• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Mastit under amning

Dina bröst kommer utan tvekan att vara ömma och svullna när du först börjar amma. När allt kommer omkring, de fylls med mjölk! Men om du märker att någon av dem blir extra smärtsam eller att du plötsligt drabbas av en influensaliknande känsla, kanske du har att göra med mastit.

Mastit kräver uppmärksamhet ASAP, men när du väl vet att det är vad du har att göra med är infektionen relativt lätt att behandla. Här är mer om vad som orsakar mastit, hur du vet om du har det och vad du ska göra för att snabbt börja må bättre.

Vad är mastit?

Mastit är en bröstvävnadsinfektion som kännetecknas av smärtsamma, svullna bröst och influensaliknande symtom. Det uppskattas att upp till 10 procent av ammande mammor kommer att hantera en anfall av mastit under loppet av ammande resan.

Risken för mastit är högst under de första sex veckorna efter förlossningen, men den kan uppstå när som helst under amning. Infektionen påverkar vanligtvis bara ett bröst, men det är möjligt att ha mastit i båda brösten samtidigt.

Vad orsakar mastit?

Mastit uppstår när skadliga bakterier fastnar i bröstvävnaden och utlöser en infektion. Oftast inträffar det när en mjölkkanal i bröstet blir igensatt och inte dräneras.

Mastit kan också utvecklas när bakterier (antingen från din huds yta eller ditt barns mun) kommer in i bröstet genom en spricka i bröstvårtan eller genom en av mjölkkanalerna. Bakterier förökar sig sedan, vilket orsakar en infektion.

Dessutom kan alla ammande kvinnor påverkas. Men det finns några faktorer som kan göra dig mer benägen att få mastit, som:

• Det går för lång tid mellan amnings- eller pumpsessionerna. Att missa en vanlig matningstid kan orsaka förtappning, vilket kan leda till en igensatt kanal.
• Dålig spärr eller positionering. Båda kan göra det svårare för din lilla att tömma dina bröst ordentligt, vilket kan leda till tilltäppningar.
• Har spruckna bröstvårtor. Sprickor, sår eller öppen hud gör det lättare för bakterier att ta sig in i din bröstvävnad.
• Bär åtsittande behåar. De sätter extra press på dina bröst, vilket ökar risken för tilltäppningar.
• Har tidigare haft mastit. Experter förstår inte varför, men att ha mastit en gång gör dig benägen att få den igen.

Vilka är symtomen på mastit?

Förutom den uppenbara svullnaden, smärtan och rodnaden som är standardproblem med en bröstinfektion, kan ditt bröst kännas varmt vid beröring. Du kan också utveckla feber (vanligtvis 101 °F eller mer) och andra influensaliknande symtom (som frossa) - som ibland kan komma plötsligt. Du kan också känna dig utmattad (till och med mer än den vanliga nybörjarmammatröttheten), sliten och allmänt svag. Det är vanligt att uppleva en smärtsam eller brännande känsla när du ammar också.

Ibland kan du upptäcka mastit utifrån också. Ett infekterat bröst kan verka svullet eller rött, och rodnaden kan vara i ett kilformat mönster. Du kan också känna en hård eller tjock klump - troligen en igensatt kanal som är källan till infektionen.

Hur behandlar du mastit?

Först till kvarn:Ring din läkare direkt. Mastit är lätt att behandla när den upptäcks tidigt, men att vänta längre kan leda till att det bildas var runt den infekterade vävnaden, som kan behöva dräneras kirurgiskt.

Din läkare kommer att kunna ställa diagnosen och ordinera rätt behandling. Oral antibiotika brukar göra susen, rensar infektionen och får dig att må bättre ganska snabbt (om du inte förbättras inom en dag eller två efter att du påbörjat antibiotikan, ring igen). Fråga också om paracetamol eller andra milda smärtstillande medel mot smärtan.

När du har börjat med antibiotika (eller medan du väntar på ditt recept), vidta åtgärder hemma för att lindra ditt obehag och hjälpa infektionen att försvinna snabbare. Först ut? Fortsätt amma så mycket som möjligt, börja med det infekterade bröstet först. Det är säkert (även om du är på antibiotika) och hjälper till att avlägsna blockering av eventuella tilltäppningar och rensa bort infektionen. Se till att avsluta hela antibiotikakuren enligt ordination och sluta inte ta dem även om du mår bättre.

