Farorna med Övergödning Kids
Utfodring dina barn är en av de grundläggande föräldraskap arbetsuppgifter som kommer naturligt . Barn kräver en hälsosam mängd livsmedel att uppfylla sina näringsbehov, för att hjälpa dem att växa och utvecklas normalt . Medan du vill vara säker på att de får tillräckligt att äta , mata dem för mycket medför hälsorisker , främst i kombination med en stillasittande livsstil . Prata med ditt barns barnläkare om en lämplig mängd mat för sin ålder , aktivitetsnivå och hälsotillstånd .
Fetma
Regelbundet konsumerar mer kalorier än bränns resultat i viktökning . Om du ger ditt barn stora måltider och flera mellanmål under dagen , hon troligen sikta på kalorier och hon kunde börja sätta på alltför många pounds . En överviktig barn har övervikt för hennes längd , vilket skulle kunna vara från fett , muskler , vatten eller ben; medan en fet barn är för tungt på grund av enbart överviktig , enligt Centers for Disease Control and Prevention . När feta , barnen har mycket svårt att släppa övervikt , konstaterar Dr Philippe Froguel , professor vid School of Public Health vid Imperial College London. Under 2010 mer än en tredjedel av barnen var överviktiga eller feta , enligt CDC . Medan hälsofrågor är ibland att skylla , att äta för mycket och inte får tillräckligt med motion är bland de vanligaste orsakerna , enligt MayoClinic.com .
Hjärtsjukdom Home
Överviktiga barn har en ökad risk för hjärtsjukdomar när de blir äldre , eftersom en dålig kost bidrar till högt kolesterol och högt blodtryck , konstaterar MayoClinic.com . Övergödning ditt barn innebär ofta att de får för mycket fett och kalorier , vilket bidrar till hjärtsjukdom . För mycket salt är en annan oro när barnen äter för mycket , särskilt om bearbetade livsmedel består mycket av sin kost . Hög natriumnivåernaökar blodtrycket och upp oddsen för att utveckla hjärtproblem .
Tidig pubertet
Puberteten är en tuff tid för barnen , men när det händer för tidigt , barn kan kämpa med de förändringar mer än de skulle senare i livet . Fetma förändrar hormonnivåerna i ditt barns kropp , enligt MayoClinic.com . Dessa obalanser kan hoppa igång puberteten hos barn som är yngre än genomsnittet . Detta inkluderar tidig menstruation hos flickor . Små barn kan inte vara känslomässigt förberedda att hantera de förändringar som följer med puberteten , vilket gör övergången svår att hantera för barn och föräldrar . Förhindra detta genom att se ditt barn inte äter mer än vad som är hälsosamt för sin ålder och storlek .
Sociala frågor
Att vara tyngre än jämnåriga kan orsaka sociala och känslomässiga problem som har en skadlig inverkan på barn . Överviktiga och feta barn är ofta föremål för mobbare som gör narr av deras storlek . Detta kan sänka självkänsla och ökar risken för depression och ångest , enligt MayoClinic.com . Humör obalanser kan driva cykeln genom att göra barnen vill äta mer för komfort . Överviktiga barn kan även agera ut och visa beteendeproblem , som har en inverkan på deras lärande i skolan .
-
För familjer möter poolen många olika behov under sommaren. Det är ett häftigt ställe för barn att söka skydd på svällande dagar, en fristående lekplats, en plats för att bränna energi så att det blir lättare att lägga sig och för vissa föräldrar är -
Här är ett scenario som de flesta småbarnsföräldrar och vårdgivare nästan aldrig befinner sig i:Du är i parken med din lilla och det är dags att lämna. Kom igen, sötnos! Dags att gå! säger du, och genast rusar de fram till dig och alla är på glada vä -
Det går inte att förneka det:semestern är lite festligare för nyblivna föräldrar och blivande föräldrar. Kanske är det hormonerna. Kanske är det den oefterhärmliga känslan av att vara på randen till något livsförändrande. Kanske är det både och, komb
