101 nyfödda aktiviteter för föräldrar och deras glädjebuntar
De första månaderna av en nyfödds liv kan få föräldrar att känna att de har fastnat på ett hamsterhjul. Utfodra. Byta blöja. Sömn (för den nyfödda). Tvätta, skölj. Upprepa. Det kommer definitivt att låta dig söka på webben och babyböcker efter nyfödda aktiviteter för att fylla tiden.
Denna förändring i livsstil kan få nyblivna föräldrar att känna sig oroliga eller stressade med känslor av "gör jag det här rätt?" eller "bebisen är mycket mer vaken nu för tiden och jag vet inte vad jag ska göra!" Det är viktigt att sakta ner och komma ihåg att de första månaderna är en viktig tid för ditt nyfödda barns utveckling och en speciell möjlighet för ett par föräldrar och barn.
Så vad är några engagerande nyfödda aktiviteter som föräldrar kan göra med sitt barn? Jannette Rey, en klinisk barnpsykolog och meddirektör för Providence Behavioral Health Associates, och Dr Michelle Lefebvre, en barnläkare på Partners in Pediatrics, täcker upp de grundläggande målen för tal, rörelse, stärkning och bindning. Och vi gav några en twist för att göra dagarna lite roligare och mer underhållande för de av oss som har sömnbrist!
Tal- och språkaktiviteter för nyfödda
1. Läs valfri roman högt.
2. Recitera ABC:erna med olika accenter.
3. Sjung Adele eller några av dina favoritlåtar. (Din bebis är ingen musikkritiker.)
4. Sjung barnvisor och vaggvisor.
5. Gå runt i huset och peka ut dina favoritminnen.
6. Rör vid och recitera kroppsdelars namn, såsom ben, armar och tår.
7. Ha en låtsaskonversation om vädret.
8. Läs babyböcker som om du vore en skådespelare.
9. Imitera deras ljud.
10. Säg deras namn om och om igen.
11. Gör måltider med dem som tittar på dig och recitera receptet a la Julia Child.
12. Prata med dem när de inte kan se dig, som när de ligger i sin spjälsäng och du är i badrummet.
13. Turas om att göra ljud. Du kurrar, vänta på att de ska göra ett ljud, du gör ett annat ljud.
14. Berätta roliga och intressanta historier om familjemedlemmar.
15. Upprepa ljud de gör och lägg till ord.
16. Svara dem när de "ropar."
17. Recitera namnen på familjemedlemmar.
Aktiviteter för handrörelse
18. Böj och sträck ut sina händer.
19. Klappa händerna till takten från din favoritlåt.
20. Rör deras händer mot deras huvud.
21. Korskroppsberöring med händerna.
22. Hjälp dem att krama ett gosedjur.
23. Låt dem hålla ditt finger.
24. Använd en texturerad handske för att röra deras händer.
25. Rör vid olika föremål med händerna.
26. Rör deras händer mot dina läppar medan du rör dem.
Aktiviteter för fotrörelse
27. Böj och sträck ut fötterna.
28. Gör en saxrörelse med fötterna.
29. Gör en gränsöverskridande rörelse med fötterna.
30. Gör en sparkrörelse med fötterna.
31. Dansa medan du håller dem.
32. Använd en texturerad handske för att röra vid deras fötter.
33. Cross-body touch med fötterna.
Nyföddsaktiviteter för kärnkraftsrörelse
34. Engagera dig i magen. (Övervaka alltid barnet för andningssäkerhet när han ligger på magen.)
35. Lägg till leksaker till magen.
36. Gör babysit-ups, antingen placera barnet i ditt knä, eller om nacken är stark, håll i händerna och dra upp dem från horisontellt läge.
37. Testa magetid med en golvspegel.
38. Läs en bok för dem under magen.
39. Sätt dig på magen och gör lite tid ansikte mot ansikte.
40. Hjälp dem att sträcka sig efter leksaker.
41. Låt din nyfödda stoppa in sina knän under magen för stöd.
42. Lägg dem på båda sidorna.
43. Sätt dem upp medan du håller dem och svaja till lite musik.
44. Hjälp dem att rulla över på båda sidor.
Visuella aktiviteter
45. Flytta föremål som de kan spåra med ögonen.
46. Ta del av ansiktsblick. (Aka ha en stirrande tävling.)
47. Visa dem objekt med ljusa färger.
48. Håll objekt på ett snöre ovanför dem.
49. Häng färgglada halsdukar i taket.
50. Spåra en ficklampa.
51. Ta dem ut och visa dem löv och blommor.
52. Lek "vart gick det" med plastbehållare och en liten leksak. Förvara bara extra små saker utom räckhåll för ditt barn.
