• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Vad är bröstskydd? Typer, hur man använder och tips för att välja dem

Hur använder man amningsskydd efter förlossningen? Kallas även amningsskydd, de placeras inuti behåarna för att absorbera läckande mjölk. Det är vanligt att mödrar upplever mjölkläckage som en sviktande reflex mellan matningarna när bröstvårtorna skaver mot kläderna, under samlag eller när barnet gråter. Det är vanligt under de första veckorna efter förlossningen, när barnet blir avvänjt eller när kroppen anpassar sig till det minskade behovet av bröstmjölk vid mjölkersättning.

Mjölkläckage är ett normalt tecken på släppreflexen. Det är vanligt under de första veckorna efter förlossningen, när du avvänjar barnet, eller när du blir uppsvälld om du minskar på amningen. Det händer för att kroppen tar lite tid att anpassa sig till bröstmjölksproduktionen enligt det minskade behovet.

Bröstkuddar hjälper till att förhindra att fukt förstör plaggen och orsakar obehag i huden, och vissa amningsskydd kan till och med ge extra stöd för brösten. De kan också fungera som en mjuk kudde mellan behån och de ömma bröstvårtorna orsakade av amning.

Läs vidare för att lära dig om de många typerna av amningsskydd, deras fördelar och hur du använder dem på rätt sätt.

Olika typer av amningsskydd

Följande är de olika typerna av amningsskydd:

1. Amningsskydd för engångsbruk :Amningsskydden för engångsbruk ska bäras en gång och sedan kasseras. De finns i olika storlekar, former och tjocklekar. De kan bli lite dyra med tiden.

2. Återanvändbara amningsskydd :De är mer kostnadseffektiva eftersom de kan användas flera gånger. De är också miljövänliga. 

3. Silikonkuddar :De är icke-absorberande och sätter istället ett lätt tryck på brösten för att förhindra läckage. De är gjorda av klibbigt material och fästs försiktigt vid bröstet. De kan användas tillsammans med en bh eller utan den. De är användbara vid aktiviteter som simning eller under vissa typer av kläder.

4. Hemgjorda bindor :Dessa tillverkas hemma genom att klippa engångsblöjor eller bindor. Vissa kvinnor kan också använda näsdukar eller bomullsmaterial genom att vika dem och placera dem på brösten eller skära dem i cirkulära former, sy ihop lager av dem och lägga dem över brösten. Hemgjorda bindor ger dig flexibiliteten att välja vilken typ av material du använder. 

Du kan också stöta på hydrogelkuddar för bröst på marknaden. De kyls i ett kylskåp och används sedan för att ge lindring från spruckna eller ömma bröstvårtor. Dessa är inte användbara för läckande bröst.

Hur använder man amningsskydd?  

Du kan följa följande steg för att använda bröstkuddar effektivt. 

1. Placera bröstskydden

• Bär bh:n innan du placerar bh-kuddarna.

• Skjut försiktigt dynan på bröstvårtan på ett sätt så att hela bröstvårtan täcks.

• Du kan applicera bröstvårtskräm eller lanolin på den ömma bröstvårtan innan du tar på dig BH:n om du känner en mild irritation.

• Inlägg kan användas med både vanliga och amningsbh.

• Om dynorna flyttar sig ur position senare under dagen, placera dem på rätt sätt eller byt dynorna om de känns mätta.

2. Ta bort bröstkuddarna

• Ta av behån och dra försiktigt bort kuddarna om de har fastnat på dina bröst för att undvika hudirritation.

• Fukta dynorna med vatten om de har fastnat på bröstet.

• Torrmjölk och fukt kan vara en grogrund för svampinfektioner eller trast (1). Rengör därför dina bröst och bröstvårtor med en ren trasa eller mild tvål och varmt vatten innan du placerar en ny dyna.

3. Byte av bröstskydd

• Du måste byta dina amningsskydd när de känns för fuktiga.

• Engångsdynor bör kasseras efter varje användning.

• Hemgjorda och återanvändbara kuddar bör blötläggas i varmt tvålvatten och tvättas försiktigt med händerna.

• Silikonkuddar kan återanvändas ett visst antal gånger. Kontrollera tillverkarens instruktioner om rengöring och användargräns. 

Hur väljer man rätt bröstskydd?  

Du bör ha följande punkter i åtanke när du väljer ett bröstskydd för dig själv (2) (3).

• Tänk på dina behov innan du bestämmer dig för vilka bröstkuddar du ska köpa.

• Tänk på hur många månader du tänker amma, din budget och om du ska amma bröstmjölk eller amma.

• Om du planerar att amma barnet i över sex månader, föreslås det att du köper återanvändbara amningsskydd eftersom de blir billigare och miljövänliga.

• Om du har en budget och har passerat den inledande fasen av kraftigt läckage, kan du överväga att använda hemgjorda bröstkuddar.

• Välj en bröstkudde med bomulls- eller tygfoder eller en liner gjord av något annat absorberande material. Köp inte bröstkuddar med plastfoder eftersom de inte absorberar läckage.

• Undvik att använda toalettpapper eller ansiktsservetter som amningsskydd. De fuktar lätt och faller isär.

• Om du fortfarande upplever läckage kan du överväga att använda en större bröstkudde.

• Kontakta din vårdgivare om du märker några knölar, hårdhet, smärta eller blödningar från dina bröst eftersom det kan tyda på en igensatt kanal eller en infektion som kallas mastit

Tvättbara eller engångsbröstskydd utan plast eller vattentäta foder släpper in mer luft och hjälper till att hålla infektioner borta. Vissa kvinnor kan tycka att silikonbröstkuddar är mer användbara. Du kan konsultera en amningskonsult för att veta om det bästa bröstskyddet för dig. Du kanske måste prova några märken och storlekar innan du hittar den som passar dig bäst.