• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

The Moving Blues

Caroline ville inte flytta. Det hade varit svårt nog att göra övergången från gymnasiet till gymnasiet, särskilt när många av hennes vänner gick på olika skolor. Nu gillade hon sina vänner, hon gillade sin skola, och hon gillade sin rutin. Hon ville inte lämna storstaden för en liten stad och kände sig arg på sina föräldrar och i oförmåga med alla andra.

Det är inte lätt för någon att packa ihop och lämna allt som är bekant och försöka passa in i en ny miljö. Men det är särskilt svårt under en tid i ditt liv när det redan händer så många fysiska och känslomässiga förändringar.

Varför känner jag mig upprörd över att flytta?

Experter anser att flytten är en av de största påfrestningarna i livet. Efterlämnar vänner, välbekanta platser, och aktiviteter skapar oro för alla inblandade - inklusive föräldrar. Och det är hårt arbete att packa och förbereda för en flytt och sedan bosätta sig i ett nytt hem.

Orsakerna bakom ett drag kan ibland vara upprörande, och det kan öka stressen. En förälder kan tvingas ta ett jobb i en ny stad på grund av uppsägningar från företag eller omorganisationer av personal. Ibland kan en död eller skilsmässa i familjen leda till en flytt, eller din familj kan behöva flytta för att ta hand om en sjuk familjemedlem, som en farförälder.

Under upptagen, stressig tid för planering, förbereder, och packar för en flytt, din mamma och pappa kan vara för upptagna för att inse hur förändringen påverkar dig. De kanske inte ens inser att du är olycklig om du inte diskuterar det med dem. Var öppen med dina föräldrar och försök prata rimligt om flytten och hur det påverkar dig. Dina föräldrar eller syskon kan ha samma bekymmer eller rädslor.

Ett drag kan leda till att vissa människor blir deprimerade. Om du upptäcker att du inte kan skaka känslor av sorg eller ångest, prata med en vuxen. Oroa dig inte för att dina föräldrar är för fokuserade på att organisera sina egna liv och oroa dig inte för att du stör dem. De flesta föräldrar uppskattar att veta hur du känner. Eller så kan du prata med din bror eller syster eller en skolkurator. Att inte hantera känslor nu kan leda till problem senare.

Det kan hjälpa att komma ihåg att problemen med att flytta alltid är tillfälliga. Människor brukar må bättre när de har hunnit bosätta sig.

Sida 1

Vad du kan förvänta

Även om orsakerna till en flytt är bra (t.ex. en marknadsföring eller bättre jobb för en förälder) och du är upphetsad över det, det är fortfarande en bra idé att vara beredd på oväntade förändringar. Det är lätt att fastna i spänningen och förvänta sig att allt ska vara perfekt.

Ali minns hennes flytt till Tyskland. Liksom många militära familjer, hon hade flyttat många gånger förut så det verkade som ingen stor grej. Faktiskt, Ali var så upphetsad över möjligheten att bo utomlands att hon inte tänkte på utmaningarna med att bo på en plats där hon inte talade språket. Hon blev också förvånad över några av de kulturella skillnaderna - saker hon inte hade räknat med eftersom hon hade antagit att Tyskland skulle se ut som USA. Idag säger hon att hon gör en lista med positiva och negativa saker innan hon flyttar för att hålla sina förväntningar realistiska.

En oväntad skillnad kan vara skolan. Det är lätt att anta att en skola är ungefär som en annan, men din nya skola får inte använda samma läroböcker eller procedurer. Några av dina klasser kan vara annorlunda, eller så kan läraren redan ha behandlat ämnen som du inte har lärt dig om ännu. Det kan vara särskilt svårt om du flyttar mitt i ett läsår, men dina lärare kommer att förstå och arbeta med dig för att vara säker på att du känner dig bekväm.

