Organiska artiklar att äta när gravid
Så fort du upptäcker att du är gravid , märk väl troligen går till att ta bättre hand om din kropp eftersom du vårda en växande människa . Du måste undvika poster kända för att orsaka problem med ett foster . Rätt kost är avgörande under denna tid och välja en kost som innehåller ekologiska livsmedel kan vara det rätta valet för dig .
Ekologisk märkning
Det amerikanska Department of Agriculture reglerar användningen av ordet ekologiskt på mat . För livsmedel att få en ekologisk märkning , måste den uppfylla stränga normer . Maten måste vara fri från syntetiska bekämpningsmedel , konstgödsel , tillväxthormoner , genetisk modifiering , antibiotika och strålning . Livsmedel som är märkta 100 procent ekologiskt innehåller endast ekologiska ingredienser medan den allmänna termen ekologisk kräver minst 95 procent av ingredienserna är ekologiskt , enligt Eating Organic under graviditeten på vad som väntar hemsida .
frukt
frukt är något du bör äta ekologiska versioner av , om du har råd den ökade kostnaden . Några av de vanligaste frukterna du kanske äter är också några av de frukter som innehåller den högsta nivån av bekämpningsmedel , enligt Dr Alan Greene , klinisk professor i pediatrik vid Packard Barnsjukhus vid Stanford University . Äpplen, nektariner , persikor , päron, körsbär och jordgubbar är några av de frukter som innehåller de högsta nivåerna av bekämpningsmedel enligt Deirdre Dolan , författare till " The Complete Organic Graviditet . &Quot; Frukterna som innehåller de lägsta nivåerna av bekämpningsmedel är bananer , kiwi , mango , papaya och ananas , en av anledningarna till dessa låga nivåer kan vara att skalet är kasserade vid intag av dessa poster och enligt Greene , peeling innehåller de högsta nivåerna av bekämpningsmedel .
-
Skoluppgifter och webben Enkla uppdrag? Inte längre Uppdraget var ganska okomplicerat. Trettonåriga Jessica och hennes klass blev tillsagda att sätta ihop ett forskningsprojekt om egyptiska mumier med hjälp av fyra olika källor. Jessica studerade -
Att mata ett barn har sina egna utmaningar. Men som med andra delar av barnomsorg och föräldraskap, att få en bra start kan göra en verklig skillnad. Ett tillvägagångssätt som många föräldrar har tyckt är till hjälp är att erkänna att du och dit -
För de flesta föräldrar är barns hälsa ett stort problem. De oroar sig för att se till att deras barn har gränser för skärmtid, spenderar mycket tid på att vara aktiva och utvecklar hälsosamma vanor som inkluderar att äta en balanserad kost. Men hur
