• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Översikt över amning och förmjölk

Förmjölk är den bröstmjölk som ditt barn får i början av varje matning när dina bröst är fulla. Förmjölk är hög i laktos (mjölksocker) och låg i fett och kalorier. Den är tunn, vattnig och den ser vit eller blåaktig ut.

När du lägger ditt barn på ditt bröst för att börja amma börjar det dricka förmjölk. När ditt barn ammar, övergår den lågfetthaltiga förmjölken långsamt till bröstmjölk med hög fetthalt och högkalorihalt som kallas bakmjölk. Sedan, när ditt barn slutar amma på den första sidan och du byter till det andra bröstet, kommer ditt barn en gång börjar återigen dricka förmjölk.

Mängden bakmjölk ditt barn får på den andra sidan beror på hur länge ditt barn ammar på den sidan. Om ditt barn dränerar båda brösten varje gång det ammar, kommer det att få både förmjölk och bakmjölk från båda brösten.

Obalans mellan mellanmjölk och motmjölk

Om du har ett överflöd av bröstmjölk, kan du ha en överdriven mängd förmjölk. Detta gäller särskilt om du erbjuder båda brösten varje gång du ammar eftersom ditt barn kommer att få mestadels förmjölk på första sidan, och sedan byta till andra sidan och få ännu mer förmjölk.

Eftersom din bröstmjölk inte ändras till bakmjölk förrän några minuter in i matningen, om du har ett övertillskott av bröstmjölk är det bättre att låta ditt barn tömma det ena bröstet helt för att få i sig lite av bakmjölken innan du byter till det andra bröstet.

Förmjölk är tunnare och kan fylla ditt barn men inte tillfredsställa dem särskilt länge. Spädbarn som bara dricker förmjölk tenderar att amma oftare, och de kan sluta äta för mycket.

För mycket förmjölk tros också orsaka mag- och gastrointestinala (GI) problem hos spädbarn. Det extra sockret från all förmjölk kan orsaka symtom som gaser, buksmärtor, irritabilitet, gråt och lösa, gröna tarmrörelser. Du kanske till och med tror att ditt barn har kolik.

Om du har en överflödig mjölktillgång och ditt barn visar tecken på för mycket förmjölk, vill du försöka få ditt barn att ta mer bakmjölk vid varje matning. Tillsammans med att prata med ditt barns läkare, så här kan du försöka korrigera denna situation.

Pump för att ta bort lite förmjölk

Pumpa eller pressa ut lite förmjölk ur dina bröst i en eller två minuter innan du börjar amma. Genom att ta bort en del av förmjölken i förväg kan du hjälpa ditt barn att komma till bakmjölken under matningen.

Att pumpa före amning hjälper också till att mjuka upp brösten och bromsa ett snabbt flöde av bröstmjölk. Hårda bröst och ett snabbt flöde är andra vanliga problem som uppstår med överflödig mjölktillförsel.

Sjuksköterska på ett bröst

Amma endast från en sida under varje matning. När du ammar från endast en sida, kommer ditt barn att få förmjölk i början av matningen och fortsätta på samma sida för att få den kaloririka, mättande bakmjölken i slutet av matningen.

Begränsa inte matningar

Låt ditt barn stanna på första sidan så länge de vill. Sätt inte en tidsgräns för ditt barn att amma. Låt ditt barn stanna vid bröstet så länge som det tar för att det ska känna sig mätt och nöjd.

Om ditt barn efter en matning börjar gråta eller visa tecken på hunger på kort tid, lägg tillbaka ditt barn på samma bröst som du precis ammat på. Ditt barn kommer att få mer bakmjölk om du sätter tillbaka ditt barn på bröstet som de precis ammat på. Om du byter till det andra bröstet kommer ditt barn att få förmjölk igen.

Om du har några frågor eller funderingar kring amning och förmjölk, prata med din läkare, ditt barns läkare, en amningskonsult eller en lokal amningsgrupp för mer information och hjälp.