Snacks som barnen Liksom

Snacking och barnen går hand i hand . Nackdelen är , så många färdigköpta snacks är lastade med socker , artificiella karamellfärg och konserveringsmedel . Genom att göra ditt barns mellanmål , så kan du eliminera dessa ingredienser och vet exakt vad du ger till dina små . Förbereda din egen snacks är enkelt , och många kan göras i förväg för att ha till hands när hungriga magar börjar mullra .
Hemlagad vs Store -köpt

Medan färdiga snacks är definitivt bekvämt , de aren 't alltid det bästa valet - även sådana som är märkta " friska " eller " naturligt . " Mindre snack stora delar är också dyrare och kan vara full av oönskade ingredienser eller överdrivna mängder av socker eller kalorier . Att kunna kontrollera vad som händer i din snacks är en extra bonus för kinkiga eller barn med diet . Om du väljer att ha några färdigköpta snacks till hands , bli bekant med läs- etiketter för att undvika de med mindre än hälsosam ingredienser .
Bärbara Snacks

Hunger före helst så var beredd genom att några on-the - go mellanmål med dig . Livsmedel som skivade frukter, jordnötssmör inklämt mellan crackers , babymorötter och små mellanmål stora baggies av granola eller trail mix kan vara livs sparare . Med bärbara mellanmål till hands hjälper dig motstå frestelsen att stanna för snabbmat när hungerpangs uppstår .
Frysta behandlar

Barn älskar frysta behandlar och lyckligtvis de är enkla tillräckligt för att förbereda på egen hand. Frys frukter som vindruvor , skivade persikor eller nektariner , jordgubbar och skalade bananer för nästan ansträngning make- framåt snacks . När det är varmt ute , frysa yoghurt eller juice i små pappersmuggar eller plastformar för en isig behandla barnen kommer att älska . Köpa och sälja Drick Snacks Home

Smoothies och färsk frukt milkshake gör utmärkta val för snabb och enkel småätande . Färsk frukt och mjölk eller yoghurt är allt du behöver för att skapa läckra hopkok som kommer tidvattnet de små över tills matdags . Frysa frukt eller yoghurt i förväg ger dessa drycker en slushier textur och eliminerar behovet för extra is . Drick snacks är också ett perfekt sätt att smyga några grönsaker eller vitaminer senaste kinkiga; morötter, gröna och proteinpulver blir utmärkta tillägg .
Bento Lådor

Bento lådor compartmentalized matlådor som är perfekt för barn . Ofta färgstarka och engagerande , bento rutor ger en språngbräda för alla typer av mellanmål idéer , och de små facken uppmuntrar en välbalanserad kost . Var kreativ; skära små smörgåsar och frukt eller grönsaker i olika former med kakmått . Barnvänliga val som veggie pinnar , hummus , frukt och smörgåsar eller ett protein slutföra mellanmål. Barnen njuta oftast färgglada och barnvänligalivsmedel . Användningen av kakmått för att ge vanliga livsmedel nya former läcker deras ögon och deras magar , och är ett bra sätt att få barnen att prova nya livsmedel .

Previous:

Next:

  • COVID-vaccin för barn under 5 år är på väg, men föräldrar är trötta på att vänta
    Föräldrar som väntar på covid-vacciner för sina barn under 5 år kan vara i hemmet, säger experter. Men när ska skotten vara klara? Trots spekulationer från framstående hälsoledare finns det fortfarande inget fastställt datum för när föräldrar kan för
  • Hur man startar ett handledningsföretag
    Även om covid-19-pandemin utan tvekan har kastat en skiftnyckel i konventionellt lärande, så finns det ett guldkant för lärare:en handledningsboom. Föräldrar är oroliga att deras barn hamnar på efterkälken, säger Will Li, utbildningschef och medgrund
  • 19 enkla sätt att visa barn att du älskar dem
    Många föräldrar strävar efter perfektion i att uppfostra sina barn. Detta är ett minst sagt orealistiskt mål, och det är inte hur mamma och pappa ska fokusera sina ansträngningar. Att fatta alla rätt beslut, göra alla rätt saker och vara ofelbar - de
SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv