Roliga mellanmål för barn att de kan göra

Barn och snacks går hand i hand mest helst på dagen . Oavsett om det är de afterschool munchies , den energikick före sport praktiken pjäsen dagen behandla , eller sent på kvällen sleepover kök raid , snacks verkar aldrig gå ur stil . Om du letar efter roliga mellanmål som kommer att hålla barnen upptagna i köket , prova dessa snabba och välsmakande alternativ .
Trail Mix

Har barnen väljer fyra eller fler ingredienser för att göra en sats av trail mix . Idéer inkluderar torr spannmål , russin, torkade tranbär , små ost kex , granola , pretzels , små choklad godis , kola chips , jordnötter eller mandel . Har barnen mäta upp en 1/2 kopp varje ingrediens som de har valt och häll den i en stor skål . Använd en sked för att blanda samman ingredienserna . Placera trail mix i en stor , lufttät behållare för lagring , eller skopa halv - cup portioner i plast snackpåsarför enkel åtkomst .
Fruktsallad

Har barnen hjälpa till att göra en fruktsallad för en hälsosam och näringsrika mellanmål . Be barnen att skala en banan och skär den i halv - tums rundor . Placera banan skivor i en stor skål . Be sedan barnen att tvätta 1 kopp vindruvor och lägga till den i skålen . Hjälp barnen kärnan och skär ett äpple i halv - tums bitar . Du kan lägga till halv - tums bitar av cantaloupemelon , honungsmelon eller vattenmelon till skålen , beroende på barnens önskemål . Om jordgubbar, björnbär eller blåbär är i säsong , lägga till några av dessa för att skålen också. Har barnen använda en stor sked för att blanda fruktsalladtillsammans . Dela ut en halv kopp fruktsalladför varje barn att njuta . Omslag och kylskåp vänster över fruktsalladför senare .
Pita Bread mini pizzor

Barn kan lära sig att göra sina egna mini - pitabröd pizzor . Be barnen att placera en pitabröd runda på en mikrovågsugn plattan . Pressa 1 till 2 matskedar squeezable pizzasås på pitabröd och sprida den runt med en sked . Strö 1/8 kopp mozzarella eller italiensk blandning ost överst . Låt barnen att lägga till andra pålägg , såsom pepperoni , kanadensisk bacon , ananas, oliver eller svamp att deras pizza . Microwave pizzor för en minut för att värma och smälta osten. Efter det svalnar , skär den i hälften för ett mellanmål för att dela med ett syskon eller vän .
Rice Cake Faces

Bjud barnen att ha kul och leka med maten . Ge barnen en vanlig riskaka . Låt dem sprida 1 till 2 matskedar jordnötssmör , mandelsmör, hummus eller färskost över riskaka med en plastkniv. Ta ut små föda såsom russin, torkade tranbär , blåbär, choklad, chips , torr spannmål , rivna morötter , äpple skivor eller kokosflingor att skapa ansikten och hår på riskakor . Gör glada ansikten , ledsna ansikten , eller skrämmande ansikten , och lägg vild och galen hår . Bäst av allt , barnen får äta sina konstverk .