• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeğin Kendi Kendine Beslenmesini Teşvik Etmek İçin 9 Etkili İpucu

Kendi kendine beslenme, bir bebeğin parmaklarını, bardaklarını veya kaşıklarını kullanarak bağımsız olarak yeme veya içme yeteneğini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Bebeğinizin ilk kez kendi kendini beslediğini görmek, görülmeye değer bir manzaradır. Çoğu bebek altı ila 12 aylıkken kendilerini beslemeye başlar. Uzmanlar, bebeklerinizi tamamlayıcı beslenmeye başlar başlamaz kendi kendilerini beslemeye teşvik etmeniz gerektiğini söylüyor.

Kendi kendine beslenme, bebeklerin yiyeceklerin dokusunu ve tadını keşfetmesini sağlar. Ayrıca bebeklerin sosyal, kişilerarası ve kaba motor becerilerini ve el-göz koordinasyonunu geliştirir. Bebeklerde kendi kendine beslenme başlangıçta yavaş ve dağınık olabilir, ancak sürekli denemeler sonunda işe yarayacaktır.

Bebeğinizin kendi kendine beslenmesine ne zaman izin vereceğinizi ve bu geçişi onlar için nasıl yumuşatabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Bebeğin Kendi Kendine Beslenmeye Hazır Olduğuna İlişkin İpuçları

Tıpkı açlık ve uyku ipuçları gibi, bebekler de kendi kendine beslenmek için ipuçları verir. Bir bebek, aşağıdaki durumlarda kendi kendine beslenmeye hazırdır:

• Boyun ve baş kuvveti iyidir ve desteksiz dik oturabilir.

• Sizden bir kaşık veya bardak çekerek kendilerini beslemeye ilgi gösterin.

• Avuç içi ve parmaklarıyla nesneleri kavrayabilir ve tutabilir.

• Ellerini tekrar tekrar ağzına götürebilir.

• Yiyecekleri ağzın ön tarafından arkaya doğru hareket ettirebilir.

• Kaba ezilmiş muz ve tatlı patates gibi pütürlü yiyecekleri yutabilir.

• Bağımsız olarak içmek için bir damlatmaz bardak kullanabilir.

Bebeğin Kendi Kendini Besleme Aşamaları

Bebeğin kendi kendine beslenmesi bir veya iki günde sağlanmaz. Çoğu durumda kendi kendine beslenme yolculuğunun nasıl ilerleyeceği aşağıda açıklanmıştır.

1. Yaklaşık altı ve dokuz ay Bebeğinizin yiyecekleri avuçlarını kullanarak (avuç içi kavrama) almasına ve yemesi için ağzına götürmesine izin verin. Bu aşamada yemek dökülmesi yüksek olacaktır, ancak çabalarınızda sabırlı ve ısrarcı olmanız gerekir. Yemek yemeye başlamadan önce bebeğin ellerinin temiz ve iyice yıkanmış olduğundan emin olun.

1. Dokuz ile 12 ay arasında , bebek parmaklarının arasında bir nesneyi tutmasına yardımcı olacak ince bir motor beceri olan kıskaç kavramasını geliştirecektir. Bebeğin parmaklarıyla ısırık büyüklüğünde parmak gıdaları kapma ve yeme fırsatlarına sahip olması gerektiği zamandır. Aynı zamanda, bebekler bir kaşık tutma alıştırması yapmalı ve kapaksız bir bardaktan içmelidir.

1. 12 aya kadar , bebek bir bardaktan fazla dökmeden içebilecek ve bir kaşıkla bağımsız olarak beslenmek için yeterli fırsatlara sahip olması gereken zamandır. Bebekler için yaşına uygun, kullanımı kolay bir kaşık kullanın.

1. 12 ila 14 ay arasında , düzenli uygulama ve teşvikle, yürümeye başlayan çocuk dolu bir kaşığı ağzına götürebilmeli ve bağımsız olarak besleyebilmelidir.

Çoğu bebek bu zaman çizelgelerini takip etmelidir, ancak bazılarının yeterlilikle kendi kendine beslenmesi biraz daha uzun sürebilir. Her bebeğin farklı olduğunu ve bir beceriyi öğrenmek ve ustalaşmak için kendine zaman ayırabileceğini unutmayın.

Kendi Kendine Beslenmeyi Destekleme ve Teşvik Etme İpuçları

Kendi kendine beslenme, bebeklerin desteğinizle etkili bir şekilde öğrenebilecekleri yeni bir beceridir.

1. Bebeğinizi aile yemeklerine dahil edin . Sizi ve diğer aile üyelerini yemek yerken izleyen bir bebek de aynı şeyi yapmaya teşvik edilir. Ayrıca, bebeğiniz kendi kendine yemek yeme alıştırması yaparken onu izlemenize de olanak tanır.

