Hur spenderar du din stilleståndstid på jobbet?

Vad gör du när barnen sover? Vi var nyfikna på hur riktiga barnskötare och barnskötare använder sin stilleståndstid, så vi frågade vår gemenskap av vårdgivare på Care.coms Facebook-sida.

Att döma av era svar låter det som att era barn håller er ganska sysselsatta – några av er hade inte ens hört talas om denna mystiska så kallade "stopptid".

För dem som har lite tid för sig själva under dagen, många använder den för att vila och ladda eller ta itu med lite husstädning. Här är vad vårt samhälle hade att säga om driftstopp.

Vill du ha fler idéer? Här är 8 saker att göra under din stilleståndstid.

  1. "Antingen städar jag eller så sätter jag mig ner och läser för vanligtvis är min stilleståndstid under tupplur."
    ~ Sara W.
  2. "Jag städar."
    ~ Danielle C.
  3. "Vilken driftstopp?! Med tre barn, en valp och massor av sysslor att göra, finns det inte mycket stillestånd att göra!”
    ~ Liz L.
  4. "När de sover sover jag...en 15 till 20 minuters power nap är fantastiskt för mig."
    ~ Tammieka J.
  5. ”Beroende på hur länge jag är där. Om det är ett jobb där jag arbetar i 10 timmar kan jag använda det för att vila, men för ett jobb som bara är tre timmar skulle jag förmodligen städa.”
    ~ Haley R.
  6. ”Stejltid? Jag är barnvakt för två aktiva tjejer som behöver blandas till danslektioner, privat handledning, sånglektioner, karate, etc. Det finns inga stillestånd...Jag är alltid i rörelse.”
    ~ Jamie L.
  7. "När de sover brukar jag göra läxor! Men ibland läser jag en bok och bara njuter av tystnaden.”
    ~ Marissa B.
  8. "Jag tar en tupplur på 20 minuter. Jag upplever att jag vaknar mer energisk och glad under hela dagen.”
    ~ Doreen P.
  9. "Medan småbarnen sover, diskar jag, tvättar, städar köket, hämtar leksaker, tar ut soporna, smsar till mamma om dagen och äter min lunch om jag inte äter med dem. Jag kanske kan titta på e-post.”
    ~ Christy Q.
  10. "När de sover sover jag, men jag går också i skolan så jag gör läxor. De är fantastiska vid tupplur — inte ett pip ur dem.”
    ~ Dacia J.
  11. "Jag brukar koppla av under de två timmarna som barnen sover — titta på TV, spela på min telefon, smsa till min chef om hur barnen mådde under dagen. I call it me time.”
    ~ Amanda K.
  12. "Förutsatt att driftstopp är när barn sover och huset är helt rent, klottrar jag, sover eller läser."
    ~ Katie W.
  13. "När tvillingarna väl har tagit en tupplur, städar jag upp, äter min lunch och tar en halvtimmes tupplur. Jag ställer alltid in mitt alarm på min telefon så att jag inte sover för mycket!”
    ~ Cheryl R.
  14. "Nedtid? Så som när båda bebisarna sover? Tja, jag tvättar flaskor, förbereder nästa flaskor, och om jag har tur kan jag skicka ett sms till mamman och berätta för henne att bebisarna mår bra.”
    ~ Lindsey R.
  15. "Vad är stillestånd?!"
    ~ Lora F.
  16. "Barnen jag tittar på har alltid tyst tid/tupplur så jag brukar äta lunch då och bara städa och leka på min telefon."
    ~ Taylor Y.
  17. ”Det beror på vilken tidpunkt på dagen det är och hur lång stilleståndstiden är. Jag antingen sover, städar eller förbereder ett hantverk. Jag kommer också att förbereda måltider i förväg eftersom barn kan vara rastlösa när de måste sitta vid ett bord.”
    ~ Alexandria W.
  18. "Min egen tupplur, läxor eller jobbar på mina andra affärsprojekt."
    ~ Kelli M.

Kolla in fler råd och tankar från familjer, barnskötare och andra vårdgivare.


  • Att anpassa sig till livet med en ny bebis är inte lätt. Så mycket har förändrats - din familj, ditt schema, dina sömnmönster, dina prioriteringar ... Här är några råd för att hjälpa dig att klara det utan att tappa kul. Många nyblivna föräldrar u
  • Vilket barn älskar inte att vara uppe sent, göra smores och berätta roliga eller ibland läskiga lägereldshistorier? Om du har fått i uppdrag att tillhandahålla gruppunderhållningen på din nästa campout, här är en lista med 22 berättelser som hjälper
  • Det säger sig självt att när du gör en intervju för ett barnflickajobb vill du ta med ditt A-spel. Men även om du tekniskt sett är den som sitter i den heta stolen, betyder det inte att du inte ska komma beväpnad med en lista med egna frågor. Du vill