• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Pappas roll i amning

Låt oss säga att du och mamma har pratat om det och bestämt oss för att amma. Det finns massor av saker du kan göra för att hjälpa, redan innan barnet föds. Även om amning är instinktivt kan det finnas mycket att lära sig för att det ska gå så bra som möjligt. Många sjukhus, obstetriker, barnläkare och fristående amningscenter erbjuder amningskurser, som de uppmuntrar blivande fäder att delta i. Ju mer du vet om omvårdnad, desto mer hjälpsam kan du vara när det är dags.

Framgångsrik omvårdnad beror på en mängd faktorer, varav många kan du hjälpa till med.

• Positionering är nyckeln. Mamma kan behöva en kudde eller hjälp med att stötta upp för att få bebisen rätt uppställd. I det ögonblicket är hon förmodligen inte i den bästa positionen att hoppa upp och ta en kudde för stöd från andra sidan rummet – du är på det!
• Släck hennes törst. Förutom alla andra saker som prolaktin gör, får det ofta mamma att känna sig intensivt törstig precis när hennes mjölk verkligen börjar rinna. Har hon ett glas kallt vatten? Du vet vad som ska göras.
• Var en hjälte. Amning går bäst när mamma är avslappnad och känner sig glad över sin bebis. Kan du justera belysningen? Sätta på lite musik? Gnid henne på ryggen? Det här är alla möjligheter att vara en hjälte.

Gastrokolisk reflex

Om du verkligen vill tjäna din cape kommer du ihåg den gastrokoliska reflexen. Detta är den medicinska termen för hur kroppen gör plats för inkommande mat genom att eliminera avfall. Med andra ord, det är inte din fantasi att din bebis bajsar varje gång hon ammar. Gå in för att hantera det här problemet regelbundet och du kan garantera att mamma kommer att skryta om dig för alla som lyssnar. Allvarligt talat, det här är saker som kvinnor pratar om – bara kör med det.

Lyssnar

Att lyssna är naturligtvis ett särskilt viktigt sätt att hjälpa till. Omvårdnad kan vara naturligt, men det kan också vara ganska frustrerande och obehagligt, särskilt i början. Mammas bröstvårtor kan spricka och blöda; hennes bröst kan bli obehagligt fyllda eller till och med infekterade. Du kan också hjälpa till här, ta med henne salva eller förbereda varma kompresser. Men ibland är det ännu viktigare att du bara lyssnar och ger sympati. Ditt stöd kan bokstavligen göra skillnaden när det gäller att hjälpa mamma att övervinna utmaningarna med omvårdnad.