53. Visa dem ett fotoalbum med familjemedlemmar och berätta historier bakom bilderna.
Fler lekfulla nyföddaaktiviteter
54. Testa en lokal musik- eller mamma och jag-klass.
55. Blås några bukhallon.
56. Ge ditt barn en massage med lotion.
57. Imitera deras rörelser.
59. Ring en klocka från olika delar av rummet för att se om de letar efter ljudet.
58. Ha hud-mot-hud-kontakt (och komma ikapp med din favoritpratshow på dagtid).
60. Visa dem teckenspråksrörelser, som tecknet för mjölk.
61. Dansa som bara din bebis tittar på. (De är inte heller en danskritiker.)
62. Ta med dem för att se en ny offentlig plats (så att du känner dig normal igen).
63. Visa deras reflektion för dem i en spegel.
64. Skaka en skallra och försök få dem att fatta den.
65. Prova badtid med leksaker.
66. Prova fingerlekaktiviteter.
67. Räkna fingrar och tår.
68. Gör cykelben och "tårna till näsan!"
69. Spela några rundor med kika.
70. Gunga i en gungstol, varierande hastighet.
71. Sväng sida till sida medan du håller dem.
72. Ha en dansfest med dem i en främre bärare eller wrap.
73. Öva på spänningen av förväntan, börja med dina händer högt över huvudet och snabbt komma ner för att kittla dem.
74. Värd för en babylekdatum.
75. Lek med några leksaker som låter.
76. Ta en promenad till en lekplats och se stora barn leka.
77. Prova en babygunga när din bebis kan sitta upp.
78. Ta en promenad till en hundpark och peka ut alla hundarna.
79. Pet mjuka föremål runt huset.
80. Öva på att vara "mild" genom att låta dem utforska ditt ansikte.
81. Håll upp dem i händerna och låt dem "dribbla" en fotboll.
82. Försök att se vad han gör med en gnistrande leksak, som Sophie the Giraffe.
83. Planera en promenaddejt med en mamma eller pappavän varje dag.
84. Hitta en naturstig att utforska.
85. Prova en yogaklass för föräldrar och baby eller YouTube-video.
86. Gör olika ansiktsuttryck, som glad, förvånad, fiskläppar, etc.
87. Gosa dem.
88. Gör några av dina egna övningar (plankor!) under hans mage.
89. Tryck på näsorna.
90. Besök en ny glassbutik och berätta hur gott det är.
91. Studsa dem försiktigt i ditt knä och stödja hans huvud. (Lär dig låten "Trot Trot to London".)
92. Ta med barnet till ett nytt brunchställe varje vecka.
93. Träna på att amma / blanda flaskor i offentliga utrymmen, så att du blir mer och mer bekväm med det.
94. Utforska landmärken tillsammans. Börja krönika dina äventyr.
95. Byt ut huvudpersonens namn med ditt barns namn under sagostunden.
96. Kolla in storytime på det lokala biblioteket.
97. Blås försiktigt luft på dem.
98. Dokumentera deras handavtryck och fotspår i en babybok
99. Kartlägg deras tillväxt någonstans där du alltid kan se den.
100. Plaska i diskhon.
101. Stöd bebisen med en Boppy och ställ skallror och favoritleksaker i sikte så att de kan nå och utforska.
Huvudmålet är att använda dessa nyfödda aktiviteter för att ge varm, kärleksfull uppmärksamhet, bygga upp förtroende och hjälpa ditt barn att nå viktiga milstolpar. Men ta dig tid. Det är viktigt att följa ditt barns signaler och inte tvinga dem att göra nya saker när de är kinkiga eller inte mår bra.
Previous:Vinnare av bästa skådespelerska tackar "ängel" barnflicka under sitt tacktal
Next:11 kreativa barnomsorgslösningar för skollov och skolavslutningar
-
Mitt hus, mina föräldrars arbete och Tita Rosie:Det är de tre telefonnummer jag memorerade när min familj först kom till USA från Filippinerna. Det var siffrorna – människorna – jag kunde lita på om något hände. Så mycket förstod jag som en 6-årig tj -
Ansöker till college Hjälp din tonåring att piska dessa högskoleansökningar i form. Få tips om hur du skriver en bra uppsats, intervjuar på högskolor, ber om rekommendationer och mycket mer. Ta reda på hur du undviker sju dödliga applikationsm -
Den mest frustrerande delen av jobbsökandet är att ansöka om en tjänst du är perfekt för, vänta med spänning på ett svar och sedan få något annat än tystnad i gengäld. Care.com är en fantastisk resurs för att hitta det perfekta jobbet. Det finns mass
