Solsäkerhet för spädbarn första året

Barn har känsliga, känslig hud som lätt skadas av solen - även under grumliga eller mulna dagar. Här är några råd för att skydda ditt barn mot solbränna och ögonskador, och minska risken för hudcancer:


Håll barnet borta från solen och värmen

  • Spädbarn yngre än 12 månader bör inte utsättas för direkt solljus. Sök eller skapa nyans för din bebis.
  • Försök att hålla ditt barn borta från solen mellan 10 och 16, när solens strålar är starkast.
  • Lämna aldrig ditt barn ensam i en bil.
  • Låt inte ditt barn bli överhettat.
  • Se till att ditt barn har mycket bröstmjölk att dricka i varmt väder. Erbjud en drink varje timme eller så.

Klänning för skydd

  • Klä din baby i lösa kläder som har en tät vävning.
  • Använd en stor kantad hatt med halsöverdrag och inga band.

Använd solskyddsmedel

  • Eftersom solskyddsmedel kan vara irriterande om det kommer i ditt barns ögon, använd den bara på små ytor. Skydda det mesta av huden med kläder, hattar och skugga. Du kan använda vattenresistenta solskyddsmedel som är SPF 30 eller högre och godkända av Canadian Dermatology Association. (Leta efter deras logotyp eller namn på etiketten.)
  • Applicera solskyddsmedel 15 till 30 minuter före exponering för solen så att det absorberas av huden och mindre troligt att gnugga eller tvätta bort. Applicera solskyddsmedel enligt instruktionerna och applicera igen varannan timme. Simmare och de som svettas kraftigt bör använda en vattentät lotion.
  • Vänta inte på tecken på bränning för att få ditt barn ur solen. Solbrännskador brukar inte dyka upp i sex till 24 timmar.

Sätt på solglasögon på din bebis

Det finns många olika stilar och färger på babysolglasögon. De kan hjälpa till att skydda ditt barns ögon från skadliga UV -strålar (och ser jävligt söta ut under processen!). Standarder för solglasögon har förbättrats, och de flesta märken är effektiva vid screening eller reflektion av ultravioletta strålar. Leta efter solglasögon som ger 99 till 100 procent UVA- och UVB -skydd. När du köper solglasögon, se hur väl de täcker ögonen. Stora linser, glasögon som sitter bra, och en omslagsdesign hjälper alla till att skydda mot skadliga UV-strålar.


Resurser och länkar:
HealthLink BC:Solsäkerhet för barn
HealthLink BC:Skydda din hud från solen
HealthLink BC:Hälsa och säkerhet, Födelse till 2 år

  • De flesta föräldrar oroar sig för att deras barn äter för mycket godis, men nya kostråd som lagts fram av den amerikanska regeringen kan gå för långt för även de mest hälsomedvetna mammor och pappor. De nya rekommendationerna för spädbarn och småbarn
  • Riktigt snack här. Barnvagnar är bekväma. Visst, det finns barn som springer för kullarna vid åsynen av en uppsättning hjul och remmar (du vet en om du har en), men många älskar dem. Och föräldrar älskar barnvagnar också, eftersom de är ett välkommet
  • Det säger sig självt att när du gör en intervju för ett barnflickajobb vill du ta med ditt A-spel. Men även om du tekniskt sett är den som sitter i den heta stolen, betyder det inte att du inte ska komma beväpnad med en lista med egna frågor. Du vill