Hur får ditt 2 - månader gamla för att sova bättre
Om du är förälder till ett 2 - månaders baby , du är förmodligen ivrig att få henne sova hela natten så att du kan få en bra vila själv . Vissa människor förespråkar att låta barnet " ropa ut det , " kontroll på henne i intervaller tills hon somnar . Om detta verkar lite hårda för en baby så ung , det finns andra strategier du kan använda . Experimentera tills du hittar vad som fungerar för dig - . Och saker bebis
du behöver
Mörka gardiner
Vit - brus maskin
Instruktioner
1
uppmuntra ditt barn att hålla sig vaken under vissa tider . Förutsatt att du vill att ditt barn att sova mer under natten , se till att hon inte blir för mycket sömn under dagen . En 2 - månaders baby ska ta två eller tre tupplurar per dag . Undvik att sätta henne ner för en tupplur på eftermiddagen eller tidigt på kvällen så att hon ska vara sömnig på natten . Låt inte en tupplur gå längre än två timmar .
2
Häng mörka gardiner i hennes sovrum för tupplurar . Ditt barn ska lära sig att mörka tiden är för att sova .
3
Inse tecken att hon är sömnig . Om du väntar för länge för ditt barn att sova , kommer hon att bli uttröttade och kommer inte sova . Även om varje barn har olika tecken på sömnighet , leta efter ögon gnidning eller öron drar . När du ser skyltarna , börja sätta henne att sova .
4
Feed henne precis innan hon sover och du sover . Två månader gamla bebisar vaknar på natten för matning. För att hjälpa henne sova bättre , mata henne omedelbart innan hon sover , och sedan vakna henne för en utfodring precis innan du somnar . Att göra detta kommer att säkerställa att hon inte väcka dig en timme efter att du har gått till sängs .
5
Använd en vit - brus maskin för att överrösta något oväsen . Vissa barn har svårt att sova när det finns andra ljud i huset . En vit - brus maskin hjälper barnet blockera ut ljud så att hon kan sova .
-
Letar du efter sätt att underhålla en 3-åring? Barn i denna ålder kräver inte mycket för att bli fängslade, men det är ändå bra att kanalisera den till synes oändliga energin till aktiviteter som hjälper dem att lära sig och utvecklas. Våra experter -
Semestern är en tid för familjen att samlas för att fira traditioner och lära sig anledningen till säsongen. Medan jul och Hanukkah tenderar att vara de dominerande vinterhelgerna i amerikansk kultur, är december en månad med flera andra helgdagar oc -
Nya riktlinjer för bilbarnstolar från American Academy of Pediatrics rekommenderar att barn förblir bakåtvända till åtminstone 2 års ålder, kanske längre. Ta reda på hur du prioriterar bilsäkerhet, särskilt om ditt barn är tillräckligt ungt för att s
