• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Vad är tandemvård? Fördelar och utmaningar

Tandemamning är metoden att amma två barn i olika åldrar samtidigt. Denna praxis är ett personligt val av den ammande mamman. Det krävs ofta om en kvinna föder ett andra barn medan hon ammar det föregående barnet (1).

Om du vill amma två barn samtidigt eller inte är en fråga om val. Även om det kanske inte är lätt att amma ett litet barn och ett barn samtidigt, kan du välja att göra det om du är frisk och din läkare ger dig den gröna signalen.

American Academy of Family Physicians säger:"Om graviditeten är normal och mamman är frisk, är amning under graviditeten och tandemmatning kvinnans personliga beslut."

Om du har bestämt dig för att amma tandem, är det här inlägget för dig, eftersom vi berättar allt om tandemamning, inklusive dess för- och nackdelar.

Tandem amning vs. Ammande tvillingar

När du ammar tvillingar ammar du två barn som är tvillingar, medan du vid tandemamning ammar två barn i olika åldrar. Likheten mellan tandemamma och ammande tvillingar är att du kommer att amma eller amma två barn samtidigt.

Men vid tandemamning skulle ett barn vara mindre beroende av bröstmjölk eftersom de redan skulle ha börjat på fasta ämnen. 

När bör man överväga tandemamning?

Tandemamning blir ett alternativ och kan vara nödvändigt i något av följande fall.

• Du blir snabbt gravid precis efter att ditt äldre barn har fötts.
• Du tror på att avvänja ditt äldre barn när de är redo.
• Du vill fortsätta att ge ditt äldre barn ett känslomässigt band genom amning.
• Du känner att det ännu inte är dags att avvänja ditt äldre barn. 

Hur börjar man tandemamning?

När du väl bestämt dig för att tandemamma måste du överväga vissa situationer och vidta vissa åtgärder för att se till att du uppfyller båda dina barns behov, både fysiskt och känslomässigt. Här är några saker att tänka på när du börjar tandemamma.

1. Prata med ditt barn innan ditt barn kommer. Förklara att de snart kan ha en lillebror eller syster som inte kan äta eller dricka annan mat och att barnet behöver ammas oftare.

2. Sintroducera din lågt äldre bebis till den nya bebisen. Ta en position som passar dig och dina bebisar.

3. Tänk på att din nyfödda behöver ammas dygnet runt eftersom det är avgörande för dem att få all det goda av din bröstmjölk. När du har ammat ditt nyfödda, fortsätt och mata ditt barn.

4. Bröstmjölken tenderar att förändras när din graviditet fortskrider. När ditt barn är fött kommer din kropp att producera råmjölk (i små mängder), vilket är avgörande för din nyfödda. Det kan dock hända att ditt äldre barn inte visar intresse för att amma på grund av en förändring i mjölkens smak.

5. Du kan vara orolig över att råmjölkshalten sjunker på grund av tandemmatning. Kom ihåg att oavsett hur många gånger ditt barn matar kommer råmjölk fortfarande att vara tillgänglig för ditt barn (2).

6. Prata med din barnläkare om tandemamning. Detta hjälper dem att komma åt din nyföddas tillväxtprocess så att du kan justera dina matningsscheman och ge din nyfödda den näring som behövs.

7. Ditt val att tandemamma kanske inte stöds av din familj eller vänner. Men om du är ok med att tandemamma båda dina barn och de är friska och trivs, kan du fortsättaamma dem .

8. Att amma två barn samtidigt kan vara stressande. Ignorera inte din kropps behov. Ät en hälsosam och näringsrik kost och drick tillräckligt med vatten för att hålla dig hydrerad. Amning tar upp ytterligare 500 kalorier per dag i genomsnitt. Om du går på någon diet kan du behöva ta ytterligare kosttillskott.

9. Om saker och ting inte fungerar som planerat och du känner dig överväldigad över att tandemamma, överdriv inte det bara för att du har tagit ett beslut. Börja avvänja ditt barn utan att känna skuld , eftersom de kan få den näring som krävs från annan mat.

Fördelar med tandemamning

Följande är några fördelar med tandemamning för dig och dina bebisar. 

• Tandemamning hjälper till att öka utbudet av bröstmjölk. Ju mer du ammar, desto mer producerar din kropp mjölk.

• Det kan också minimera översvällningen av brösten som kan uppstå under den första veckan av förlossningen.

• Om du har en överaktiv nedgång (kraftig utmatning av mjölk), kan du amma ditt barn för att reglera flödet och sedan spärra på ditt barn.

• Du kan minska svartsjukan och friktionen mellan dina barn genom att dela amningsaktiviteten med båda. Om du ammar ditt nyfödda först, förse ditt barn med en speciell korg fylld med böcker och leksaker.

• Tandemamning möjliggör bindning med både dina barn och tillfredsställer deras känslomässiga och fysiska behov.

• Om du tror på barnledd avvänjning, kan tandemamning hjälpa dig att säkerställa att ditt barn fortsätter att få fördelarna med amning.

Utmaningar med tandemamning

Tandemamning kommer med sina egna utmaningar.

• Tandemamning kan vara krävande, både fysiskt och känslomässigt, för mamman.

• Att placera ditt nyfödda barn och ditt barn för amning kan vara ganska utmanande tills du hittar den optimala positionen.

• Att hantera amningsaversion och agitation (BAA) samtidigt som tandemamning kan ta en vägtull på mamman känslomässigt.

• Att tillgodose omvårdnadsbehoven hos båda barnen kan lämna dig med väldigt lite fritid, vilket kan orsaka frustration.

Lämpliga positioner för tandemamning

Du kanske måste experimentera lite för att hitta den perfekta positionen som passar båda dina barn. Du kan prova en mängd olika kuddar som kan hjälpa. Här är några positioner du kan prova.

• Håll båda barnen i vaggan medan den nyföddas ben vilar på barnets.

• Sätt den nyfödda i vaggan, medan barnet kan sitta bredvid dig med knäna borta.

• Placera båda dina barn längs dina sidor under dina armar. Detta kallas också för rugby eller amerikansk fotboll. Vagga deras huvuden med händerna, och deras kroppar ska hållas precis intill dina höfter. Du kan placera kuddar längs dina sidor och under armarna.

Tandemamning är en unik och speciell möjlighet. Även om det kan vara tröttsamt och överväldigande, är det en givande upplevelse. Så länge du och båda dina barn är glada och friska kan du fortsätta att amma dem. Det är dock viktigt att du pratar med din läkare, barnmorska och barnläkare innan du fattar något beslut.