Uyku Hemşirelik From Bebek Dur nasıl
olması hem anne için kötü uyku alışkanlıkları açan , onu o gecenin ortasında uyanır uyku için geri almak için hemşirelik ihtiyacımız neden hemşireler kendini sık sık uyku bebek ve bebeğim. O Emzirilen bebeklerin hemşirelik sakinleştirici rutin sırasında uykuya dalmak için ortak olsa da , düzenli olarak uyku hemşirelik çocuğunuzu önlemek için alınabilecek birkaç adım vardır .
Talimatları 1
Besleme
gün boyunca bebeğiniz . O iyi beslenir sağlamak ve gece beslenmeleri için ihtiyaç azaltmak için gün boyunca sık sık çocuğunuzun anne sütü sunun. O bir gündüz besleme özlüyor eğer çocuğunuzu Uyan ve mümkün gündüz saatlerinde atlama beslenmeye kaçının .
2
gece rutin oluşturun . Beslenme ve uyku arasındaki doğrudan bağlantıyı ortadan kaldırmak için , erken süreçte emzirme içeren bir gece rutin içine çocuğunuzu alın . İlk bebeğinizi beslemek ve daha sonra bir şarkı veya hikaye onu dahil ve uyku onu aşağı yerleştirmeden önce onu bebek bezi ve giysi değiştirmek . Çocuğunuz yatmadan önce uykuda Eğer gece uyumadan önce , rutin tamamlamak için onu uyandırmak .
3
Bir vekil sunun. Bunun yerine uyku çocuğunuzun hemşireye icar , böyle uyku bebeğinizin sallanan harcanan bir arka ovmak , kucaklaşmayı ya da zaman gibi farklı bir yatıştırıcı aktivite sağlamak . O uyuyana kadar bir beslenme sonrasında , bir sapan bebeğinizi giymek ve sonra gece onun beşik onu koyun .
4
başka bir kişi bebeğinizi teselli var . Baba alarak bebeğinizin uyku rutini değiştirin veya başka bir yetişkin yatağa koydu . Süt Pompa ve diğer bakıcı onu uyumaya yatıştırıcı önce bir şişe bebek sağlamaktayız. Bu yatağa koyarak bazı bebekler ilk anne başka biri gece rutin tamamlamak zorunda karşı olarak çocuğunuzun bakıcı , sakin kalması önemlidir .
5
sizden uzağa Bebeğinizi taşıyın . Daha zor gecenin ortasında arka uyku onu emzirme yapma, yatak ya da gece kendi odasına diğer tarafa Bebeğinizi yeniden konumlandırın . O gece besleme bir orta gerekmez kadar eski bir kez bebeğinizin babası veya diğer bakıcı , uyanmalarını gecenin ortasında sırasında çocuğunuza eğilimi izin verin .
-
Hiç kimse doğum sonrası depresyonla uğraşmak istemezken, bir teşhis almak aslında bazı yönlerden hoş bir rahatlama olabilir. Artık siz ve sağlık ekibiniz sorunu tanımladığınıza göre, ne yapılması gerektiğini biliyorsunuz ve tedaviye başlayabilirsiniz -
Çok nazik bir kadından Sarsılmış Bebek Sendromu ve Mor Ağlama hakkında bir yazı yazmamı isteyen bir e-posta aldım, bunun harika bir fikir olduğunu düşündüm. Sarsılmış Bebek Sendromunun gerçekten farkındalığa ihtiyacı olduğundan değil, Demek istediğ -
Çocuğunuzun öğretmeninin onlar için yaptığı onca şeye rağmen, onlara biraz sevgi göstermeniz doğru olur (2022de Öğretmenler Günü 2-6 Mayıs ve Öğretmenler Günü 3 Mayıs - ama tabii ki öğretmenleri her zaman takdir edebilirsiniz! ). Peki onların özveris
