Skydda ditt barn från SIDS

01 av 10

Hålla ditt barn säkert

Som förälder är din första prioritet ditt barns säkerhet. För att lugna dig och hjälpa dig att få den vila du behöver, har vi expertråd och tips för att se till att din bebis sover i en så säker miljö som möjligt. Tom Keens, M.D., en barnläkare och ordförande för California SIDS Advisory Council, väger in hur man kan minska babys risk för plötslig spädbarnsdöd, eller SIDS.

02 av 10

Sömnposition

Dilemma: Lägger jag Baby på hennes rygg, sida eller mage?

Lösning: Även om det har funnits motstridiga råd om detta ämne, hävdar American Academy of Pediatrics (AAP) att för de säkraste sömnmetoderna bör Baby sova på rygg tills hon är gammal nog att vända sig själv. "Gjorda studier visade att spädbarn som sover på rygg har en minskad risk för SIDS," säger Dr. Keens,

03 av 10

Temperatur

Dilemma: Hur ser jag till att rummet har rätt temperatur för Baby?

Lösning: Problemet med temperatur är att en överhettad baby löper större risk för SIDS, säger Dr Keens. AAP rekommenderar att ditt barns rum ska hållas vid en temperatur som är bekväm för en lättklädd vuxen. En enkel tröja på sommaren och pyjamas i ett stycke med fot eller en sovsäck på vintern är säkra alternativ.

04 av 10

Filtar

Dilemma: Baby älskar sin filt och vi tar den överallt. Ska jag lägga den i hans spjälsäng?

Lösning: Filtar kan orsaka kvävning eller strypning. Om det är kallt när du sövar honom, klä honom i en sovsäck eller en fottröja istället för en filt. AAP rekommenderar att du håller alla lösa sängkläder, inklusive kuddar och stötfångare, borta från spjälsängen medan Baby sover. Använd filtar när bebis är vaken och du kan säkert övervaka honom.

05 av 10

Leksaker och gosedjur

Dilemma: Baby älskar att leka med sina gosedjur och andra leksaker. Kan han ta dem till sängs?

Lösning: Leksaker utgör risker för strypning och kvävning, och spädbarn behöver inga leksaker för att bekvämt ska kunna somna. "Gosedjur borde verkligen vara ute ur spjälsängen. Din baby kan leka med gosedjur när han är vaken, men inte när han sover", säger Dr Keens. Enligt AAP:s webbplats, healthychildren.org , hängande leksaker, såsom mobiler eller spjälsänggym, "ska vara utom räckhåll för bebisen och måste tas bort när barnet är tillräckligt gammalt för att trycka upp på händer och knän eller är 5 månader gammalt, beroende på vad som inträffar först."

06 av 10

Husdjur

Dilemma: Hur kan jag se till att min sovande baby är säker från vårt husdjur?

Lösning: Håll din katt eller hund borta från din lillas rum medan hon sover. Husdjur kan hoppa i spjälsängar och öka risken för kvävning eller annan skada. AAP rekommenderar att husdjur hålls borta från bebisens sovplats också av en annan anledning:Flytande päls eller mjäll kan påverka ditt barns andning. Om du har ett husdjur, använd en babyvakt och håll dörren stängd hela tiden medan hon sover eller säkra husdjuret i en kennel eller i ett annat kontrollerat område, såsom källaren eller garaget, under sovtider.

07 av 10

Sängdelning

Dilemma: Jag har hört att jag kan sova med Baby i min säng så att jag kan vara tillräckligt nära för att höra honom när som helst under natten. Är detta sant?

Lösning: Dr Keens säger att att ha Baby i sängen med dig ökar risken för SIDS. "Det är verkligen inte en säker sovmiljö. Oron är om sömnberövade föräldrar rullar på barnet, kommer de inte att kunna svara på lämpligt sätt." Enligt Dr. Keens är det den säkraste situationen att ha din babys spjälsäng i ditt rum, ofta kallad samsömn, med den mest minskade risken för SIDS. Du kan enkelt och snabbt reagera på alla situationer utan att själv vara en risk för Babys hälsa.

08 av 10

Spjälsängsäkerhet

Dilemma: Hur vet jag att min spjälsäng är säker för Baby?

Lösning: Enligt AAP har en säker spjälsäng spjälor som inte är mer än 2-3/8 tum från varandra. Se också till att din spjälsäng är fri från splitter och sprucken färg och har all nödvändig hårdvara som sitter säkert. Använd en stadig spjälsängsmadrass som sitter tätt i spjälsängen, utan mellanrum mellan madrassen och spjälorna. Om du har en justerbar spjälsäng kan undersidan sänkas för enklare åtkomst tills din lilla kan ta sig upp. När han börjar krypa och dra sig upp, höj fallsidan så att han inte kan klättra upp och ut. Det är också viktigt att vara medveten om persienner och behandlingar som har snören, vilket också utgör en strypningsrisk.

09 av 10

Dagvård

Dilemma: Hur vet jag att Baby kommer att vara säker på dagis?

Lösning: Dagvård kan vara stora källor till oro för föräldrar. Dr Keens säger att cirka 20 procent av dödsfallen i SIDS inträffar i daghem. För att säkerställa barnets säkerhet på dagis eller i vården av en annan vuxen, är kommunikation och medvetenhet de bästa lösningarna.

Fråga din dagis- eller barnvårdare de fem Ws om sömn:

1. När och hur ofta kommer mitt barn att sova?

2. Var ska mitt barn sova?

3. Vem kommer att söva mitt barn?

4. Vad är nödproceduren om något händer med mitt barn?

5. Varför ska jag skicka mitt barn hit?

Håll alltid din dagvårdare till samma vårdstandard som du har i ditt hem. Informera dem om dina förväntningar och känn dig inte skrämd för att uttrycka dina bekymmer, se efter säkerhetsrisker eller ställa frågor. Lämna aldrig ditt barn hos någon du inte litar på.

10 av 10

Lita på dina instinkter

Du är föräldern och du känner din bebis bättre än någon annan. Det gör dig till det bästa skyddsnätet, speciellt när du lägger henne i sömn. Se vad du gör, vad som finns i hennes spjälsäng och hur hennes beteende är. Lita sedan på dig själv, slå på babyvakten och ta en tupplur.

Upphovsrätt 2010 Meredith Corporation.


Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv