Jag ammar. Är det okej att dricka alkohol?
Amning och alkohol blandas inte bra. Det finns ingen alkoholhalt i bröstmjölk som anses vara säkert för ett barn att dricka.
När du dricker alkohol, det passerar in i bröstmjölken vid koncentrationer som liknar dem som finns i blodet. Även om ett barn som ammas utsätts för bara en bråkdel av alkoholen som hans eller hennes mamma dricker, en nyfödd eliminerar alkohol från hans eller hennes kropp med bara hälften av en vuxen.
Forskning tyder på att barn som ammas som utsätts för en drink om dagen kan ha nedsatt motorisk utveckling och att alkohol kan orsaka förändringar i sömnmönster. Också, medan folklore säger att att dricka alkohol förbättrar mjölkproduktionen, studier visar att alkohol faktiskt minskar mjölkproduktionen och att förekomsten av alkohol i bröstmjölken gör att barn dricker cirka 20% mindre bröstmjölk.
Om du väljer att dricka, undvik att amma tills alkoholen har rensat din bröstmjölk helt. Detta tar vanligtvis två till tre timmar för 12 uns (355 milliliter) 5% öl, 5 uns (148 milliliter) 11% vin eller 1,5 ounces (44 milliliter) 40% sprit, beroende på din kroppsvikt. Om du planerar att dricka alkohol, överväga att ta en drink strax efter amning så att alkoholen börjar rensa din bröstmjölk under det naturliga intervallet mellan amningspass.
Att pumpa och dumpa bröstmjölk påskyndar inte eliminering av alkohol från kroppen. Dock, om du saknar en amning, pumpning och dumpning hjälper dig att upprätthålla din mjölkförsörjning och undvika överbelastning.
Kom ihåg, amning är det optimala sättet att mata en nyfödd och rekommenderas tills barnet är minst 1. Om du väljer att dricka, planera noga för att undvika att utsätta ditt barn för alkohol.
-
Som arbetande mamma slog covid-19-pandemin mitt liv som en kärnvapenbomb. Över en natt gick jag från att vara en ambitiös skrivar- och marknadsföringsproffs med två barn i skolan till att vara en överansträngd, kaotisk röra och en dålig ursäkt för en -
Mastit Bröstinfluensan. Tänk att du känner att du har influensa samtidigt som du undrar om din bröst kan brinna spontant och hälften av hemmet kan innebära smärtsam famling. Eller, får mastit och du behöver inte föreställa dig längre, du kan leva -
Så jag frågade er alla om ni hade meddelat era graviditeter på roliga och unika sätt och det visar sig, du gjorde. Du är smart och smart och det är därför jag älskar dig. Här är bara några häftiga sätt att dela dina spännande nyheter med ett minnes
