Kan Dricka Vinäger skada ditt ofödda barn
? Eftersom pinnen blev blå , du har ifrågasatt nyttan med maten i varje burk , kan, box och paket i dina skåp . Det kan vara lite läskigt att vada genom ett hav av livsmedelstillsatser och konserveringsmedel för att avgöra vilka livsmedel kommer att ge ditt ofödda barn de frisk starten . När det kommer till vinäger , du och ditt ofödda barn är säkra . Ibland kan vinäger även förmedla hälsofördelar som stöder en hälsosam graviditet .
Fördelar med Vinäger
Vinäger bär också potentialen i flera närings fördelar . Raw , ofiltrerade äppelcidervinäger fungerar som en prebiotika , ett ämne som stödjer en sund bakterietillväxt i mag-tarmkanalen , enligt University of North Dakota . När det används med måtta , kan ättika också bidra till att förhindra järnbrist anemi utan några negativa biverkningar , förklarar Sanford Medical Centers artikeln " Nutrition Stöd för Järnbrist . &Quot; Det har också påstods hjälpa lätthet graviditetsillamående och halsbränna , men några avgörande bevis finns för att stödja dessa graviditet påståenden . Innan du använder ättika för något av dessa ändamål , dock rådfråga din barnmorska .
Vinäger Cravings Home
Ättika kan förstärka smaken av en sallad , tillsätt lite syrlig smak till dricksvatten och förvandla en trist middag i en aromatiska kulinarisk njutning . Om du använder ättika för att klä upp din mat , kan du skörda gastronomiska och hälsofördelar det kan ge . Men om du hittar dig själv sugen ättika eller andra icke - näringsämnen såsom stärkelse , sand , krita eller lera , kan det vara ett tecken på en ätstörning som kallas pica . Det finns en möjlig korrelation mellan pica och järnbrist , enligt den " . Journal of Medical Case Reports " Tala med din läkare vård omedelbart om du hittar dig själv med icke - närings cravings eftersom dessa ämnen kan störa normal absorptionen av näringsämnen , vilket skapar en potentiell hälsorisk för dig och ditt ofödda barn .
Diet Plans Home
Medan främst betraktas som en modefluga i bantning taktik , äppelcidervinäger har blivit en populär metod för att försöka uppmuntra viktminskning genom en långsammare kolhydrater absorption . Men oavsett om du är kalori -räkning eller dricka äppelcidervinäger , bantning under graviditeten rekommenderas ofta inte . Innan du använder någon typ av vinäger som en diet stöd , tala med din läkare vård som kommer att kunna ge näringsrekommendationerna under graviditeten .
Extra bonus
Att äta vissa livsmedel kan skapa potentiella irritationsproblem för mor- till-vara . Hormonella fluktuationer under graviditeten bidrar till sura uppstötningar genom att bromsa matsmältningen och orsakar klaffen i matstrupen blir alltför avslappnad . Äppelcidervinäger kan hjälpa lugna halsbränna som resulterar , säger Hälso Foundations Födelse Center . Vid blandning med lite vatten , dricka denna typ av ättika är helt säkert för barn och kan ha en alkaliska effekt som hjälper till att lugna den brännande känsla i halsen och bröstet . Ring din barnmorska om halsbränna blir allvarlig eller långvarig .
-
Moderna tygblöjor finns med kardborreband, snaps, eller plastklämmor och kan vara lika lätt att använda som engångsartiklar. Många blivande och nyblivna föräldrar undrar över att använda tygblöjor till sin baby. Vissa föräldrar valde att använda e -
Gå med Sydnee Cochran, en professionell Nanny &Doula och med 10 års erfarenhet, för en GRATIS workshop utformad för att hjälpa dig att navigera och avancera din barnskötskarriär! Sydnee kommer att täcka en mängd olika ämnen inklusive : Intervjuproc -
Tvister om säkerhet dominerar det nya läsåret eftersom fall av deltavarianten fortsätter att påverka barnen. Nästan 204 000 nya pediatriska COVID-fall tillkom från 19-26 augusti, en femfaldig ökning från antalet barn som diagnostiserades med viruset
