Tidig hjärnutveckling hos barn
Statistik | Milstolpar | När slutar hjärnan att utvecklas | Erfarenhetsberoende | Kritiska perioder &plasticitet | Natur vs fostra | Tidiga år
Hjärnutveckling
Tidig barndom är en tid av enorm hjärnutveckling. Den unga hjärnan ändrar bokstavligen form och storlek som svar på allt man stött på under de första åren. Nya miljöer, livserfarenheter, vårdare och relationer kan alla påverka hur komplexa hjärnkretsar är kopplade. Detta nätverk av synaptiska kopplingar kommer i slutändan att avgöra hjärnans funktion och utvecklingen av beteende.
Statistik
- Ett spädbarns hjärna vid födseln har ungefär 86 miljarder hjärnceller (neuroner), nästan alla neuroner som den mänskliga hjärnan någonsin kommer att ha.
- Även om en nyfödd har ungefär samma antal nervceller som en vuxen, har den bara 25 % av vuxenstorleken.
- Spädbarns nervceller är anslutna endast ungefär 50 biljoner neurala anslutningar, kallade synapser, medan en vuxen hjärna har ungefär 500 biljoner av dem.
- Vid 3 års ålder har de synaptiska kopplingarna vuxit till 1000 biljoner.
- Ett barns hjärnvolym når 90 % färdigställt ungefär vid 5 års ålder.
- Under vuxen ålder kommer den synaptiska tätheten att vara hälften så stor som för ett litet barn vid två års ålder.
Tidiga utvecklingsmilstolpar
Här är några av milstolparna i barndomens utveckling:
- Vecka 3 efter befruktningen – neuronproduktion börjar i fostrets hjärna.
- Vid födseln – hörselsystemet mognar.
- 5 veckor – inlärning och minnesbildning.
- 9 månader – stor motorik.
- 1 år 3 månader – tal.
- 1,5 år – finmotorik.
När slutar hjärnan att utvecklas
I genomsnitt slutar hjärnan att utvecklas runt 25 års ålder. Även om en individs hjärnans tillväxtbana kan variera något, är de flesta människors sunda hjärnutveckling klar i mitten av 20-årsåldern.
Den prefrontala cortex är den sista hjärnregionen som utvecklas.
Det betyder dock inte att hjärnan slutar förändras.
Att bilda och förändra sammankopplingar i vår hjärna är en pågående process som äger rum under hela våra liv. Men när vi åldras gör de det i mycket långsammare takt.
Den upplevelseberoende hjärnan
En av de mest framträdande egenskaperna hos mänsklig hjärnans utveckling är synaptisk beskärning.
Nätverket av synapser växer snabbt under det första året och fortsätter att göra det under barndomen.
Livserfarenhet kommer att aktivera vissa neuroner, skapa nya kopplingar mellan neuroner och stärka befintliga kopplingar, så kallad myelinisering.
Oanvända anslutningar kommer så småningom att elimineras under synaptisk beskärning.
Synaptisk beskärning är den neuronala processen där oanvända neuroner och synapser elimineras för att öka effektiviteten i neuronala överföringar. Denna process inträffar efter synaptisk tillväxt mellan tidig barndom och puberteten.
Eftersom livserfarenheter bokstavligen kan forma hjärnan, kan bebisar anpassa sig flexibelt till vilken miljö de föds in i.
Men det betyder också att vad föräldrar gör eller inte gör under uppväxtåren kan ha en djupgående inverkan på barnets sunda utveckling – mental hälsa och fysisk hälsa.
Kritiska perioder och plasticitet
Inom tidig barndom är utvecklingstiming också viktig. Det finns tidsfönster när olika delar av hjärnan blir relativt känsligare för upplevelser.
Denna period av barndomens hjärnutveckling kallas en kritisk period eller känslig period .
Under en kritisk period är synaptiska kopplingar i vissa hjärnregioner mer plastiska och formbara. Anknytningar bildas eller stärks med de lämpliga barndomsupplevelserna. Efter att den kritiska perioden har passerat blir synapserna stabiliserade och mindre plastiga.
Till exempel är språkinlärning mycket lättare för små barn. De kan lära sig ett icke-modersmål och uppnå färdigheter lättare före puberteten. Så den känsliga perioden för språkutveckling är från födseln till före puberteten.
Nature vs omvårdnad i barns utveckling
Förutom att påverka utvecklingen av hjärnans arkitektur, har tidig livserfarenhet en annan betydande inverkan på ett barns utveckling.
En stor mängd vetenskapliga bevis tyder på att livserfarenhet kan påverka genuttryck – hur information i en gen används (epigenetik) – i vissa fall genom att bromsa eller stänga av generna, och i andra genom att öka deras produktion.
Det är därför enäggstvillingar inte är karbonkopior av varandra.
Även om deras gener (DNA-kod) är identiska, skiljer sig deras epigenetiska markörer från födseln och fortsätter att divergera när de interagerar med miljön på distinkta sätt.
Ännu viktigare är att dessa epigenetiska förändringar kan vara permanenta och överföras från generation till generation.
I den urgamla natur-mot-fostra debatten erbjuder epigenetik en överraskande mellanväg.
Gener är oerhört viktiga, men det är även miljöfaktorer.
De tidiga åren spelar roll
Barndomen är en tid av enorm känslighet, en tid då erfarenhet ger bestående effekter.
Kvalitetsupplevelse i vardagsupplevelsen är så viktig under de första åren.
Utvecklingsresultat kan påverkas allvarligt om barn berövas grundläggande social och känslomässig uppfostran i denna utvecklingsprocess.
Detta bekräftas av olika undersökningar.
Till exempel visar studier att skillnader i socioekonomisk status (SES) kan resultera i skillnader i hjärnans struktur. Extrem fattigdom är förknippat med lägre volym av grå substans och akademiska prestationer.
Slutliga tankar om hjärnans utveckling
Neuroplasticitet och epigenes är två viktiga hörnstenar för att förstå ett barns neurologiska utveckling och hjärnutveckling under de första åren.
Även om vi inte behöver vara perfekta föräldrar (och vem kan vara det?), tillräckligt bra föräldraskap kan göra ett barn oerhört gott.
I synnerhet bland de olika föräldrastilarna är auktoritativt föräldraskap den bästa föräldrastilen förknippad med det bästa resultatet. Negativa barndomsupplevelser (ACE) kan å andra sidan leda till giftig stress och förödande konsekvenser.
Tidig barndomsutbildning är också viktig för ett barns kognitiva funktioner och tillväxt. Att hitta bra barnomsorgsgivare och välja en kvalitetsförskola för ditt barn kan också gynna deras utveckling på lång sikt.
Previous:Vikten av lek i tidig barndom (9 förmåner och infografik)
Next:No
-
Av:Claire McCarthy, MD, FAAP Marijuana har varit i nyheterna mycket nu för tiden, med fler och fler stater som gör det lagligt att använda det av medicinska skäl, och vissa gör det lagligt att använda det av någon anledning. Och även om det har var -
HarperCollins skickade mig en kopia av deras nya bok, Dozy Bear och sömnens hemlighet. Alla åsikter och konstiga sömntrick är mina egna. Har du knep som hjälper dig att somna? Jag gör. Djupandning. Har en bra stretch. Känner stillheten. Funderar p -
Barnleksaker är lite som fruktflugor. Du är inte riktigt säker på var de kommer ifrån, hur de förökar sig eller hur man blir av med dem - och så småningom verkar de finnas överallt där du tittar. Sinnesrubbande? Ja. Men här är en hemlighet:Det finns
