Hur man kan hjälpa en Baby Sleep
De flesta föräldrar har en svår tid att få sitt barn att sova på en gång eller annan . Oroa dig inte - lära sig dessa trick och du ska ställas in
Du behöver
Bebis Badkar
barnvakter
Blöjor
Lugnande musik
Instruktioner
1
Förstå att alla barn har olika sömnvanor och att få familjen att samordna shut-eye kan vara ett år långa strävan.
2
Cry bittert om denna verklighet , sedan ta dig samman . Kom ihåg att du inte är ensam . Att hjälpa ditt barn sova hela natten kräver trial and error .
3
Upprätta godnatt och naptime rutiner tidigt . Stick med schemat , och undvika att låta ditt barn sova mer än ett par timmar under dagen .
4
Skapa en godnattrutiner . Mata ditt barn , sedan hjälpa honom koppla av med lugn musik , ett varmt bad , läsa eller sjunga, och gosa , gunga eller lugna strök.
5
Ändra ditt barns blöja innan du ner honom för natten .
6
Placera bebisen på rygg . Barnläkare rekommendera detta som ett sätt att hjälpa till att förhindra plötslig spädbarnsdöd ( SIDS ) .
7
Släck ljuset och lämna så ditt barn kan lära sig att somna på egen hand .
8
Tänk vänta ett ögonblick eller två innan rusa till ditt barns sida , om han börjar gnäller i spjälsängen efter att du har satt ner honom .
9
Gnid ditt barns mage , axlar och armar om han börjar gråta
10
Betrakta Ferber metod: . lugna ditt barn bara med din röst och gradvis öka mängden tid du väntar innan du checkar in på ditt barn . Målet är att få din unge brukade somna på egen hand .
-
Om det inte är rätt för ditt barn att anställa en barnskötare eller skriva in på ett daghem, kan familjebarnomsorg vara den perfekta passformen. Det är en dagis som drivs utanför en ägares hem. Föräldrar väljer familjebarnomsorg av olika anledningar -
Skolan är i gång, och det är virus också. I själva verket antyder American Academy of Pediatrics att barn i skolor och daghem kan bli förkylda med så många som 12 förkylningar per år i genomsnitt. Men förkylningar är inte de enda virus som frodas i s -
För många mammor är den svåraste delen av att vara förälder inte bristen på sömn, det fullspäckade schemat eller ens den oändliga tvätten; det är den enda personen som är ansvarig för allt. På många sätt anses mammor fortfarande vara standard föräldr