1. Yaşa uygun aperatif yiyecekler sunun ısırık büyüklüğünde, çiğnenmesi yumuşak ve yutması kolay olanlardır. Bebeklerin yiyebileceği besleyici parmak gıdalardan bazıları, papaya, mango ve soyulmuş elma gibi ısırık büyüklüğünde, ince dilimler halinde taze meyvelerdir. Diğer alternatifler arasında haşlanmış patates, fırında patates dilimleri, buğulanmış veya pişmiş sebzeler, yumuşak pişmiş erişte veya makarna, çırpılmış yumurta ve tofu yer alır

1. Bebeğinizin kerpeten tutuşunu geliştirin onlara farklı şekil ve dokularda yiyecekler sunarak. Yiyecekleri birçok kez düşürebilirler, ancak onları yiyecekleri almaya ve yemeleri için ağzına götürmeye teşvik edebilirler. Ek olarak, farklı boyut, şekil ve dokudaki nesneleri tutmalarına izin vererek oyun sırasında kıskaçlarını geliştirmeye odaklanın. Gerekirse bebeğinize nesneleri tutup tutmak için parmaklarını, başparmaklarını ve avuçlarını nasıl kullanabileceğini gösterin.

1. Bebeğinizin önce parmaklarıyla, ardından kaşıkla veya çatalla yemesini destekleyin . Çoğu bebek kaşıktan yemeyi çataldan yemeyi daha kolay bulur. Bebeğinize spork da verebilirsiniz. Spork, çatal ve kaşık gibi görünen ve kaşıktan çatala ilerlemeye yardımcı olmak için harika bir araç işlevi görebilen bir alettir.

1. İki kaşık yaklaşımı kullanın Bebeğinizin bir kaşık kullanarak kendi kendine beslenmeyi öğrenmesine yardımcı olmak için. Örneğin, bebeğinizi diğerinden beslerken boş bir kaşık verin. Kaseden veya tabaktan biraz yiyecek almalarına ve kendi kendilerini beslemelerine izin verin. Bebek mamayı çıkaramıyorsa, kaşığına mamayı doldurun ve kendi kendine yemesi için ona verin.

1. Yumuşak, kaygan yiyecekleri kaplayın az miktarda kepekli tahıl veya Cheerios ile. Bu tür gıda maddelerine birkaç örnek mango ve kivi dilimleridir. Bebeğinizin parçaları nispeten kolaylıkla tutmasına yardımcı olacaktır. Yavaş yavaş, bebek yiyecekleri rahatça toplamaya ve tutmaya başladığında, onlara kaplanmamış yiyecekler verin.

1. Sıvıları kapaksız bir kapta sunun . İşlerin nasıl dökülebileceğini ve bundan kaçınmak için ne yapılması gerektiğini anlamalarına yardımcı olacaktır. Bu alıştırma, bebek açısından çok fazla deneme yanılma gerektirir, bu nedenle sabırlı ve ısrarcı olun.

1. Her deneme için bebeğinizi övün . Ne kadar genç olurlarsa olsunlar, doğru bir şey yaptıkları için onlara gösterdiğiniz takdir ve sevgiyi hissedebilirler. Kaşığı düşürürlerse veya yiyecekleri dökerlerse onları azarlamayın. Bunun yerine, çatal bıçak takımı kullanmanın doğru yolunu gösterin ve girişimlerinden dolayı onları övün.

1. Çabalarınızda sabırlı ve ısrarcı olun. Bebeğin yeni bir beceriyi öğrenmesi için sürekli cesaretlendirilmeye ve tanınmaya ihtiyacı vardır, bu da yaşına geldiğinde ustalaşması zaman alır. Sakince ve tutarlı bir şekilde, mutfak eşyaları kullanmanın ve sonunda kendi kendine beslenmenin doğru yolları konusunda onlara rehberlik edin.

Bebeğin Kendi Kendine Beslenmesine Yardımcı Olurken Alınacak Önlemler

Kendi kendine beslenme, bebek ustalaşana kadar sayısız denemeye ihtiyaç duyar. Bu dönemde, bazı basit ihtiyati adımların izlenmesi güvenli ve etkili öğrenmeyi sağlayabilir.

1. Bebeğin ellerini temizleyin ve bir önlük takın. Yiyeceklerin dökülmesinden kaynaklanan lekelenmeleri önleyecektir. Bebek, dikkatinin dağılmasını önlemek için yemek yemeye hazırlanırken oyuncaklar gibi her şeyi çıkarın.

1. Bebeği rahat bir yere oturtun , dik konumda. Kendi kendine beslenmeye çalışırken gezinmek veya gezinmek boğulma riski taşır.

1. Ağlamak ve boğulmak arasındaki farkı öğrenin bebeğe buna göre yardım etmek. Başlangıçta, kendi kendine beslenirken, bir bebek mamayı ağzının önünden arkaya doğru hareket ettiremediğinde tıkayabilir. Ancak yemek bebeğin nefes borusuna girip nefes nefese kalmasına neden olduğunda boğulma meydana gelir.

