• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hjärnskakningar:Alexs Story

Jag fick min första hjärnskakning när jag spelade dodgeball i gymmet under mitt andra år.

Exakt hur det hände är fortfarande lite suddigt. Vad jag minns - och från vad vänner berättade för mig senare - föll jag framåt medan jag dök bort från en boll. Av någon anledning, Jag sträckte inte ut händerna framför mig på rätt sätt för att fånga mitt fall. Jag landade fyrkantigt i ansiktet.

Tydligen var jag medvetslös i några sekunder. När jag gick upp, Jag var yr och lite vinglig på fötterna. Jag hade av misstag bett mig i läppen, men annat än det, Jag hade inte så ont. Min vän Mike la armen runt mig för att hjälpa mig att gå till toaletten så att jag kunde se i en spegel vad som hade hänt. Bara den blodiga läppen, så jag tänkte inte så mycket på det. Jag satt på en omklädningsbänk en stund, känner mig lite ur det - yr och trött och lite förvirrad.

Jag spelar gymnasiefotboll, Spår, basketboll, och lacrosse. När jag blev skadad, Jag spelade igenom det eftersom jag visste att mina lagkamrater och tränare var beroende av mig. (Jag har sedan dess lärt mig att det inte är en smart sak att spela genom en huvudskada.)

Så jag tänkte inte för mycket på att falla i gymmet. Det var i slutet av dagen, och jag gjorde mig redo att gå över till banan för träning. Jag gick lite roligt i korridoren när min vän Greg stannade och frågade om jag var okej. Jag sade, "Ja, Jag går till banan, "men han ville inte släppa mig och insisterade på att ta mig till skolsköterskan.

Jag slutade inte springa den dagen. Eller de kommande 2 veckorna.

Återhämtning

Istället för sjuksköterskan, skolatränaren tränade mig. Han misstänkte en hjärnskakning och skickade mig hem. Min tränare ringde och sa att jag behövde träffa lagläkaren dagen efter.

Den svåraste delen kom efter att lagläkaren testat min balans och fick mig att ta några tester på en dator. Läkaren sa att jag hade en hjärnskakning och att jag inte skulle kunna springa på Penn Relays 10 dagar senare. Penn Relays är den största friidrottstävlingen i USA. Några veckor innan, Jag kunde inte tro att jag hade kvalificerat mig för det. Nu, Jag kunde inte tro att jag inte fick springa i den.

Jag var bortom arg. Jag var tvungen att stanna hemma från skolan, och jag fick inte göra läxor eller några fysiska aktiviteter. Även om jag inte skulle titta på tv, Jag övervakade hela Breaking Bad serier för att inte bli galen. Jag inser nu att om jag någonsin får en annan hjärnskakning, det är inte bra att göra.

Förutom Penn Relays, Jag missade två andra spårmöten.

sid

Hjärnskakning #2

Den andra hjärnskakningen kom under en bortamatch i fotboll under mitt yngre år, under fredagskvällens ljus mot ett av de starkare lagen i vår liga.

Jag spelade utanför linebackern i andra kvartalet när jag gick in i huvudet för att ta itu med deras backback.

När jag vaknade på rygg mitt på fältet, Jag minns mycket tydligt att lamporna var bländande starka. Tränaren knäböjde över mig och ställde frågor som:"Vad heter du?" "Var är du?", "Vad är dagens datum?", och "Vad är poängen?"

Jag hade inte så ont så igen, Jag oroade mig inte så mycket för att bli skadad. Jag försökte låta min tränare låta mig komma tillbaka till planen, men han sa att jag var ur spelet.

Nästa morgon, Jag vaknade 100% och jag var inte orolig för att behöva gå till tränarens kontor på en lördag morgon för att ta ImPACT -datortestet för hjärnskakning. Jag blev förvånad när tränaren berättade att jag gjorde väldigt dåligt. Han sa till mig att det är normalt att känna sig symtomfri nästa morgon, men att jag definitivt fick hjärnskakning.

Det nästa fredag, Jag satt på bänken för första gången - jag hade varit varsity starter sedan andra året och hade aldrig missat ett spel.

Följande vecka, min läkare rekommenderade att jag gick i skolan i halvdagar under de tre första dagarna i veckan. Jag missade bara en veckas träning den här gången, jämfört med 2 veckor efter min första hjärnskakning, men det var fortfarande svårt att se någon annan spela min position.

Vad jag vet nu

Kollar tillbaka, Jag tror inte att jag kunde ha gjort något annorlunda för att förhindra hjärnskakningar. Men jag lärde mig alla symptom och vad du måste gå igenom för att läka av en hjärnskakning. Jag tycker att det är en bra idé att gymnasieidrottare känner till symptomen och inte är rädda för att berätta för tränaren eller en tränare när de händer.