• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur man lindrar igensatta mjölkkanaler

En liten, öm knöl i ditt bröst skickar vanligtvis upp en stor röd flagga. Men om du ammar, finns det en god chans att du har att göra med en igensatt eller igensatt mjölkkanal.

Även om de kan vara obekväma, är tilltäppta kanaler inte orsak till panik. Men du måste vidta åtgärder för att få saker att flyta på igen - och känna till de möjliga tecknen på att din tilltäppning blir värre.

Vad är igensatta mjölkkanaler?

När du ammar flyter mjölk genom dina bröst i ett rörliknande system av kanaler. Om en kanal blir blockerad eller mjölk har problem med att rinna igenom, kan en tilltäppning bildas, vilket är känt som en igensatt eller igensatt kanal. Resultatet är en liten klump i bröstet som kan se lite röd ut och kan kännas öm eller öm när du rör vid den.

Vad orsakar en igensatt mjölkkanal?

Täppta kanaler är inte ovanliga, och de bildas i slutändan när mjölken inte töms från ditt bröst som det borde vara. Det kan hända om:

• Ditt barn har problem med att spärra eller suga. Båda kan få henne att få i sig mindre mjölk.
• Du missar eller hoppar över matningar eller pumpsessioner. Ibland är det bara resultatet av att du glömmer eller låter ditt barn sova genom sin normala matningstid. Men tilltäppning kan också uppstå på grund av plötsliga förändringar i utfodringsscheman, som att gå tillbaka till jobbet eller avvänjning för snabbt.
• Ditt barn ligger på NICU. Att vara separerad från ditt barn innebär att du kanske inte kan amma så ofta.
• Bär en för tight bh eller kläder. Båda kan begränsa flödet av mjölk.

Vilka är symptomen på tilltäppta mjölkkanaler?

Om du har en igentäppt mjölkkanal är det första du kanske märker en liten, hård knöl i bröstet som du kan känna dig nära huden. Klumpen kan kännas öm eller smärtsam när du rör vid den, och området runt klumpen kan vara varmt eller rött. Besvären kan bli lite bättre direkt efter att du ammar.

Kan du upptäcka en igensatt kanal från utsidan av ditt bröst? Ibland. I vissa fall kan tilltäppningar orsaka en liten vit prick vid öppningen av kanalen på din bröstvårta. Du kanske också märker att din mjölk ser tjockare, kornig eller trådig ut.

Hur täpper man igen en mjölkkanal?

Inpluggade kanaler kan vara irriterande och lite oroande. Den goda nyheten är att de tenderar att vara lätta att behandla och vanligtvis kan hanteras hemma.

Nyckeln agerar snabbt. Utan behandling kan en igensatt kanal leda till en bröstinfektion eller ännu värre, så ta dessa steg för att få mjölken att flöda igen:

• Sköterska, sjuksköterska, sjuksköterska. Det är inte bara säkert att amma med en igensatt kanal, det är det bästa sättet att bli av med en tilltäppning. Erbjud ditt barn det drabbade bröstet först (men om det är för smärtsamt kan du börja med det andra) och se till att hon dränerar bröstet ordentligt vid varje matning (läs:dra inte av henne för snabbt).
• Hitta rätt position. Experimentera med ställningar som använder gravitation för att tömma ut mer mjölk från bröstet, som att amma på alla fyra med ditt barn placerat under dig. Ett annat alternativ:Försök att spärra din bebis så att hennes haka och näsa pekar mot tilltäppningen, så hennes sug riktas direkt mot den drabbade kanalen och hakan kan också hjälpa till att massera området.
• Sätt på det. Ändra amningsställning (från vagga till fotboll till crossover) så att alla mjölkkanaler stimuleras lika mycket.
• Pumpa när du behöver. Om ditt barn inte tömmer bröstet helt, avsluta med att pumpa tills mjölken kommer ut i långsamma droppar istället för en jämn ström. Detta bör bara ta några minuter.
• Lösna upp det lite. Ibland förvärras igentäppta kanaler av yttre tryck (t.ex. från en för tight skjorta eller bh). Se till att din behå sitter tätt men inte binder, och överväg att undvika bygel tills vidare.
• Ta på värme. Att placera varma kompresser (doppa en tvättlapp i varmt vatten) på det drabbade bröstet före varje matning kan hjälpa till att få mjölken att flöda. En annan taktik:Stå under en varm dusch och låt vattnet träffa rätt.
• Massera bort det. Att applicera ett försiktigt tryck på den igentäppta kanalen både före och under en matning kan hjälpa till att lossa tilltäppningen. Prova en cirkulär rörelse på utsidan av bröstet och rör dig in mot knölen. Men motstå lusten att överdriva det, eftersom det kan leda till blåmärken.
• Beställ tid för att träffa din läkare. Prata med din läkare om klumpen blir större, varar i mer än några dagar eller om du får feber eller betydande obehag.

