11 mjölkfria desserter som barn kommer att älska

Ditt barn vill ha muffins till en födelsedagsfest, men deras kost är strikt mjölkfri. Du har sökt i kokböckerna, men alla recept innehåller smör och mjölk. Vilka barnvänliga, mjölkfria desserter kan du göra som ditt barns mage tål?

Enligt Alisa Fleming, grundaren av Go Dairy Free och författare till kokboken med samma namn, finns det många mjölkfria desserter som smakar fantastiskt och tilltalar barn. "Favoriter i vårt hem", säger Fleming, "inkluderar hemgjord, mejerifri glass, chokladkakor och äppelcrisp."

Att ersätta mejeriprodukter med andra vanliga ingredienser i kokböcker är lätt, enligt Lindsay Livingston, en registrerad dietist och skapare av The Lean Green Bean. "Du kan ersätta smör i ett recept med saker som äppelmos, andra mosade frukter, avokado eller olja," avslöjar Livingston. "Om ett recept innehåller mjölk kan du vanligtvis ersätta mandelmjölk, sojamjölk eller annan mejerifri mjölkprodukt."

Se alltid till att informera skolan, barnvakter eller andra vårdgivare om ditt barns allergi så att de aldrig fastnar i en obekväm situation. Om du letar efter barnvänliga mejerifria desserter, här är några alternativ att överväga:

1. Frys choklad jordnötssmör koppar

Ingen mjölkchoklad här! De här smågoda, mjölkfria choklad- och jordnötssmörgodisarna från Livingston är den rätta portionen till ditt barns lunchlåda. Ingredienser som kakaopulver, jordnötssmör och honung kombineras och hälls upp i muffinsformar. Toppa med pumpafrön, mandel eller torkad frukt och frys i 30 minuter.

2. Banan Kokos Ingefära Glass

Glass är inte bara för sommaren. Ditt barn kan njuta av denna goda, mejerifria glass från The Simple Veganista året runt. Bearbeta frysta bananer, kokossmör och kokosmjölk i mixern tills de är slät och krämig. Garnera med riven kokos.

3. Jordnötssmör Chocolate Chip Avocado Cookies

Barn kommer att älska dessa söta och salta mejerifria kakor från Veggie and the Beast. Jordnötssmör, kanel och mejerifria mörk chokladchips blandas med avokado. Platta till lätt med fingrarna och grädda i bara nio minuter.

4. Sötpotatisbrownies

Dessa dekadenta sötpotatisbrownies från Deliciously Ella är ett bra sätt att få ditt barn att äta sina grönsaker! Mosad sötpotatis, dadlar och mandel blandas till en smet av kakaopulver och lönnsirap för en rejäl men god efterrätt.

5. Cherry Cheesecake Pops

Barn kommer att älska dessa coola cherry cheesecake pops från Love and Zest på en varm och solig dag. Färska körsbär, cashewnötter, lönnsirap och kokosmjölk utgör den söta fyllningen och skorpan är gjord av dadlar och valnötter. Frys in i fyra timmar och njut av en smaskig paj på en pinne.

6. Maskar i Dirt Cake

Denna läskiga krypmask i smutsdessert från The Naptime Chef är perfekt för ditt barns födelsedagsfester eller picknickar. Chokladpuddingmix rörs i med kokosmjölk och vegansk färskost till understa lagret. Toppa med smulad mejerifri chokladkaka för ett lager av "smuts". Dela blandningen i klara koppar och toppa med en gummimask eller två.

7. Strawberry Shortcake Macaroons

Dessa fruktiga, gluten- och mejerifria macarons från I Sugar Coat It kommer att bli en hit på ditt barns alla hjärtans dag-fest. Frystorkade jordgubbar, mandelpulver och konditorsocker kombineras till skalen. Vispad kokosgrädde och hackad färsk jordgubb blandas till fyllningen.

8. Banankrämpaj

Ditt barn kommer att gå bananas över denna lätta och krämiga banankrämpajdessert från Namely Marley. Förbered skalet med Golden Oreos och mjölkfritt margarin. Fyllningen är gjord på kokosmjölk, tofu och skivade bananer. Kyl i en timme eller över natten. Innan servering, garnera med kokosgrädde vispad topping.

9. Tuggiga ingefärakryddkakor

Frasen "socker och krydda och allt trevligt" gäller definitivt för dessa sega ingefärakryddkakor från The Simple Green. Muskotnöt, kanel och ingefära ger en liten kick till denna mejerifria dessert.

10. Pepparmyntsbiffar

Ditt barn kommer att ha kul att göra dessa mintiga och uppfriskande godsaker från Fleming oavsett årstid. Kombinera konditorsocker, kokosolja, pepparmynta och vaniljextrakt och kokosgrädde till fyllningen. Rulla och forma till önskad form. Efter att ha doppat i smält choklad, toppa med krossade pepparmyntsgodisar eller strössel.

11. Pumpa Caramel Mandel Butter Cups

Ja, det finns grönsaker i dessa godisar, men det betyder inte att de inte är läckra. Dessa söta pumpa- och mandelsmörgodsaker från Yummy Beet kombinerar mandelsmör, muskotnöt, kanel, osötat kakaopulver och melass för en goding som är lika vacker som den är läcker.

Vill du ha fler mjölkfria alternativ? Kolla in dessa mejerifria kakor som alla barn kommer att älska.


Previous:

Next:

  • 24 citat från inspirerande och stärkande kvinnor
    Det är fortfarande en sorglig sanning i livet att att födas som kvinna erbjuder några unika utmaningar. Vi har varit tvungna att kämpa med näbbar och naglar för alla rättigheter, och vi har fortfarande inte uppnått full jämställdhet. Men från att för
  • Ska du anlita en barnflicka som bor hemma?
    På dina mest jobbiga dagar låter det som den bästa möjliga lösningen att ha en barnsköterska. Att ha den extra hjälpen direkt i ditt hus när du behöver den ger trygghet och stabilitet. Kom ihåg att varje barnskötare som bor med dig kommer att ta med
  • När du behöver ett barnvaktskontrakt och vad som ska ingå i det
    Även om din barnvakt bara tittar på dina barn ibland, ett kontrakt eller skriftligt avtal kan fungera som ett verktyg för att få er båda på samma sida, samt förhindra obekväma missförstånd. Dessa avtal kan vara särskilt användbara om du arbetar med n
SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv