Hur att driva en baby Under Leverans
Pushing sker i den andra etappen av arbetskraft . Det är dags att driva ditt barn när livmoderhalsen är helt öppen , enligt Sutter Health hemsida . Bear nedåt och tryck som någon tränare dig eller som din kropp säger till dig att göra det. Få in en bekväm trycka läge så att du kan skjuta mest effektivt . Det finns olika scenarier när det är lämpligt att skjuta och när det inte är lämpligt , så det är viktigt att alltid följa anvisningarna från läkare , barnmorska eller annan födelse hälso - och sjukvårdspersonal .
Välj en Pushing Metod
coachade eller riktat driver är vad de flesta gravida kvinnor tänker på när de hör ordet skjuta , och det är den vanligaste metoden . Med denna typ av driver , du veta när att driva om du känner att du behöver eller inte , samt hur man skjuta , enligt Babycenters hemsida . Den andra typen av driver har inget specifikt namn och det är ofta kallas spontan driver . Detta tillvägagångssätt gör det möjligt att driva när din kropp ger dig ledtrådar för att göra det , och är den metod som används mina många barnmorskor .
Komma i läge
Att få in i en bekväm ställning , eller så bekvämt som möjligt , kommer att hjälpa dig driva mer effektivt . Det finns flera lämpliga driver positioner , så att du kan diskutera med din läkare eller barnmorska som du föredrar . En position som gör att du kan hålla hakan ner och ryggen rundas är det bästa alternativet , eftersom det gör att din livmoder för att driva ett effektivt , enligt Sutter Health . De flesta kvinnor ligger på rygg för att leverera , men det kan göra att trycka mer bekväm , snabb eller effektiv att sitta , knäböj , ligga på sidan eller gå ner på händer och knän .
-
Sommartid betyder nöje och spel - men det har vanligtvis ett pris. Mellan alla läger och lektioner och barnvakter som behövs för att fylla dessa sommardagar kan kostnaderna snabbt öka. I själva verket är den genomsnittliga kostnaden för ett veckolån -
Care.com har arbetat med en mängd experter för att hitta de perfekta övningarna och aktiviteterna för barn baserat på deras åldersgrupp. Läs nedan för att upptäcka nya sätt som du – och din barnvakt eller barnskötare – kan hålla barnen underhållna oc -
För så många föräldrar, lär barn praktiska livskunskaper – hur man cyklar, hur man följer anvisningar, hur man respekterar andra – ofta oavsiktligt företräde framför kreativt tänkande. Men att främja kreativitet hos våra barn är också avgörande, och