Det är vanligt att människor som rör sig känner att de börjar om igen. Du måste lära dig nya gator, nya ansikten, och nya sätt att göra saker. Människor kan klä sig eller tala annorlunda. Slang och accenter kan låta annorlunda i ditt nya samhälle, beroende på hur långt du rör dig. Det är naturligt att människor känner sig malplacerade i en ny situation där de inte känner till seder och regler.

sida 2

Gör det bästa av det

Även om det inte finns något sätt att eliminera ångesten för att flytta, det finns många sätt att göra flytten enklare. Innan du ens börjar packa, du kan börja lära känna ditt nya hem. Internet och bibliotek kan innehålla mycket bra information om din nya community. Gör en lista över dina intressen och hobbyer, och sedan hitta platser och telefonnummer till platser där dessa aktiviteter äger rum. När du besöker din nya skola, ta reda på om det finns deadlines för aktiviteter du är intresserad av och se om du fortfarande kan gå med.

En ny plats verkar mer bekant, och det är lättare att få vänner, när du kan delta i ett gemensamt intresse med människor som gör de saker du tycker om.

Leta efter möjligheter att prova nya aktiviteter också. Om du har ett jobb, be din nuvarande chef skriva ett referensbrev åt dig. Om du arbetar för en livsmedelskedja eller en butikskedja, du kanske kan ordna en överföring och ha ett jobb som väntar på dig.

Se om du kan få en stadskarta och markera var du ska bo, var din nya skola är, och platsen för gudstjänster, biografer, skateparker, och andra platser du gillar att gå. Fråga om din fastighetsmäklare kan filma ditt nya hus om du inte har kunnat se det ännu (de flesta fastighetsmäklare lägger upp inomhus- och utomhusbilder på fastigheter online).

Det kan hjälpa dig att lära dig mer om vad som gör din nya stad eller stad unik. Dela informationen med dina vänner och få dem att känna sig som en del av din rörliga upplevelse. Snart kommer du att känna att du redan känner din nya gemenskap.

sida 3

Packar upp det

Du kan hämta en kopia av United States Postal Service Mover's Guide på något postkontor eller online; det kommer att ge dig och dina föräldrar några tips. Guiden innehåller ändring av adressformulär, en checklista över saker att göra, och förslag på ett överlevnadskit som innehåller föremål som du kan behöva ha till hands och som annars kan packas utom räckhåll under flytten.

Du kan hjälpa - och känna mer kontroll - genom att göra en lista över saker som måste göras innan flytten. Erbjud dig att hjälpa dina föräldrar med några av deras saker. Ju mer du deltar och håller dig upptagen, ju mer det kommer att kännas som din egen upplevelse snarare än något som görs mot dig. Till exempel, anordna en gårdsförsäljning för att sälja saker du inte vill ha med dig. Du kan upptäcka att vänner och grannar är intresserade av att delta i en gårdsförsäljning, för.

Så fort du vet att du flyttar, börja förbereda med:

• sortera ut kläder och ge bort saker som du inte ska ta
• packa bort saker du ska ta, men behöver inte förrän efter att du har flyttat
• sprida de sysslor du måste göra så att du inte kommer att bli överväldigad under de senaste dagarna
• städa upp ditt rum eller andra områden du ansvarar för för att göra packningen enklare
• märka dina lådor så att du enkelt kan identifiera var saker är när du kommer till ditt nya hem

sida 4

Hålla kontakten

En av rädslorna för att flytta är att förlora gamla vänner. Kom ihåg dina vänner när du kommer till din nya destination genom att lägga upp bilder runt ditt nya rum. Skriv ut kopior av bilder för dina vänner att behålla, för.

Att säga hejdå är aldrig lätt, men det betyder inte att det är för evigt. Lyckligtvis, idag är det lättare än någonsin att hålla kontakten. Dela bilder och videor. Låt dina vänner veta om skillnaderna, både bra och dåligt, mellan ditt gamla hem och din nya plats. Du kanske kan planera sommarbesök för att träffa gamla vänner eller för en vän att besöka dig.

Att flytta är svårt, men du kanske upptäcker att det har lärt dig några värdefulla färdigheter:hur man får nya vänner, vara rörlig, och hitta på konstiga platser. Även om det kan kännas tufft att lära sig dessa lektioner, när du väl har bosatt dig, du kanske tycker att du gillar den nya platsen bättre. Och var noga med att säga "hej" till nästa nya unge i stan - du kan relatera.