Om det är för smärtsamt att amma från det infekterade bröstet eller om ditt barn inte dränerar bröstet helt, använd en bröstpump eller tryck ut mjölken för hand. Varma kompresser innan en matning kan hjälpa till att uppmuntra mjölken att flöda, liksom att försiktigt massera ditt bröst medan ditt barn ammar. Se till att tömma det infekterade bröstet så gott du kan för att undvika ett nytt anfall.

Överväg att bli bh-lös eller bära en löst sittande bh utan bygel också. Det kommer att hålla extra tryck från ditt bröst, hjälper dig att känna dig mer bekväm och låter ditt bröst rinna av bättre.

Mastit vs. igensatt kanal:Hur kan du se skillnaden?

Mastit utvecklas ofta från tilltäppta kanaler, så symtomen på mastit tenderar att vara mer intensiva.

Både tilltäppta kanaler och mastit kan orsaka en hård, öm eller öm knöl i bröstet. Om du har en igensatt kanal, kommer smärtan att begränsas till precis runt klumpen. Men med mastit kommer hela ditt bröst troligen att kännas smärtsamt och svullet. Den kommer också att se röd ut och kännas varm vid beröring.

Och till skillnad från igensatta kanaler, påverkar mastit vanligtvis hela din kropp. Du kommer att få influensaliknande symtom inklusive feber, frossa och en allmän känsla av svaghet eller utmattning.

Kan du fortsätta amma om du har mastit?

Du kan inte bara, du borde. Amning ofta - åtta till 12 gånger under en 24-timmarsperiod - dränerar ditt bröst, rensar ut infektionen och påskyndar läkningsprocessen. Och antibiotikan är inte skadlig för ditt barn.

Applicera en varm kompress på ditt bröst innan du ammar för att främja mjölkflödet. Om amningen gör ont, mata ditt barn från det andra bröstet och låt mjölken från det infekterade bröstet rinna av på en handduk eller trasa.

Och om ditt barn inte dränerar ditt bröst helt, eller om du kommer att vara borta från ditt barn i mer än några timmar, pumpa för att hålla mjölken flödande.

Hur kan du förhindra mastit?

Den dåliga nyheten är att det inte finns något idiotsäkert sätt att garantera att du inte får mastit. De goda nyheterna? Det finns många åtgärder du kan vidta för att minska din risk så mycket som möjligt.

• Se till att ditt barn har en bra spärr och position. Om du stöter på problem med låsning eller har problem med att hitta en position som fungerar, kan en amningskonsult hjälpa dig att felsöka och hitta de bästa lösningarna.
• Ta hand om ömma bröstvårtor. Att ta hand om ömma, spruckna bröstvårtor genom att applicera en naturlig lanolinkräm kan bidra till att minska risken för mastit.
• Sköterska ofta. Under de första månaderna bör du amma ditt barn åtta till 12 gånger under en 24-timmarsperiod. Se till att hon dränerar det första bröstet helt innan du erbjuder den andra sidan. Om du är borta från din bebis en längre tid eller om hon sover genom ett foder, pumpa regelbundet för att förhindra backup. (Var dock försiktig så att du inte överpumpar – att göra det kan skapa ett överutbudsproblem och även bidra till mastit.)
• Adressa pluggade kanaler ASAP. Träskor kan förvandlas till mastit när de lämnas obehandlade.
• Om du röker, sluta. Rökning tycks öka risken för mastit – bara ytterligare en anledning till att sänka din vana.
• Fråga din läkare om att ta lecitin för återkommande mastit. Det feta ämnet, som kommer från sojabönor eller äggulor, tros möjligen göra mjölk tunnare och mindre "klibbig", så det är mindre benäget att täppas igen. Även om det inte finns mycket forskning för att stödja detta, säger många ammande mammor som är benägna att få igensatta kanaler och mastit att det hjälper, och lecitin anses vara säkert att ta när man ammar. Naturligtvis bör du alltid få grönt ljus från din läkare innan du tar något nytt kosttillskott.
• Prata med din läkare. Återkommande mastit kan ibland hända om antibiotikan du tar inte tar bort infektionen. Din läkare kan testa din mjölk för att ta reda på vilka bakterier som orsakar mastiten - och vilket antibiotikum som gör det bästa jobbet för att bli av med dem.

Om du börjar få bröstsmärtor i kombination med influensaliknande symtom, kontakta din läkare omedelbart. En anfall av mastit är aldrig kul - men att vidta åtgärder för att behandla det snabbt kommer att hjälpa dig att börja känna dig som dig själv tidigare igen.