Att klara av att gråta
Att hantera en gråtande baby dag efter dag kan vara svårt, speciellt när du är trött.
Så det är bra att ha en plan för att hantera - lugnt och säkert - med tanke på att detta skede inte kommer att pågå för alltid.
Ha en plan för att hålla dig lugn under de svåra tiderna. Här är några rekommenderade tips för att hjälpa dig:
- Om du blir arg eller tappar kontrollen, placera försiktigt barnet i ett säkert område, som en spjälsäng, och lämna rummet. Försök att hålla fast vid något du inte kan kasta. Räkna till tio, gråta i eller slå en kudde, eller springa på plats. Rör inte ditt barn förrän du är lugn.
- Ring en vän eller släkting du kan lita på om du känner att du tappar kontrollen. Behåll deras nummer på eller på din telefon.
- Ta regelbundna pauser. Be någon ta över så att du kan vila, promenad, eller ha lite ensam tid. Var säker på att vårdgivaren har en plan om det är svårt att klara av gråten. Lämna inte ditt barn i vården av någon som har problem med att kontrollera sin ilska.
- Prata med din partner om hur ni kan hjälpa varandra
- Prata med andra föräldrar om hur de klarade sig.
- Fråga din vårdgivare om kurser om föräldraskap.
- Ring Healthlink BC på 8-1-1, din vårdgivare, eller folkhälsokontoret.
- Om gråten är konstant, högre än vanligt eller barnet har feber eller kräks, eller du är orolig för att något är fel, gå till sjukhuset eller hälsokliniken.
- Läs mer om att lugna en bebis.
- Skaka aldrig eller slå ditt barn.
Skaka aldrig en bebis!
Spädbarn har svaga nackmuskler och tunga huvuden. Även några sekunder av hård skakning kan orsaka allvarliga skador eller dödsfall. Var noga med att berätta för barnomsorgsleverantörer att aldrig skaka eller slå din baby.
Resurser och länkar:
HealthLink BC:Gråt, Ålder 3 och under
-
Det är ingen hemlighet att det är dyrt att uppfostra barn, men en mammas ärliga inlägg om priset för att föda barn väcker fortfarande huvudena. Marina Mogilko, en populär YouTube-personlighet och mamma som bor i Kalifornien, tog nyligen till TikTok f -
Många människor listar smärta som deras främsta anledning till att komma till förlossningskurser. Rädsla är ofta en nära sekund. Detta gör det mycket viktigt att ta itu med både smärta och rädsla under graviditeten innan förlossningen någonsin börjar -
Jag blir kontaktad för att granska förlossningsklasser MYCKET. Jag har lyssnat på ett antal av dem och medan de är mycket bra, de är inte helt i linje med min filosofi så jag rekommenderar dem inte till dig. De är inte dåliga, men de är bara inte min
