• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Varför får jag akne?

Om du är tonåring, chansen är ganska bra att du har lite akne. Nästan åtta av tio tonåringar har akne, liksom många vuxna.

Akne är så vanligt att det anses vara en normal del av puberteten. Men att veta det gör det inte alltid lättare när du tittar på en stor finne i ansiktet i spegeln. Så vad är akne, och vad kan du göra åt det?

Vad är akne och vad orsakar det?

Akne är ett tillstånd av huden som visar sig som olika typer av gupp. Dessa knölar kan vara pormaskar, whiteheads, finnar, eller cystor. Tonåringar får akne på grund av de hormonella förändringar som följer med puberteten. Om dina föräldrar hade akne som tonåringar, det är mer troligt att du kommer, för. Den goda nyheten är att för de flesta, akne försvinner nästan helt när de är i tonåren.

Den typ av akne som många tonåringar får kallas Acne vulgaris (innebörden av "vulgaris" är inte så illa som det låter - det betyder "av den vanliga typen"). Det brukar dyka upp i ansiktet, nacke, axlar, övre ryggen, och bröstet.

Hårsäckarna, eller porer, i din hud innehåller talgkörtlar (kallas även oljekörtlar). Dessa körtlar gör talg , som är en olja som smörjer ditt hår och din hud. För det mesta, talgkörtlarna gör rätt mängd talg. När kroppen börjar mogna och utvecklas, fastän, hormoner stimulerar talgkörtlarna att göra mer talg.

Porerna blir igensatta om det finns för mycket talg och för många döda hudceller. Bakterier (särskilt en som kallas Propionibacterium acnes ) kan sedan fastna inuti porerna och föröka sig. Detta orsakar svullnad och rodnad - starten på akne.

Om en por täpps till och stängs men bultar ut från huden, du sitter kvar med en whitehead . Om en por blir igensatt men förblir öppen, den övre ytan kan mörkna och du sitter kvar med en pormask . Ibland öppnas porens vägg, tillåter talg, bakterie, och döda hudceller för att ta sig in under huden - och du sitter kvar med en liten, röd knöl kallas a finne (ibland har finnar en pusfylld topp från kroppens reaktion på bakterieinfektionen).

Tilltäppta porer som öppnar sig mycket djupt i huden kan orsaka knölar , som är infekterade klumpar eller cystor som är större än finnar och kan vara smärtsamma. Ibland, stora cystor som verkar som akne kan vara kokningar orsakade av en stafylokokinfektion.

Sida 1

Vad kan jag göra åt acne?

För att förhindra uppbyggnad av olja som kan bidra till akne, tvätta ansiktet en eller två gånger om dagen med en mild tvål och varmt vatten. Gör det inte skrubba ansiktet hårt med en tvättlapp - akne kan inte skrubbas bort, och skrubbning kan faktiskt göra det värre genom att irritera huden och porerna. Prova att rengöra ditt ansikte så försiktigt som möjligt.

Om du använder smink eller solskyddsmedel, se till att den är märkt "icke -komedogen" eller "icke -akneenisk". Det betyder att det inte täpper till dina porer och bidrar till akne. Och när du tvättar ansiktet, var noga med att du tar dig tid att ta bort all din smink så att den inte täpper till dina porer.

Akne hjälper inte riktigt av solen. Även om en solbränna tillfälligt kan få akne att se mindre allvarlig ut, det hjälper inte att det försvinner permanent - och vissa människor tycker att de oljor som deras hud producerar efter att ha varit i solen förvärrar deras finnar.

Om du använder hårspray eller geler, försök att hålla dem borta från ditt ansikte, eftersom de också kan täppa till porer. Om du har långt hår som vidrör ditt ansikte, var noga med att tvätta den tillräckligt ofta för att hålla oljan borta. Och om du har ett fritidsjobb som sätter dig i kontakt med olja-som på en snabbmatrestaurang eller bensinstation, till exempel - var noga med att tvätta ansiktet väl när du kommer hem. Det kan också hjälpa till att tvätta ansiktet efter att du har tränat.

Många receptfria lotioner och krämer som innehåller salicylsyra eller bensoylperoxid finns tillgängliga för att förhindra akne och rensa upp det samtidigt. Du kan experimentera med dessa för att se vad som hjälper. Var noga med att följa instruktionerna exakt - använd inte mer än du ska samtidigt (din hud kan få för torkat ut och känns och ser sämre ut) och följ alla etikettanvisningar om allergitester.

Vissa människor tycker att de märker att deras utbrott blir allvarligare när de äter för mycket av en viss mat. Om du är en av dem, det är värt att försöka minska på maten för att se vad som händer.

sida 2

Vad händer om jag får akne ändå?

Ibland trots att de tvättar ordentligt och provar lotioner och oljefri smink, människor får akne ändå - och det är helt normalt. Faktiskt, vissa tjejer som normalt har handtag på sin akne kan tycka att det kommer ut några dagar innan de får mens. Detta kallas premenstruell akne, och cirka 7 av 10 kvinnor får det från hormonförändringar i kroppen.

Vissa tonåringar som har akne kan få hjälp av en läkare eller hudläkare (en läkare som specialiserat sig på hudproblem). En läkare kan behandla akne med receptbelagda läkemedel. Beroende på personens akne, detta kan innebära att man använder receptbelagda krämer som förhindrar att finnar bildas, tar antibiotika för att döda bakterierna som hjälper till att skapa finnar, eller om akne är svår, tar starkare läkemedel som isotretinoin, eller till och med genomgå en mindre operation. Vissa tjejer tycker att p -piller hjälper till att rensa sin akne.

Om du tittar i spegeln och ser en finne, rör det inte, pressa den, eller välj det . Detta kan vara svårt att göra - det kan vara ganska frestande att försöka bli av med en finne. Men när du leker med finnar, du kan orsaka ännu mer inflammation genom att poppa dem eller öppna dem. Plus, oljan från dina händer kan inte hjälpa! Viktigare, fastän, plocka på finnar kan lämna små, permanenta ärr i ansiktet.