Hur man blir en Labor Coach
En bra arbetscoachkan påverka förlossningsupplevelse . Labor tränare ge stöd och uppmuntran under arbetsprocessen . En bra arbetscoachhjälper väntar mamma genom hennes arbete och arbetar för att hålla henne fokuserad , avslappnad och produktiv . Men att vara en god arbetscoachtar arbetet .
Instruktioner
Hur man blir en Labor Coach
1
Delta i ett utbildnings förlossning klass med väntade mamma . Gå en förlossning utbildning klass tillsammans kan hjälpa till att förbereda dig både för vad som väntar under förlossningen . Förbereds för vad som väntar kan hjälpa till att lindra ångest och främja en avslappnad atmosfär .
2
Läs , läs och läs . Från böcker till webbplatser , läsa vad du kan om förlossningen erfarenhet . Läsa personliga födelsehistorierkan hjälpa dig att förutse vad som väntar . Ina May guide till Förlossning är en stor bok som delar den naturliga födelsen erfarenhet av många kvinnor . Den första halvan av boken är full av personliga berättelser som delar individuella födelseupplevelseroch den andra halvan förklarar födelseprocess beskriver exakt vad kroppen gör under varje etapp av arbetskraft . Läser den här boken kan hjälpa till att minska rädsla och ångest i förväntar föräldrar och arbetscoacher.
3
Gör en plan tillsammans . Arbeta med förväntar mamma att utveckla en förlossningen planen . Snacka om alternativ smärtlindring , vilken typ av stöd hon tror att hon kan behöva och vilken typ av saker du bör ta med dig . En bra arbetscoachplanerar att ta hand om sig själv under arbetskraft genom att packa vad han eller hon behöver . Detta inkluderar kläder och snacks .
4
Ta ingenting personligt under förlossningen . Detta är en tid av höga känslor . En bra arbetscoachtar inte kommentarer personligt och egentligen bara gör vad den arbetande kvinnan frågar . Var beredd på att justera temperaturen i rummet flera gånger och för ovanlig behandling från den arbetande kvinnan .
5
Var en förkämpe för den arbetande kvinnan . Om hon verkar i nöd eller i behov av hjälp från hennes medicinska team , låt dem veta . Om hennes önskningar inte följs ut ( när de kunde vara ) låta henne medicinska team vet .
6
Håll dig lugn . Håll en positiv attityd och fokusera på åtgärder till hands . Försök att hålla den arbetande mamma från panik och att försäkra henne om att hon gör ett bra jobb . Beröm henne ofta och uppmärksamma de verbala och icke verbala signaler hon ger dig när det gäller vad hon behöver . Arbetet med att hålla henne i ögonblicket .
-
Det är viktigt att hålla sig i form i alla åldrar. Kanske vill du få din familj aktiv men vet inte hur du ska gå tillväga. Här är tio bra idéer som kan hjälpa dig att utbilda dig om träning så att du kan göra förändringar i ditt liv. Fetma är en epi -
Tänker du på att arbeta för flera familjer i en aktie? Se till att göra din läxa:Nanny-aktier och arrangemang för delad vård kan vara föremål för olika licenskrav eller förbjudna i vissa stater och jurisdiktioner. Undersök lokala lagar och förordning -
Hur kan föräldrar modellera goda lyssningsförmåga? Lyssna bättre, läs mer I en av Family Circus tecknade remsor tittar den lilla flickan upp på sin pappa, som läser tidningen, och säger:Pappa, du måste lyssna på mig med dina ögon såväl som dina
