Hur inte gå förbi ditt barns Förfallodatum
Varje mor ser fram emot denna speciella dag när hennes barn skulle ankomma , och förväntan kan leda till att vissa mammor att känna sig oroliga när förfallodagen närmar utan värkar i sikte . Det är viktigt att komma ihåg att ditt barns förfallodagen är bara läkarens bästa gissning . Men det finns metoder som hjälper dig att börja arbetskraft så att du inte går förbi din förfallodagen .
Du behöver Home Bekväma promenadskor
Partner att hjälpa till med akupressur
Instruktioner
1
Gå ut . Promenader kan hjälpa inducera arbetskraft genom att låta gravitationen arbete för att förbereda livmoderhalsen för utvidgning . Du bör ha bekväma skor och hålla sig till terräng som inte är för branta eller svårt för dig att hantera . Walking fungerar bäst när du är nära ditt förfallodagen och är redan fullgångna .
2
Försök akupressur . Vissa typer av akupressur kan vara effektiva i att orsaka livmodersammandragningar som kan leda till faktisk arbetskraft . Om du går den vägen , vara säker på att den person som utför akupressur har rätt utbildning .
3
Gå växtbaserade rutten. Vissa örter , såsom jättenattljusolja , kan hjälpa naturligt mognar livmoderhalsen . Andra kan stimulera sammandragningar . Oavsett vilket du väljer , alltid få din läkares godkännande först .
4
Försök bröstvårtan stimulering . Stimulering av bröstvårtorna kan orsaka livmodersammandragningar och inducera arbetskraft . Om du väljer det här alternativet , vara noga med att inte överstimulerar bröstvårtor , eftersom denna metod kan orsaka irritation om det görs på fel sätt .
5
Be att induceras . Av medicinska skäl , kan din läkare låta dig ha din arbetskraft induceras på förfallodagen . Vissa obstetriker tillåter en induktion under andra omständigheter också, så var säker på att be .
-
Under arbetet, byta position ofta kan göra dig mer bekväm. Det kan också hjälpa dig att hantera smärta och undvika mediciner. Ta dig tid med din partner för att bekanta dig med de olika alternativen innan du börjar ditt arbete. Dessa positioner -
När du förbereder dig för din lillas ankomst måste du välja ett babynamn tillsammans med alla dessa små babykläder. Unisex babynamn — sådana som fungerar bra för en pojke eller flicka — är ett bra alternativ för föräldrar som inte vill ta reda på k -
Att uppfostra barn är tufft arbete i allmänhet. Men om ditt barn identifierar sig i HBTQ+-gemenskapen kan det medföra ytterligare utmaningar. När ditt barn kommer ut till dig kan det ta lite tid att bearbeta nyheten. Beroende på din familj kan det va