1. Bebeği kendi kendine beslemeye çalışırken asla gözetimsiz bırakmayın. Bebeğinizle birlikte oturun ve ona kaşık veya çatal kullanmanın doğru yolunu gösterin. Sizi gözlemlemelerine ve ardından kendileri denemelerine izin verin.

1. Yemekleri uygun sıcaklıkta servis edin. Çok sıcak veya çok soğuk servis edilen yiyecekler bebeği tahriş edebilir, hatta incitebilir ve kendi kendine beslenmeyi reddedebilir.

1. Boğulmalara neden olabileceğinden sert ve yapışkan yiyeceklerden kaçının . Büyük ekmek parçaları, bütün üzümler, çeri domatesler ve büyük çiğ sebzeler, bir bebeğin yutması zor olabilecek yiyeceklere birkaç örnektir. Bütün fındık ve tohumlar gibi birkaç gıda maddesi boğulma riskini bile artırabilir.

1. Bir seferde bir veya iki yemek kaşığı yemek servis edin . Çok miktarda yiyecek vermek, bebeğin ağzını onunla doldurma ve boğulma şansını artırır. Ayrıca çoğu bebek, sütten kesme gıdalarını tüketirken anne sütü veya formül mama tüketir ve böylece büyük miktarlarda katı madde ihtiyacını ortadan kaldırır.

1. Kırılmaz mutfak eşyaları ve çatal bıçak takımı kullanın, Yiyecekleri servis etmek için metal veya plastik tabaklar, bardaklar, kaseler, kaşıklar ve çatallar gibi. Bu, kapların düşüp kırılmasından ve bebeğe zarar vermesinden endişe duymadan bebeğinizin kendi kendine beslenmesini sağlamanın uygun maliyetli bir yoludur.

1. Altında vantuz bulunan kaseler kullanın kasenin devrilmesini önlemek için. Ayrıca, bu tür kaplar ve kaseler genellikle bir bebeğin onlardan yiyecek almasını kolaylaştırmak için tasarlanmıştır.

1. Açılı bir kaşıkla kalın bir lastik tutuş verin veya kısa ve kör dişleri olan hacimli bir bebek çatalı. Sıkı bir tutuşu kolaylaştırır ve ayrıca bebeğin güvenli bir şekilde kendi kendine beslenmesini sağlar.

11. Bebeğin ellerini çok sık silmekten veya temizlemekten kaçının . Bunu yapmak, odaklarını kaybetmelerine ve yemek yemeye olan ilgilerinin kaybolmasına neden olabilir. Ayrıca bebeği sinirlendirip huysuzlaştırarak kendi kendine beslenmesini zorlaştırabilir.

1. Bebeği kasedeki veya tabaktaki tüm yemeği bitirmeye zorlamayın . Bir bebek kendi kendine beslendiğinde, açlık ve tokluk ipuçlarını kontrol eder. Bebeğinizin yeterince yemek yemediğinden şüpheleniyorsanız bile ipuçlarını daha iyi anlayabilmeleri için bağımsız olarak kendi kendine beslenme alıştırması yapmasına izin verin.

Kendi kendini besleyen bir bebek, kasları üzerinde kontrol kazandıklarını ve bağımsız olarak bir şeyler yapabildiklerini gösteren gelişimsel bir dönüm noktasıdır. Ancak bebekler boğulmayı veya başka komplikasyonları önleyecek yaşa gelene kadar gözetimsiz veya yakınlarda bir bakıcı olmadan bırakılmamalıdır. Bebeğinizi yemek için yere koymadan önce önlük takmayı unutmayın. Ayrıca uygun şekilde temizlenmiş ve kırılmaz kaseler ve kaşıklar kullanın. Bebekler göz açıp kapayıncaya kadar büyürken ve yakında bağımsız hale gelirken bu küçük anların tadını çıkarın.

Temel İşaretçiler

• İyi kafa gücü, bir şeyleri kavrama becerisi ve damlatmaz bardakları bağımsız olarak kullanma becerisi, bebeğin kendi kendine beslenmeye hazır olduğunun bazı göstergeleridir.
• Kendi kendine beslenme, bebeklerin yavaş yavaş öğrendiği bir süreçtir. Sonuç olarak, farklı yaşlarda farklı kendi kendine beslenme aşamalarına ulaşırlar.
• Bebeğinizi aile yemeklerine dahil etmek, yaşına uygun yiyecekler sunmak ve bebeğinizi övmek kendi kendine beslenmeyi teşvik etmenin bazı yollarıdır.
• Bebeğin ellerini temizlemek, onları denetlemek ve sert ve yapışkan yiyeceklerden kaçınmak, bebek kendi kendine beslenirken alınması gereken bazı önlemlerdir.