Hur enkla sätt att inducera Labor Naturligtvis
Graviditet är en vacker sak , men för en del mammor kan det pågå lite för lång . När du har träffat din förfallodagen och få tillstånd att börja inducera förlossningen naturligt , kan du börja använda dessa enkla tekniker . Home Instruktioner
1
Walking . Ta en mild promenad en eller två gånger om dagen kan verkligen hjälpa till att få barnet att flytta ner . Gör inte mer än göra det och sluta omedelbart om du känner någon smärta eller känna sig utmattad . Walking ca 10 till 15 minuter per dag är en bra start .
2
samlag . Sex är ett bra sätt att inducera arbetskraft och har arbetat för många kvinnor . När en kvinnor har en orgasm , det tillåter musklerna runt barnet att dra ihop sig . Du kan till och med börja ha sammandragningar gång detta händer .
3
Nipple stimulering . Nippel stimulering är tänkt att hjälpa inducera förlossningen naturligt. Detta eftersom det tillåter dig att ha starka arbete sammandragningar .
4
Örter . Primrose olja , svart eller blå silverax och röd hallonblad är kända örter som hjälper få kvinnor i arbetskraften . Återigen , fråga din läkare innan du tar något örter , särskilt i en komplicerad graviditet .
5
Rock . När jag var gravid , använde jag att rocka i en gungstol några dagar innan jag skulle . Detta fick mig att dialate mycket snabbare .
Previous:Hur inte gå förbi ditt barns Förfallodatum
Next:Hur man använder Cytotec för att inducera förlossningen
-
Var ska man börja! Varje gång jag träffade en gravid kvinna och hon frågade mig var jag skulle börja, Jag skulle skriva några namn på webbplatser (och människor) som jag älskar och litar på för att peka henne i rätt riktning. När vårt samtal fort -
De flesta barn älskar saft eftersom det smakar sött. Men juice är inte nödvändigt. Faktiskt, för mycket juice kan ha skadliga effekter på ditt barns hälsa. Barn som dricker för mycket juice eller andra söta drycker kan fylla på vätskor och inte -
Du vet att det är roligt att läsa – faktiskt, som vuxen skulle du förmodligen älska att ha tid att krypa ihop med en bra bok – men hur kan du övertyga dina barn eller elever? För föräldrar och lärare med barn som redan vet hur man läser, är problemet
