Jag tillbringar 24 timmar i veckan med att köra runt mina barn. Döm mig inte
Något var annorlunda. Jag gjorde en dubbeltagning i spegeln. Var det verkligen min baksida? På något sätt såg det annorlunda ut. Den var inte nödvändigtvis större, men vikten såg omfördelad ut... typ tillplattad och spridd ut åt sidorna.
Jag hade inte gått upp någon större vikt och jag springer regelbundet, så vad hände? Sedan slog det mig:Det är alla de timmar jag sitter på min derriere när jag kör mina barn hit och dit till fritidsaktiviteter, sportspel och överallt.
Ta mil
Jag kan inte riktigt berätta när det var som jag insåg att jag hade tillbringat 24 timmar med att köra runt mina barn på en vecka – motsvarande en hel dag i förarsätet på min Toyota Highlander . För, ärligt talat, det var verkligen inte så utanför normen. Faktum är att 24 timmar i veckan är ganska mycket normen för mig. Inte konstigt att min baksida sprider sig som en marshmallow i en s’more!
Det finns två skolor som mina två barn måste köras till, och enbart en rutt kan ta en timme eller mer tur och retur, beroende på trafiken. Sedan finns det tennis (två dagar i veckan) och besättningsträning (fyra dagar i veckan) för min son, och dans (minst två dagar i veckan) för min dotter, plus lekträning, basket, tumbling och Odyssey of the Mind. Släng in några lekträffar, läkarbesök och lite fruktansvärd trafik, och det är ingen överraskning att jag kan samla 24 timmar i bilen.
Jag inser absolut att detta är baserat på val vi har gjort – privata skolor utan busstrafik, vilket tillåter våra barn att delta i många aktiviteter och även där vi har valt att bo. Vi skulle säkert kunna begränsa deras aktiviteter, flytta eller sätta dem på bussen till den allmänna skolan. Men det är inte val vi är villiga att göra. Och vi har uppmuntrat dem att delta i många av dessa aktiviteter för att hålla dem aktiva och skapa hälsosamma vanor.
Så jag kör... och kör.
Vägarna är fulla av föräldrar
Jag är inte ensam heller. En informell undersökning av vänner i mitt område visade att många av dem är ute på vägarna minst 24 timmar varje vecka också. En vän säger att hon klockar 35 timmar i veckan mellan tre av sina barn. Det låter helt löjligt, men där är vi. Visst, det finns samåkning, men när du jonglerar med flera barns scheman kan logistiken med samåkning vara ännu mer ansträngande än att köra bil.
Medan vårt förorts, trafikplågade område utanför Orlando kan ha något att göra med det, visar statistik att föräldrar över hela landet lägger ner ett betydande antal timmar i bilen. En studie från 2017 visade att 13 procent av föräldrarna spenderar mer än 10 timmar i veckan på att köra sina barn till olika aktiviteter. Lägg ner tid på att ta reda på all logistik som är inblandad, och det motsvarar ett deltidsjobb, eh, volontärtjänst.
Våra kroppar, våra bilar
Det kan inte heller vara bra för vår hälsa (för att inte tala om miljön). Vi har sett otaliga studier om farorna med att sitta för länge. Experter säger att det kan påverka allt från vårt blodtryck till vårt blodsocker och vår vikt och till och med kan öka risken för cancer och hjärtsjukdomar. Det är läskigt, men den goda nyheten är att så länge du ökar din träning (60-75 minuter om dagen) kan du övervinna dessa effekter. Naturligtvis säger ingen hur vi ska hitta den extra tiden att träna när vi spenderar allt i vår bil.
Om bara någon skulle uppfinna en modern bil av Fred Flintstone-typ där våra ben fick göra en del av arbetet för att driva bilen. Under tiden är det koffein i min mugghållare och en noggrant finslipad podcastspellista som håller mig igång.
Det finns en ljus sida
Hur jag klagar över all körning, uppskattar jag också den tiden i bilen med mina barn i hemlighet.
Vissa dagar går min tonårssons hörsnäckor in direkt, och jag höjer radion och ger honom plats. Andra dagar ligger hörsnäckorna i hans ryggsäck och jag får frågor, funderingar och en inblick i hans värld. När min dotter slänger in sin ryggsäck i bilen i ett huff, grubblar hon tyst i baksätet en stund över vilken orättvisa som hände i fjärde klass den dagen, men efter några mil börjar hon lasta av. Vissa dagar sjunger vi tillsammans, skrattar och berättar skämt. Vissa dagar gråter vi.
När de är med mig i bilen kan de inte springa iväg till sitt rum eller gå ut genom dörren till en väns hus än. De är bältade i, och det är bara vi, utan distraktioner och många mil att försöka lista ut allt.
Min son är 15 år med ett körkort i handen, och snart kommer han inte behöva mig som hans chaufför. Ett år efter det kan min dotter gå i samma skola som han, och han kommer att kunna köra dem båda. Dagen kommer allt för tidigt när jag står på min uppfart och vinkar hejdå när de kör iväg utan mig, och jag har ingen som behöver köras någonstans.
Det kommer förmodligen att vara mycket bättre för min derriere, men mitt hjärta... det blir en annan historia.
Previous:Varför rättvis lön är viktig för din vårdgivare
Next:Är du beredd? Vad kan man förvänta sig för förstagångsföräldrar
-
Oavsett om du vill ta dig in i onlinehandledningsvärlden från ett helt annat område eller vill flytta din personliga handledningstjänst till en onlinemiljö, finns det ett antal saker att tänka på när du blir en onlinehandledare – inklusive några av d -
Det är spännande att få din familj att träffas och umgås med din nya bebis. Att resa för att komma dit kan dock vara lite av en huvudvärk. Försöker ta reda på vilka babyreseprodukter som är värda det, och vilka du kan vidarebefordra är inte alltid -
Nya spädbarn behöver amma ofta - åtta eller fler gånger om dagen och mycket ofta under natten. De behöver också mycket sömn i en säker sovmiljö. Att ta hand om din baby är ett heltidsjobb. Titta på den här videon för att lära dig mer. Ytte
