• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Farorna med Övergödning Kids

Utfodring dina barn är en av de grundläggande föräldraskap arbetsuppgifter som kommer naturligt . Barn kräver en hälsosam mängd livsmedel att uppfylla sina näringsbehov, för att hjälpa dem att växa och utvecklas normalt . Medan du vill vara säker på att de får tillräckligt att äta , mata dem för mycket medför hälsorisker , främst i kombination med en stillasittande livsstil . Prata med ditt barns barnläkare om en lämplig mängd mat för sin ålder , aktivitetsnivå och hälsotillstånd .
Fetma

Regelbundet konsumerar mer kalorier än bränns resultat i viktökning . Om du ger ditt barn stora måltider och flera mellanmål under dagen , hon troligen sikta på kalorier och hon kunde börja sätta på alltför många pounds . En överviktig barn har övervikt för hennes längd , vilket skulle kunna vara från fett , muskler , vatten eller ben; medan en fet barn är för tungt på grund av enbart överviktig , enligt Centers for Disease Control and Prevention . När feta , barnen har mycket svårt att släppa övervikt , konstaterar Dr Philippe Froguel , professor vid School of Public Health vid Imperial College London. Under 2010 mer än en tredjedel av barnen var överviktiga eller feta , enligt CDC . Medan hälsofrågor är ibland att skylla , att äta för mycket och inte får tillräckligt med motion är bland de vanligaste orsakerna , enligt MayoClinic.com .
Hjärtsjukdom Home

Överviktiga barn har en ökad risk för hjärtsjukdomar när de blir äldre , eftersom en dålig kost bidrar till högt kolesterol och högt blodtryck , konstaterar MayoClinic.com . Övergödning ditt barn innebär ofta att de får för mycket fett och kalorier , vilket bidrar till hjärtsjukdom . För mycket salt är en annan oro när barnen äter för mycket , särskilt om bearbetade livsmedel består mycket av sin kost . Hög natriumnivåernaökar blodtrycket och upp oddsen för att utveckla hjärtproblem .
Tidig pubertet

Puberteten är en tuff tid för barnen , men när det händer för tidigt , barn kan kämpa med de förändringar mer än de skulle senare i livet . Fetma förändrar hormonnivåerna i ditt barns kropp , enligt MayoClinic.com . Dessa obalanser kan hoppa igång puberteten hos barn som är yngre än genomsnittet . Detta inkluderar tidig menstruation hos flickor . Små barn kan inte vara känslomässigt förberedda att hantera de förändringar som följer med puberteten , vilket gör övergången svår att hantera för barn och föräldrar . Förhindra detta genom att se ditt barn inte äter mer än vad som är hälsosamt för sin ålder och storlek .
Sociala frågor

Att vara tyngre än jämnåriga kan orsaka sociala och känslomässiga problem som har en skadlig inverkan på barn . Överviktiga och feta barn är ofta föremål för mobbare som gör narr av deras storlek . Detta kan sänka självkänsla och ökar risken för depression och ångest , enligt MayoClinic.com . Humör obalanser kan driva cykeln genom att göra barnen vill äta mer för komfort . Överviktiga barn kan även agera ut och visa beteendeproblem , som har en inverkan på deras lärande i skolan .