ilgili hayal kırıklığı hissetmelerine izin verin.
Her çocuk farklıdır, birinde işe yarayan başkasında işe yaramayabilir. Çocuğunuzu tanımak önemlidir; Brittany McCabe, FamilyEducation Uzmanı ve Çocuk Gelişimi Uzmanı'nın dediği gibi "davranışlarını bilmek, başlamadan önce huysuzluk nöbetlerini çözebilmek için yardımcı olur." Ancak bir huysuzluk nöbeti başladığında, en önemlisi bizim sakin ve tutarlı kalmamız, çocuklarımızın duygularında yol bulmalarına yardımcı olurken.
Huysuzluk nöbetileri hepimiz için sinir bozucudur ve sorunu çözmek veya duygusal gösterimlerimizle rahatsızlığımızı ifade etmek için atlamamamız için çalışmalıyız. Uzun vadede, çocukların duygusal büyümesini kelime hazinesi, empati ve güvenle desteklemek, bu duyguları gelecekteki olaylarda yönlendirmelerine yardımcı olacaktır.
Çöküşleri başlamadan önce engellemek mi istiyorsunuz? İşte Çöküşleri ve Huysuzluk Nöbetilerini Önlemeye Yardımcı Olacak 6 Strateji.
Previous:Çocuklar, Büyükanne/Babaanne İle Geçirdikleri Sürenin Yarısını Ekran Başında Geçiriyor
Next:Çocuklarım Lokantada Tablet/Telefon Kullanıyor ve Utanmıyorum
-
Hindistan tavuğu, futbol ve Macys Günü Geçidi Kadınlar Günü için git-gel olabilir, ama tatil gerçekten benzersiz aile Kadınlar Günü gelenekleri eklediğinizde, yıllar boyunca insanların zihninde kalacak derinlik kazanabilir. Kadınlar Günü, hepimizin -
Dans, kendini ifade harika ve özgürleyici bir yoldur. Stil ne olursa olsun, özgüveni, duygusal ve fiziksel sağlığı artırır. Çocuğunuzun bu ifade formunu keşfetmesini teşvik edin ve kişiliği ve temperamentine uygun bir dans stilini bulmasını sağlayın -
Son iki on yılda doğum yaptıysanız, Baby-Friendly Hospital Initiative (Bebek Dostu Hastane Girişimi) muhtemelen tanıdıktır. Bu program, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Birleşmiş Milletler Çocukları Koruma Fonu tarafından 1991de, emzirme oranlarını artı
