Vad händer när du Feed Kids gödning livsmedel
? Köra igenom drive -thru efter fotbollsträning , kan riva i en påse chips efter skolan eller använda godis som ett incitament för gott uppförande vara bekvämt för föräldrar . Men dessa beteenden är allt annat än frisk , och en kost full av gödning livsmedel kan påverka dina barn negativt på flera olika sätt . Förstå effekterna av gödning livsmedel , som kommer att hjälpa styra din kost val för ditt växande barn .
Viktökning
Barn som äta på en diet av gödning livsmedel kan uppleva viktökning , vilket kan resultera i att de blev överviktiga eller feta . En januari 2004 studie i tidskriften " Pediatrics " betonade de negativa effekterna av gödning snabbmat på barnen . Av de mer än 6.000 barn som deltog i studien , rapporterade om 30 procent äter snabbmat på en typisk dag . De barn som konsumeras upp till 187 fler kalorier än deras icke - snabbmatsätandemotsvarigheter . Således Forskarna drog slutsatsen att regelbunden konsumtion av gödning snabbmat kan öka barnets risk för viktökning och fetma .
Diabetes Risk
En ohälsosam kost rik på gödning livsmedel och den efterföljande vikt vinst som kommer med det har potential att öka barnens risk att få typ 2 -diabetes . Centers for Disease Control and Prevention rapporterar att omkring 95 procent av alla diabetesfalli USA är typ 2 , och 1 i 3 vuxna kan ha diabetes år 2050. Diabetes kan ge livslångahälsomässiga konsekvenser för barn , vilket leder till njursvikt , blindhet och amputation av fötter och ben .
ohälsosam livsstil
När gödning livsmedel är normen , kids anta detta ohälsosam kost som en livsstil , som bär dessa ohälsosamma matvanor i vuxen ålder . Amara Rose och Jaelline Jaffe i Education.com förklarar att barn utvecklar en naturlig preferens för de livsmedel de äter oftast. När ditt barn används för att med hög fetthalt , låg näring livsmedel , kommer han att nå för dem istället för hälsosammare alternativ som frukt och grönsaker när valet är hans .
Högt kolesterol
Kolesterolnivåer kanske inte verkar vara ett bekymmer för barnen , men en gödning kost kan ställa barn upp för höga kolesterolvärden senare i livet . Transfett , som funktionen mättade fetter , kan sänka HDL - eller " bra " - Kolesterol och samtidigt minimera kroppens förmåga att eliminera LDL - eller " dåligt " - Kolesterol . En unge kost rik på dessa ohälsosamma fetter kan leda till höga kolesterolvärden , särskilt om denna diet bibehålls som barnet mognar .
-
Många föräldrar strävar efter perfektion i att uppfostra sina barn. Detta är ett minst sagt orealistiskt mål, och det är inte hur mamma och pappa ska fokusera sina ansträngningar. Att fatta alla rätt beslut, göra alla rätt saker och vara ofelbar - de -
Mina vänner som inte är barnvakter eller som inte är vana vid att umgås med barn har ofta svårt att förstå hur jag klarar mig som barnvakt. Deras frågor får mig ofta att skratta - som, Ej, måste du byta blöja? när det är en 6-åring jag ska titta på, -
Det är fortfarande en sorglig sanning i livet att att födas som kvinna erbjuder några unika utmaningar. Vi har varit tvungna att kämpa med näbbar och naglar för alla rättigheter, och vi har fortfarande inte uppnått full jämställdhet. Men från att för
