Bebeği Ebeveyn Yatağından Kendi Yatağına Alıştırma Yöntemleri

Hastaneden o değerli bebekle ilk evinize geldiğinizde, bebeği alıp kendi yatağına koymak için yukarı aşağı yapmaktan bile yorulmuş olabilirsiniz. Kendi dinlenmeniz önemli, özellikle sezaryen olduysunuz. Bu nedenle bebeği yanınızda yatırmak mantıklıdır. Ancak bu hızla bir alışkanlığa dönüşür ve bebeğin yalnız uyumayı öğrenmesini engeller. Bebeğin sizin yatağınızda yatması bebeğiniz için tehlikeli olabilir. Bebeği ebeveyn yatağından ayırmak için nazik yollar vardır.

Uygulama Adımları

  1. Beşik kullanın. Bebeğiniz hızla sizin yatağınıza alışır. Sıcak, rahat ve siz oradasınız. Bebeğiniz sizin yatağınızda yatması, özellikle emziriyorsanız gerçek bir kolaylık olabilir. Daha sonra bebeğiniz her zaman sizin yatağınızda yatması büyük bir rahatsızlığa dönüşür. Bebeğiniz sizin yatağınızda yatma alışkanlığı geliştirdiğinde, onu özellikle başka bir odadaki başka bir yatağa alıştırmak zordur.

    Bebeğiniz hâlâ beşik veya beşik uygun bir boyuttaysa, yatağınızın yanına bir tane koyun. Emziriyorsanız, bebeği beşiğe koymadan önce emzirin. Elinizi bebeğinizde tutun, yumuşak şarkı söyleyin veya bebeğiniz sakinlenene ve sizin yanınızda olduğunu ve güvende olduğunu fark edene kadar sakinleştirin. Beşikle alıştıktan sonra, onu yataktan daha uzak bir yere taşıyın. Sakinleştirmeye ve rahatlatmaya hazır olun, ama bebeği uyumak için tekrar yatağınıza almayın. Onu besledikten veya emzirdikten sonra, mutlaka beşiğe geri koyun.

  2. Öğle uykusuyla başlayın. Bebeğiniz beşikte yalnız uyumaya alıştıktan ve yatağa geçecek kadar büyüdüğünde, onu gündüz uykuları için yatağa koymaya başlayın. Yanınızda olun, sesinizle ve dokunmanızla sakinleştirin, ama kızgın olsa bile yatağınızda uyumasına izin vermeyin. Nazik ve sakinleştirici olun, ama kararlı. Sakinleştirici müzik bebeği sakinleştirmede sıkça yardımcı olur. Sadece bebeği yatağa koyup gitmeyin. Bu, bebeğin güvensiz ve korkulu hissetmesine neden olur. Bir sonraki sefer daha da yapışkan olacak ya da güvenemez diye çekinecek, ki bu da diğer sorunları açar. Bebeğiniz uyuduğunda, açık kapı veya monitörle duyulabilir mesafede kalın.
  3. Bebeği gece yatağında yatıştırın. Bebeğiniz gündüz yatağında uyumayı öğrendiğinde, yatağı gece de kullanma vakti gelmiştir. Öğle uykusu için bebeği yatağa alıştırırken kullandığınız aynı yöntemi kullanın — sakinleştirici sesiniz ve dokunmanız. Rüzgâr, cızırtı veya bebeği korkutabilecek seslerin olmadığından emin olun. Karanlık bebeği rahatsız ediyorsa, bir gece lambası yakmak isteyebilirsiniz. Bebeğiniz ihtiyaç duyduğunuzda yanınızda olacağını bildiği sürece, sizin yatağınızdan kendi yatağına geçiş çok daha az stresli olacaktır.

Previous:

Next: