• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

De 10 bästa pumpande och ammande behåarna för ammande mammor

Att hitta de bästa amningsbehåarna för din något främmande kropp efter förlossningen är i bästa fall en utmaning. Du är inte bara i behov av en annan storleksbehå än du bar före och under graviditeten, det finns en kort lista över förutsättningar som amningsbehåar måste uppfylla – och de är mycket strängare än kraven för "vanliga" behåar.

"När du handlar amningsbehåar vill du ha något som är stödjande utan att vara för restriktiv", säger Molly Petersen, en certifierad amningsrådgivare på Lansinoh. "BH:ar som är för tighta kan klämma av kanalerna som för mjölk genom dina bröst. Detta kan orsaka igensatta kanaler, vilket kan förvandlas till mastit, vilket kan göra att vissa mammor har problem med matningen."

Petersen noterar också att en bh som fungerar en månad för en ammande mamma kanske inte passar riktigt bra nästa.

"Var beredd att handla amningsbehåar mer än en gång när du ammar", säger hon. "Många mammor kommer att gå igenom några storleksförändringar, eftersom deras vikt fluktuerar och deras barns amningsvanor utvecklas."

Tips för att köpa amningsbehåar

Eftersom fel behå indirekt kan orsaka mastit är det viktigt att veta vad man ska leta efter. Enligt Elisa Minsk Hartstein, VD och grundare av Milk Nursingwear, är här några saker att tänka på när du handlar efter den perfekta amningsbh:n:

• Komfort. "De flesta ammande mammor kommer att ha en bh dag och natt under de första veckorna, så du vill må bra", säger Hartstein. "I början, leta efter amningsbehåar gjorda av mjukt tyg som har lite stretch och som inte har obekväma klädsel som kan vara repig, som spets."
• Fit. Hartstein rekommenderar att du ska anpassa dig professionellt för en behå mot slutet av din graviditet. "En bra tumregel är att köpa en amningsbh under tredje trimestern som är en kupstorlek större än du bär vid den tidpunkten. Och sedan när din mjölk har reglerat sig efter fyra till sex veckor, gör dig om för dina amningsbh.
• Enkel åtkomst. Naturligtvis är huvudsyftet med en amningsbh att erbjuda enkel åtkomst när det är dags att amma eller pumpa. Hartstein noterar att om en behå är komplicerad eller kräver mycket ansträngning, är det förmodligen inte värt det. "Det finns två typer av åtkomst:rullande kupstil, där det finns ett spänne som du släpper för att släppa ner kupan, och neddragningsstil, där det inte finns några spännen och du helt enkelt drar ner bh:ns kupa under bröst, säger hon. ”För nedfällbara koppar är det viktigt att testa att öppna spännet för att se hur lätt det är att lossa. Helst kommer du att kunna öppna spännen med en hand. Och för neddragbara stilar vill du vara säker på att du enkelt kan dra ner tyget tillräckligt lågt för att bekvämt kunna fästa din bebis på."
• En som passar den avsedda användningen. Precis som du hade en mängd olika behåar före amning, vill du ha ett urval för en rad olika ändamål. "Välj typ av amningsbh efter dina behov", säger Hartstein. "En amningsbh med T-shirt kommer att se smidig ut under mer vältränade kläder. En sexig, spetsad amningsbh kommer att få dig att känna dig attraktiv och fungerar bra under mindre vältränade outfits. Och för dagar när du är runt huset, kanske du föredrar komforten av en fritids- eller sov-bh.

Är du redo att hitta din perfekta amningsbh? Här är 10 av de bästa pump- och amningsbh:arna för alla typer av behov.

1. Bästa amningssömn-bh

Med över 1 000 5-stjärniga recensioner är det ingen överraskning att Kindred Bravely Nursing Bra är vinnaren av Cribsie Award for Easiest Access Nursing Bra.

"Jag kunde inte begära mer i en amningsbh", skrev en recensent på Kindred Bravely-webbplatsen. "Jag har använt dessa behåar genom två barn och längre. Jag är ganska säker på att jag kommer att bära dessa amningsbehåar bra efter att mina amningsdagar är slut eftersom de är såååå bekväma!”

