• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Tvillingar som sover tillsammans:säkerhet, fördelar och försiktighetsåtgärder att vidta

När du köpte spjälsängar till tvillingar kanske du har ställt den här frågan minst en gång — kan tvillingar sova tillsammans?

Att bli välsignad med tvillingar innebär dubbel glädje och, naturligtvis, dubbla ansträngningarna och besluten. Varje uppgift måste göras två gånger, inklusive köp av spjälsängar.

En spjälsäng är viktig för ett barn eftersom de tillbringar det mesta av sin tid där. Du måste leta efter den säkraste spjälsängen utan att kompromissa med deras komfort. Men frågan ovan skulle fortfarande fundera över dig.

I det här inlägget hjälper vi dig med svaret på frågan. Vi delar också fördelarna och begränsningarna med tvillingar som sover i samma spjälsäng och de försiktighetsåtgärder som bör iakttas.

Kan tvillingar sova i samma spjälsäng?

En allvarlig oro för att placera tvillingar i samma spjälsäng är risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS). Det är bäst att prata med din barnläkare innan du väljer att låta dem sova i en spjälsäng eller separat.

En studie tyder på att tvillingar i samsäng främjar självreglering, sömn och minskad gråt utan någon uppenbar risk. Eftersom dina bebisar är vana vid att vara nära varandra i nio månader i livmodern, kan de sova bättre och ha färre nattvakna när de sövs i en spjälsäng. Det är dock viktigt att följa säkerhetsstandarderna för att undvika SIDS-risk när de nyfödda tvillingarna hålls i en spjälsäng.

Enligt American Academy of Pediatrics bör spädbarn sövas på rygg (ryggläge), och försiktighet bör iakttas så att de inte täcker ansiktet. Om du vill lägga dina tvillingar i en säng är det bäst att göra det tills de lär sig att rulla över.

Vilka är fördelarna med att få tvillingar att sova tillsammans?

Det finns en hel del fördelar med att låta dina tvillingar sova tillsammans, förutsatt att du följer nödvändiga försiktighetsåtgärder för att minska risken för SIDS.

• Det blir lätt att ta hand om dem.

Eftersom tvillingar behöver dubbelt så mycket uppmärksamhet, blir det lättare för dig att ha dem båda sova på ett ställe. Du kan snabbt tillgodose deras behov utan att springa från en plats till en annan.

• De kan hålla varandra varma .

När du lägger ihop dina tvillingar i en spjälsäng kan den kombinerade kroppstemperaturen hjälpa dem att hålla sig varma och mysiga. Se dock till att inte låta dem lägga händerna över varandras ansikten.

• De kan känna sig trygga och bekväma

Att ha sin tvilling i närheten kan få dem att känna sig trygga och bekväma, precis som hur de var i livmodern. Detta kan förhindra frekventa nattuppvaknanden.

Bekymmer över tvillingar som sover tillsammans

Även om det finns vissa fördelar med tvillingar som sover tillsammans, finns det också några begränsningar.

• Varje barn kan utveckla olika sömnvanor, och det ena kan störa det andra.

• När tvillingar sover tillsammans tenderar de att vända sig mot varandra. Denna position är inte säker för spädbarn, eftersom den ökar risken för SIDS.

• När de blir äldre tenderar de att röra sig i spjälsängen och att dela säng kan begränsa deras rörelser. Det finns också risk att peta eller kväva varandra.

Prata med din barnläkare för att ta reda på de potentiella riskerna med att placera dina tvillingar i en säng. Men om du följer säkerhetsföreskrifterna kan du låta dem sova tillsammans till sex månader.

Försiktighetsåtgärder när du sätter tvillingar i en spjälsäng

  Om du har bestämt dig för att lägga dina tvillingar i en spjälsäng efter din läkares godkännande, vidta några av dessa försiktighetsåtgärder för att säkerställa att dina bebisar sover säkert.

• Placera bebisarna huvud mot huvud i spjälsängen, så att deras huvuden är i mitten av spjälsängen och fötterna är vända mot spjälsängens ena ände. Detta säkerställer att de inte kväver varandra och ger dem tillräckligt med utrymme för att ligga ner i ryggläge.

• Se till att dina bebisar är instoppade på ett säkert sätt. Om du täcker dem med filtar, se till att de placeras långt under axlarna.

• Om du vill dela upp spjälsängen, använd en fast spjälsängsavdelare. Använd aldrig en kudde eller en ihoprullad filt för att separera spjälsängen.

• Försök att synkronisera deras matnings- och sömnscheman, eftersom det hjälper dig att få tillräckligt med sömn och göra det enkelt att ta hand om dina bebisar.

• När dina bebisar har passerat sex månader, rekommenderas det att förvara dem i separata barnsängar eftersom det skulle ge dem utrymme att röra sig bekvämt. Du kan dock alltid välja att dela rum genom att placera dem i separata barnsängar.

Frågan om tvillingar sover tillsammans har inget specifikt svar. Det är ett situationsanpassat arrangemang eftersom varje familj är unik och har sina preferenser. Ditt beslut att låta dina tvillingar sova tillsammans eller separat kan bero på olika faktorer, inklusive deras komfort och behov. Om du tror att dina barn är bekväma med att sova tillsammans, se till att alla nödvändiga säkerhetsåtgärder har vidtagits och få dem att sova i en spjälsäng. De delar trots allt ett speciellt band eftersom deras resa tillsammans började för länge sedan i livmodern.