Täppt mjölkgång kontra mastit:Hur kan du se skillnaden?

Tilltäppta kanaler som inte behandlas kan förvandlas till mastit, en smärtsam infektion. Mastit behöver medicinsk behandling, så det är viktigt att veta vilket problem du kan ha att göra med. Lyckligtvis är det vanligtvis ganska lätt att se skillnad.

Du har sannolikt en igensatt kanal om:

• Du har inte ont, eller så är smärtan bara begränsad till området runt knölen.
• Området runt knölen kan vara rött, men hela ditt bröst är inte rött.
• Bortsett från klumpen kommer du i allmänhet att må bra.

Du har sannolikt mastit om:

• Hela ditt bröst är ömt, smärtsamt, svullet eller rött.
• Mastit orsakar också influensaliknande symtom inklusive feber över 101 grader Fahrenheit, värk och trötthet.

Ring din vårdgivare omedelbart om du misstänker att du har mastit, eftersom infektionen vanligtvis behöver behandlas med antibiotika.

Kan du fortsätta amma om du har en igensatt mjölkgång?

Du kan inte bara fortsätta amma, det borde du absolut. Amning är ofta det bästa sättet att täppa igen kanalen och få mjölken att flöda igen, så håll inte tillbaka.

Faktum är att undvika eller begränsa matning av det drabbade bröstet faktiskt kan göra saken värre, vilket gör att mer mjölk backar upp och förvärrar tilltäppningen.

Hur kan du förhindra igensatta mjölkkanaler?

Vissa kvinnor verkar vara mer benägna att få igentäppta kanaler än andra, och det finns inget säkert sätt att undvika dem helt. Men det finns många steg du kan vidta för att minska din risk så mycket som möjligt.

• Amma ofta. Amning med jämna mellanrum - varannan till var tredje timme eller så - förhindrar att dina bröst blir överfyllda, vilket håller potentiella träskor borta. Om du är borta från din bebis en längre tid eller om hon sover genom ett foder, pumpa regelbundet för att förhindra backup.
• Lätt dig in i schemaändringar. Om du avvänjning (eller delvis avvänjning), fokusera på att ta bort ett foder och vänta några dagar innan du går vidare till nästa.
• Håll det lågt tryck. Undvik att sova på magen, vilket kan sätta press på dina bröst och sätta scenen för träskor.
• Ändra din vårdposition. Om du växlar upp den regelbundet kan du tömma alla dina kanaler lika.
• Tvätta bröstvårtorna. Om det verkar som att torkad mjölk blockerar öppningarna på dina bröstvårtor efter en matning, torka av dem med en varm trasa.
• Fråga din läkare om att ta lecitintillskott. Det feta ämnet, som kommer från sojabönor eller äggulor, tros möjligen göra mjölk tunnare och mindre "klibbig", så det är mindre benäget att täppas igen. Även om det inte finns mycket forskning för att stödja detta, säger många ammande mammor som är benägna att träskor att det hjälper, och lecitin anses vara säkert att ta när man ammar. Naturligtvis bör du alltid få grönt ljus från din läkare innan du tar något nytt kosttillskott.
• Se en amningskonsulent. Frekventa tilltäppningar kan vara ett tecken på att ditt barn inte spärrar eller suger så bra som hon borde vara.

Täppta eller igensatta mjölkkanaler kan vara en del av amning. Men de är lätta att behandla hemma - och det bästa sättet att bli av med dem är att fortsätta amma. När du arbetar med att tömma tilltäppningen, håll bara ett öga på situationen för att se till att den inte blir värre. Om du märker ökad rodnad, smärta, svullnad eller börjar känna influensaliknande symtom bör du genast ringa din läkare.