Var du kan köpa: Kindred Bravely Amnings- och sömnbh i ekologisk bomull ($35, Kindred Bravely)

2. Mest bekväma amningsbh

"Målet var alltid min favorit för superbekväma amningsbehåar", säger tvåbarnsmamma Michelle Lee från Cranford, New Jersey. "Jag ville bara ha något som var prisvärt, gav bra täckning och som hade lätta att klippa av, nedfällbara koppar eftersom amning under amningsskydd ofta blev en brottningsmatch!"

Var du kan köpa: Nursing Seamless BH från Auden ($17, Target)

3. Mest stödjande amningsbh

"Jag älskar Everyday Nursing BH från Storq", säger mamma till tre Jana Branson från Maplewood, New Jersey. "Den är mjuk men ändå väldigt stödjande - ett måste för mig, eftersom jag för närvarande ammar min tredje. Jag har den svarta eftersom den döljer läckor bäst!”

Var du kan köpa: Amnings-bh för vardags ($46, Storq)

4. Bästa amningscamien med inbyggd bh

Letar du efter en enkel amningsjacka som passar till allt med clip-down remmar? Clip-Down Nursing Cami kostar 15 $ och har över 400 5-stjärniga recensioner. Klart och gjort.

Var du kan köpa: Clip-Down Nursing Cami ($12, Motherhood Maternity)

5. Bästa amningssport-bh

Vem kan amning bättre än La Leche League International? Ingen, det är vem! Den nedfällbara sportbh:n från LLLI har fått strålande recensioner på Amazon, tack vare det mjuka materialet och lättillgängliga.

Tänk också på ditt avsedda träningspass när du köper en amningsbh för sport.

"Var uppmärksam på vilken intensitetsnivå amningssportsbehån är avsedd för", säger Hartstein. ”Det finns till exempel flera amningsbh:ar för yogasporter som fungerar bra för måttliga träningspass. De kan vara mycket bekväma för lätt aktivitet, men skulle inte erbjuda tillräckligt stöd för löpning eller högintensiva aktiviteter."

Var du kan köpa: La Leche League International Nursing Sports BH (från 18 $, Amazon)

6. Bästa handsfree pump-bh

Även om denna bustier skulle vara för restriktiv för att bära som amningsbh, är den extremt praktisk för handsfree-pumpning. Oavsett om du pumpar på jobbet eller pumpar hemma medan du rullar Instagram på din telefon, gör denna bustier pumpning till en lättvindig bris.

Var du kan köpa: Lansinoh Simple Wishes Hands-Free Pump Bustier ($30, Target)

7. Bästa amnings- och pumpbh

För ett tillbehör för amningsbh som hjälper dig att pumpa handsfree utan att byta till en helt annan behå, prova Bravado Designs Clip &Pump handsfree tillbehör för amningsbh. Du sätter på den över bh:n du har på dig, drar ner bh:n och drar sedan flänsarna genom hålen för handsfree-pumpning. Och när du är klar, helt enkelt lossa och dra upp din befintliga bh igen.

Var du kan köpa: Bravado Designs Clip &Pump handsfree tillbehör för amningsbh ($24, Bravado Designs)

8. Bästa amningsbh i bomull

För en amningsbh i bomull som är billig och utan krusiduller – men lite krusidull – är det svårt att slå tvåpacken amningsbehåar från Leading Lady. Tillverkade av 95 % bomull och 5 % spandex, dessa nedfällbara amningsbh:ar är hur mjuka som helst, samtidigt som de ger en liten känsla.

Var du kan köpa: Cotton Nursing Bras från Leading Lady ($17 för 2, Amazon)

9. Snyggaste amningsbh:n i spets

"Jag var så trött på mina tråkiga amningsbehåar i naken, vita och svarta bomull att jag var tvungen att köpa något nytt", säger Erika Kessler, från Lynn, Massachusetts. "Jag slutade få en spetsig amningsbralette från Amazon, och jag blev förvånad över hur mycket mer sammansatt den fick mig att känna."

Var du kan köpa: Momanda trådfri lättfodrad spetsbrallett för mammavård ($24, Amazon)

10. Bästa pushup amningsbh

Tror du att du inte behöver en pushup-bh för att du ammar? Tänk om. Allt eftersom tiden går och din kropp förändras på grund av att ditt barns mjölkbehov utvecklas, kanske du letar efter ett litet lyft. Med lätt vaddering och justerbara remmar kommer Gratlin amningsbh att ge dig precis den typ av boost du letar efter.

Var du kan köpa: Gratlin Vadderad Pushup Bygel Amnings-BH ($8, Amazon)