Hur enkla sätt att inducera Labor Naturligtvis

Graviditet är en vacker sak , men för en del mammor kan det pågå lite för lång . När du har träffat din förfallodagen och få tillstånd att börja inducera förlossningen naturligt , kan du börja använda dessa enkla tekniker . Home Instruktioner
1

Walking . Ta en mild promenad en eller två gånger om dagen kan verkligen hjälpa till att få barnet att flytta ner . Gör inte mer än göra det och sluta omedelbart om du känner någon smärta eller känna sig utmattad . Walking ca 10 till 15 minuter per dag är en bra start .
2

samlag . Sex är ett bra sätt att inducera arbetskraft och har arbetat för många kvinnor . När en kvinnor har en orgasm , det tillåter musklerna runt barnet att dra ihop sig . Du kan till och med börja ha sammandragningar gång detta händer .
3

Nipple stimulering . Nippel stimulering är tänkt att hjälpa inducera förlossningen naturligt. Detta eftersom det tillåter dig att ha starka arbete sammandragningar .
4

Örter . Primrose olja , svart eller blå silverax och röd hallonblad är kända örter som hjälper få kvinnor i arbetskraften . Återigen , fråga din läkare innan du tar något örter , särskilt i en komplicerad graviditet .
5

Rock . När jag var gravid , använde jag att rocka i en gungstol några dagar innan jag skulle . Detta fick mig att dialate mycket snabbare .

Previous:

Next:

  • Småbarns fysiska utveckling från 18-24 månader
    Mellan 18 och 24 månader, ditt barn tar stora steg (bokstavligt och bildligt!), och blir väldigt självständig. Här är vad du kan förvänta dig under denna sexmånadersperiod. Fysiska milstolpar Mellan 18-24 månader, ditt barn kommer sannolikt att:
  • Hälsosamt vegetariskt och veganskt ätande för småbarn
    Allt fler människor undviker att äta kött och, av olika skäl, anta vegetarisk eller vegansk kost. Dessa sätt att äta kan vara hälsosamma, men det är mycket viktigt att se till att ditt barn får tillräckligt med rätt näringsämnen. Som med hälsosa
  • Hur nattskräck hos barn ser ut och hur man kan hjälpa ett barn som har en
    Till skillnad från barndomens mardrömmar, som ofta har monster under sängen följt av ett snabbt rop om att mysa, inträffar nattskräck innan drömmar har haft chansen att inträffa. Resultatet? Konstigt beteende som är ogenomträngligt för tröst. Nattskr
SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv