Hur du tränar en Baby sova ensam
När du har en ny bebis som du inte vill låta honom /henne ur sikte . Detta gäller även på natten när det är dags för sängen så att du låter sova barnet sova med dig . Några månader går och när du försöker få ditt barn att sova ensam de gråter och gråter . Den dåliga vanan att samsovning har ingrodd i ditt barn och de vill inte sova ensam . Efter några enkla tips kan hjälpa föräldrar att lära sina barn att sova ensam .
Du behöver
Ett rum för baby separat från föräldrarnas
Crib
baby övervaka
Blanket eller uppstoppade djur
musik eller vitt brus
Instruktioner
1
Få ditt barn brukade sitt rum . Spendera tid där under dagen medan barnet är vaken . Läs till barnet och leka med honom eller henne i rummet . Gör saker som gör att barnet känner sig lycklig. Detta kommer att tillåta barnet att associera det rummet med glädje och säkerhet. Att göra detta kommer att göra det lättare för barnet att övergå från ditt rum till sitt eget rum .
2
Få barnet brukade spjälsängen . Precis som du vill att barnet ska vänja sig sitt rum , vill du honom eller henne att vänja sig spjälsängen också. Lägg babyn i vaggan under dagen för korta tidsperioder . Omge barnet med sina favoritleksaker , uppstoppade djur och filt . Spela några mjuka vaggvisa musik som barnet leker . Låt barnet att inse att spjälsängen är inget att vara rädd för . Håll alltid ett öga på barnet medan han eller hon spelar i spjälsängen .
3
När det är dags för barnet att sova , placera honom eller henne i ett par av deras egna pyjamas som du nyligen har haft nära kroppen eller har sovit med . Din doft på objektet ska trösta barnet genom natten .
4
Lämna en babyvakt i rummet och snabbt kontrollera på barnet varje gång det gråter . Detta kommer att hjälpa barnet att inse att du inte är långt borta . Om så behövs , ta barnet ur spjälsängen och rock den i vila . Barnet behöver veta att om de behöver dig, kommer du att vara där . Som nätterna går vidare, kommer den tid mellan skriken sannolikt blir längre och längre .
5
Se till att du gör barnet så bekväm som kan vara . Hålla rummet mörkt och tyst och vid en måttlig temperatur . Spela lite lugn musik för att invagga dem att sova . De kan också svara bra på vitt brus som en upprepad låter som en rinnande kran eller suset av en fläkt .
-
Friska sömnvanor är lika viktiga som hälsosamma matvanor - sömn är en viktig del av ett hälsosamt liv. Här är några råd för att uppmuntra goda sömnvanor hos ditt barn: Vanliga dagsrutiner Implementera dagrutiner och vanor. Ditt barn trivs på r -
Vi har kommit en lång väg, baby! Tidslinje för amerikanska kvinnors historia Kvinnor har tagit steg mot jämställdhet och egenmakt i flera år, men kampen fortsätter. Den här tidslinjen belyser några av de prestationer som kvinnor har gjort under de se -
Vilket barn älskar inte att vara uppe sent, göra smores och berätta roliga eller ibland läskiga lägereldshistorier? Om du har fått i uppdrag att tillhandahålla gruppunderhållningen på din nästa campout, här är en lista med 22 berättelser som hjälper
