• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Tecken på potträningsberedskap:Vad man ska titta på, enligt experter

En av de mest efterlängtade milstolparna för föräldrar, utan tvekan, är potträning. Även om processen kan vara svår (för att inte tala rörig), slutmålet - inga fler blöjor! — är tillräckligt för att få vilken mamma eller pappa som helst att vilja skynda på processen. Ironin? Det är precis vad du inte bör göra.

Enligt Tovah Klein, som har sin doktorsexamen i klinisk och utvecklingspsykologi och är chef för Barnard College Center for Toddler Development och författare till "How Toddlers Thrive" kommer det bara att slå tillbaka och "dra ut hela processen" mycket längre.”

Ett bättre alternativ:vänta på att ditt barn ska visa tecken på potträningsberedskap. Allison Jandu, ägare och grundare av Potty Training Consultant, förklarar, "Från en utvecklingssynpunkt kanske du märker att ditt barn kan förstå och tillämpa enkla anvisningar och förbättra sina kommunikationsförmåga. Och när det gäller pottspecifika beteenden, kan de hålla sig torra under längre perioder under dagen och ha en något förutsägbar timing när det kommer till tarmrörelser, förklarar Jandu

Undrar du om ditt barn är redo att släppa blöjorna? Här är vad Jandu och andra experter har att säga.

I vilken ålder är barn redo för potträning?

Som är fallet med alla milstolpar, finns det ett allmänt åldersintervall när barn börjar potträning - eller visar beredskap - men ingen hård och snabb regel. "I allmänhet börjar barn potträning mellan 2 och 3 år, men vissa är redo tidigare och andra senare", säger Klein. "I genomsnitt är 2 och en halv eller äldre ungefär rätt."

Vad är tecken på potträningsberedskap?

Alla barn är olika, men här är några av de vanligaste tecknen på potträningsberedskap, enligt experter.

1. De håller sig torra under längre sträckor.

Enligt den professionella pottränaren Adriana Vermillion, alias The Potty Whisperer, är "tecknen på beredskap enorma", men det största teckenet är när ett barn håller sin blöja torr under en längre tid.

"Ett av de mest uppenbara tecknen på att ett barn är redo för potträning är när de håller sig torra i över två timmar under dagen och minst hälften av natten", säger Vermillion. Och om ditt barn fortfarande sover, var uppmärksam på om de är torra eller inte när de vaknar, vilket enligt en studie kan vara en bra indikator på potträningsberedskap.

Detta visar, enligt Klein, att de kan "hålla sin urin", vilket - behöver det sägas? — är en avgörande del av potträning.

2. De blir mer "förutsägbara" och/eller vill ha integritet.

Ett annat tydligt tecken på att "bli biologiskt kapabel att kontrollera urinblåsan och tarmen", enligt Jandu är "att ha något förutsägbar timing när det kommer till tarmrörelser."

Och till den punkten tillägger Klein att barn också kan börja vilja ha integritet när de bajsar. "När ett barn börjar gömma sig för att bajsa i blöjan visar det att de förstår när de har lust att gå."

3. De visar intresse för pottan.

Om toaletten eller deras potta plötsligt har väckt deras intresse kan det vara ett tecken på att de är redo att lämna blöjorna. Följande är tecken på pottintresse, enligt Klein:

• De ser familjemedlemmar gå på toaletten.
• De ställer frågor om pottan.
• De använder ibland pottan (eller ser andra använda pottan) på dagis.
• De leker med pottan hemma.
• De sitter på den, till och med fullt påklädda.
• De använder ord som "kiss-kiss" och "bajs-bajs."

4. De är generellt sett mer självständiga.

Om ditt barn har blivit mer självständigt utvecklingsmässigt kan det också vara ett tecken på att de är redo för potträning. I själva verket, enligt Dr Lauren Stout, en barnläkare vid Holston Medical Group i Bristol, Tennessee, är detta potentiellt en av de största indikatorerna. "De flesta barn är fysiologiskt redo för potträning vid 18 månader; vilket innebär att de kan kontrollera sin blåsa till en viss grad, säger hon. "Men de måste också vara redo kognitivt och känslomässigt."

Här är tecken på oberoende som kan indikera potträningsberedskap, enligt Stout:

• De kan dra ner och dra upp byxorna.
• De kan ta av sig blöjan.
• De kan säga – verbalt eller ickeverbalt – att de måste använda badrummet. (Icke-verbalt kan vara att ta av sig blöjan.)

5. De har blivit mer intresserade av renlighet.

Med andra ord, de är inte längre OK att sitta i en blöt eller smutsig blöja. "Vid en viss tidpunkt kommer barn att visa medvetenhet om vad som händer i deras kropp genom att be om en ren blöja när deras är våt eller smutsig, eller till och med genom att berätta när de kissar eller bajsar", säger Jandu.

Utöver detta kommer vissa barn att bli "mycket noggranna med renlighet" överlag, enligt Klein. "Ett tecken på att barn går mot potträning kan vara att de inte tycker om sina händer smutsiga eller att de plockar upp små bitar av smuts eller ludd från golvet och säger "smutsigt", förklarar hon.

6. De kan följa anvisningarna.

Återigen, att använda badrummet är mer än att hålla i kissa (även om det är nyckeln!). Stout noterar att det också är viktigt för barn att kunna följa anvisningarna när de tränar potträning. "Du kan ställa in en timer för varannan timme, så att de vet vad som kommer", säger Stout. "Se om de kan följa dig till badrummet, dra ner byxorna, sitta på pottan, spola, dra upp byxorna och tvätta händerna."

Hon fortsätter, "Självklart kommer föräldrar att behöva hjälpa några, men om de generellt är villiga är det ett tecken på beredskap", och tillägger att föräldrar borde prova detta i några dagar för att se hur det går.

"Om det inte går bra, ta en paus i några veckor", säger Stout. "Om du trycker på det kommer det att bli en kamp och det kommer att ta längre tid."

Bör föräldrar uppmuntra potträning innan barn börjar visa tecken på beredskap?

Det beror på hur du tar upp ämnet. Att prata nonchalant och positivt om pottan och badrummet kan enligt Jandu vara ett bra sätt att normalisera toalettanvändningen. "Om dessa saker introduceras innan potträning börjar, även innan något intresse eller beredskap har visat sig, kommer det att hjälpa barnen att bli mindre skrämda av det och mer mottagliga för processen när det är dags att börja", säger hon.

Med detta sagt är det viktigt att komma ihåg att normalisering av toalettanvändning är annorlunda än att försöka få ett barn ur blöjor innan de är redo. "Om en förälder eller vårdgivare försöker potträna innan barnet är redo, då är det föräldern som är ansvarig, och det kan orsaka barnet mycket skam om de inte kan göra det", förklarar Klein. "Föräldrar måste se till att de inte får sitt barn - oavsiktligt eller på annat sätt - att må dåligt över att de inte är pottränade. Så på grund av detta är processen lättare om föräldrarna följer barnets ledning [när de visar tecken på att vara redo]. Sedan kommer barnet att följa föräldrarnas anvisningar och acceptera deras hjälp på vägen.”

Summan av kardemumman, enligt Klein:"Så många föräldrar oroar sig för denna milstolpe, men varje barn kommer dit så småningom."