Varför är det viktigt för barn att sova i sina egna sängar
? Medan några saker verkar bättre än glider ut att sova med ditt barn i dina armar , American Academy of Pediatrics avråder samsovning eftersom det ökar säkerhetsrisker och sova problem för både föräldrar och barn . Även om dessa risker minskar generellt med åldern , är det viktigt att etablera goda sömnvanor för ditt barn från början och stärka dem som hon växer . Barns sömnmönster och krav varierar efter ålder , men sömn är avgörande för barns totala utveckling och välbefinnande oavsett hur gamla de är .
Säkerhet
Spädbarn som sover i föräldrarnas säng med dem på natten eller i en säng med andra barn löper en ökad risk för kvävning och strypning , på grund av en omedveten förälder eller syskon rullar över eller mot barnet under sömnen . Den Kidshealth hemsida meddelar också att föräldrar som är under påverkan av droger eller alkohol är mer benägna att omedvetet strypa eller kväva barnen . Dessutom föräldrar som röker och dela säng med barn som är 2 år eller yngre sätta dem en ökad risk för plötslig spädbarnsdöd .
Sleep Quality
Kvaliteten på sömnen minskar för både barn och föräldrar som sover tillsammans i sängen på natten . Enligt en " Pediatrics " journal studie , både föräldrar och barn som delade en säng upplevt mer natten vakna än de som inte gjorde det . Barn som delar säng med sina föräldrar kan ha kortare , mer fragmenterad sömn och blivit berövad sömn , vilket kan leda till försenad utveckling och problem med fokus under vakna timmar .
Previous:Vad vaknar Kids Up
-
När skolorna stängde först i mars förra året, stod barnen inför vad som en gång varit otänkbart:fjärrklasser på heltid. Nu är komplexiteten med att jonglera med flera skärmklasser och självständigt lärande normen för många elever i år. Vi är med på l -
Sömnträning. Två ord som slår rädsla i hjärtan hos de mest självsäkra, stålsinniga mammor. Uppriktigt sagt, de enda orden jag är mer rädd för är potträning och vi har slut på kaffe. Så, det var med stor rädsla som jag började på sömnträning av min -
Din barnskötare tar hand om dina barn och håller ditt liv löpande året runt . När året är slut är det viktigt att tacka för dessa ansträngningar genom att ge en semesterbonus. Enligt Care.com 2019 Cost of Holidays Survey säger 80 % av de tillfrågade
