Hur man kan förebygga Tonåringar Från Tugga på ärmarna

tugga på saker som pennor eller naglar är en nervös vana som är ett svar på stress eller ångest . Det skulle också kunna uppfylla ett behov av fidgeting . Skola och sociala trycket kan vara faktorer som påverkar ärm tugga . Skjortärmarna är ett lätt mål för denna vana som de är inom räckhåll , finns hela tiden och är inte smärt till tänderna . Home Instruktioner
1

Prata med din tonåring och fråga honom om något är stör honom . Om problemet är en enkel en , vilket eliminerar en källa till oro kommer att eliminera behovet att tugga. Om det är stress om betyg eller dejting eller liknande pågående frågor , kan prata inte vara tillräckligt för att stoppa oron .
2

Ge dem något annat att tugga , till exempel , en sträng vänskap armband . Den har en liknande känsla och bärs i samma område som en hylsa slut . Armbandet kan kastas bort när den tuggas upp . Det finns också poster av smycken gjorda med tuggdelaroch är specifikt avsedd för människor som behöver tugga och rastlösa .
3

Påpeka vanan när du ser honom göra det . Om någon annan gör honom medveten om hans beteende , kan han sluta själv när han gör det senare.
4

Kontakta läkare . Tugg kan vara ett symtom på ett allvarligare problem , såsom en uppmärksamhetsstörning . Att prata med en kurator eller psykolog kan hjälpa dig att avgöra om tugga är enkel ångest som kommer att gå iväg på egen hand eller är det något som måste åtgärdas som en del av ett större problem som ADHD .