De bästa sätten att övergången från en Bassinet till en spjälsäng
En liten bebis passar ofta cozily i en babykorg för handlingsplanerna och övernattning sova . Men så småningom kommer ditt barn växa ur bassinet och det blir dags för en förändring . Även övergången till en krubba innebär acclimating till en ny sömnmiljö, kan du underlätta denna övergång för ditt barn genom att du fortsätter noggrant .
Gradvis övergång
Det kan hjälpa att gå igenom övergångsprocessen gradvis att ge din lilla en chans att acklimatisera sig till förändringen , föreslår certifierad sömn konsult Linda Szmulewitz på Sleep Tight Consultants hemsida . Istället för att bara flytta bassinet ut och krubba i en dag , ge ditt barn en chans att spela i spjälsängen att spendera vakna tid där . Bo i närheten för att interagera med ditt barn för att se till att speltiden är positivt och roligt för henne . Du kanske införa sova i spjälsängen successivt genom att börja med naptime och flyttar till natten efter ditt barn lär sig nya naptime rutin.
Positionering
Om du tror spjälsängen kommer att känna alltför stor och rymlig för bekväm sova , placera barnet på tvären i spjälsängen så han är mot ena kortsidan , föreslår Ann Douglas , författare till " sleep Lösningar för din baby , Småbarn och Förskolebarn . " Om du lindar ditt barn för sömn i bassinet , swaddle honom i spjälsäng för kontinuitet . Ditt barn kommer förmodligen att sova bättre om du inte gör alltför många förändringar på en gång .
Transitional Objekt
Om ditt barn är äldre än 12 månader , är det säkert att använda ett övergångsobjekti spjälsängen för att ge komfort och säkerhet , meddelar American Academy of Pediatrics HealthyChildren.org webbplats . Proffs inte råda med filtar eller leksaker i spjälsängar för yngre barn på grund av risken för kvävning eller entrapment . För yngre barn , kanske du sover med en lathund bredvid dig och sedan placera den på spjälsäng madrass att bidra till att ge barnet med en tröstande doft under sömnen . Ett annat alternativ innebär att man använder en lathund som en mottagande filt som du håller ditt barn för ett par dagar för att överföra ditt barns doft på arket , och sedan placera den på spjälsäng madrass , föreslår sömnkonsultNicole Johnson , med Baby Sleep Site .
white Noise
Ge vitt brus under sömn tid i nya spjälsängen , särskilt om ditt barn lyssnade på vitt brus i bassinet . Vitt brus kan trösta barn och hjälpa dem att sova djupare . Vitt brus även masker andra bakgrundsljud som kan störa sömnen .
-
Teknik ska göra våra liv enklare, åtminstone är det det som pratar chefer i Silicon Valley fortsätter att berätta. Men, som en 31-årig tvåbarnsmamma som knappt kan använda Snapchat, undrar jag hela tiden, hur? Visst, jag älskar att jag kan beställa m -
Med allt som ditt barns lärare gör för dem är det bara rätt att visa dem lite kärlek (2022 är läraruppskattningsveckan 2–6 maj och Lärarnas dag 3 maj – men du kan förstås uppskatta lärare när som helst! ). Så vad är det bästa sättet att förmedla hur -
Studier har visat att morföräldrar kan positivt påverka deras barnbarns kost och mentala hälsa. Även om många föräldrar erkänner dessa fördelar och strävar efter att främja ett kärleksfullt band mellan barn och mor- och farföräldrar, kan det fortfara
