• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Vilken typ av aktivitet är bra för ett barn med social ångest

Barn med social ångest trivs nog med familjen för att prata , skratta och konversera fritt. Problemet blir märkbar när barnet har att interagera med klasskamrater eller obekanta människor och vägrar att tala eller undviker sociala situationer helt. Om ditt barn lider av social ångest , kan hon undvika sociala interaktioner eftersom rädsla eller ångest mötet ger känns väldigt obehagligt . Sjuttiofem procent av tonåringar med social ångest säger att de inte har några vänner , enligt barnsjukhuset Boston . Föräldrar försöker hjälpa ett barn alltför angelägen om att få vänner kan initiera aktiviteter för att hjälpa henne att möta rädslan . Om ditt barns oro beteende du eller verkar extrem , kontakta henne barnläkare .
Gruppaktiviteter Home

Ett barn med social ångest kommer inte frivilligt att delta i aktiviteter med sina klasskamrater eller kvarters barn. Istället för att låta ditt barn att förbli isolerade och ensamma , uppmuntra honom att gå med i grupper som scouting , eller för att ta musiklektioner eller spela en sport . Någon av dessa aktiviteter kommer att ge ditt barn att öva kritiska sociala färdigheter . Välj aktiviteter som du kan delta och observera så att du kan upptäcka sociala färdigheter som kan saknas i ditt barn och coacha honom privat. Försäkra ditt barn att känslor av ångest varar inte för evigt och kommer att passera så småningom , be henne att försöka rida känslan ut .
Play Datum

Ta initiativet och ordna lek daterar för ditt barn . Först har bara ett barn över tills vänskap verkar fast då kan du sakta öka storleken på gruppen . Håll dessa datum korta vid första och inte pressa för hårt . Innan pjäsen dagen , coacha ditt barn i konversation och hjälpa henne komma med ämnen för chattar . Påminn ditt barn att le och få ögonkontakt med sin gäst .
Rollspel

Rollspel är ett av de bästa sätten för ditt barn att lära sig och öva sociala färdigheter enligt Ångest BC. Börja smått och arbeta på att säga hej då flytta upp till mer svåra samtal som ger komplimanger . För att starta , bör föräldern model scenariot och sedan be barnet att utföra . Erbjudande beröm för förbättring eller färdigheter agerade ut väl . Inkludera korrekt kroppsspråk och tonfall i sketcher . Videoband sessionen och ha kul med det .
Målsättning

För ett barn med social ångest , gradvis införa sociala aktiviteter känns ibland lättare och mindre överväldigande . Börja med en liten mål . Till exempel , be honom att säga hej till kassörskan i affären eller le mot en klasskamrat i skolan . Belöna uppnådda mål och sätta nya mål som är något svårare . Hjälp ditt barn att förstå att sociala färdigheter tar praxis som alla andra färdigheter . Arbetet på detta tills hon känner sig säker nog att delta i en efter skolan verksamhet eller annan grupp händelse.