Hur man handskas med Postpartum Vaginal Torrhet
När barnet är ca 6 veckor gammal , kommer du förmodligen att få klartecken från din läkare för att återuppta sexuell aktivitet . Även om detta är en välkommen nyhet för de flesta nya föräldrar , betyder det inte din kropp är tillbaka till det normala . Vaginal torrhet är ett klagomål många nya mammor har , men det finns sätt att hantera sjukdomen och lindra dina symtom . Rådgör med din läkare för mer information.
Du behöver
Vaginal mjukgörande kräm
Smörj gel
Instruktioner sälja 1
Använd en vaginal fuktgivande kräm . Fråga din läkare om dessa är rätt för dig . Många versioner som är tillgängliga över disk , kommer att hjälpa till att hålla din vaginala området smörjs under flera timmar .
2
Användning glidmedel innan samlag . Dessa är utformade för att efterlikna den normala smörjning av vaginan och kan göra samlag lättare och mindre smärtsamt , enligt Texas Barnsjukhus Pavilion för kvinnor .
3
Undvik att använda doftande tvålar , douche och andra liknande produkter . Dessa kan göra din vaginala området känns ännu torrare .
4
Fråga din läkare om en aktuell recept östrogen grädde. Eftersom vaginal torrhet efter leveransen av ditt barn är ofta på en nedgång i din östrogen nivåer , kan ett recept östrogen grädde höja detta hormon .
5
Tala med din läkare om att byta din preventivmedel . Vissa p-piller och kondomer kan bidra till vaginal torrhet och byta till en annan metod kan hjälpa .
6
Försök utökade mängder förspel rekommenderar Women'sHealth.gov webbplats . Detta kan uppmuntra din vagina för att producera mer smörjmedel på egen hand.
7
Hoppa tamponger . Tamponganvändning kan bidra till vaginal torrhet , enligt Texas Barnsjukhus Pavilion för kvinnor , så använd kuddar istället .
Previous:Hur man handskas med bli en första gången mamma
Next:Hur man kan utveckla en positiv kroppsuppfattning efter förlossningen
-
En gång i tiden valde familjer sin semester under våren enbart baserat på saker som plats och pris. Nu är säkerhet - covid-säkerhet, det vill säga - en annan faktor som mammor och pappor måste väga. Även om saker och ting inte är riktigt lika dystra -
Det är spännande att få din familj att träffas och umgås med din nya bebis. Att resa för att komma dit kan dock vara lite av en huvudvärk. Försöker ta reda på vilka babyreseprodukter som är värda det, och vilka du kan vidarebefordra är inte alltid -
Sommarläger kan vara ett utmärkt tillfälle för barn och tonåringar att växa och utvecklas. På lägret lär de sig att bli mer självständiga och bygga upp självförtroende. Det är en chans att förbättra sociala färdigheter, lära sig om naturen, förbättra
