• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

De bästa sätten att övergången från en Bassinet till en spjälsäng

En liten bebis passar ofta cozily i en babykorg för handlingsplanerna och övernattning sova . Men så småningom kommer ditt barn växa ur bassinet och det blir dags för en förändring . Även övergången till en krubba innebär acclimating till en ny sömnmiljö, kan du underlätta denna övergång för ditt barn genom att du fortsätter noggrant .
Gradvis övergång

Det kan hjälpa att gå igenom övergångsprocessen gradvis att ge din lilla en chans att acklimatisera sig till förändringen , föreslår certifierad sömn konsult Linda Szmulewitz på Sleep Tight Consultants hemsida . Istället för att bara flytta bassinet ut och krubba i en dag , ge ditt barn en chans att spela i spjälsängen att spendera vakna tid där . Bo i närheten för att interagera med ditt barn för att se till att speltiden är positivt och roligt för henne . Du kanske införa sova i spjälsängen successivt genom att börja med naptime och flyttar till natten efter ditt barn lär sig nya naptime rutin.
Positionering

Om du tror spjälsängen kommer att känna alltför stor och rymlig för bekväm sova , placera barnet på tvären i spjälsängen så han är mot ena kortsidan , föreslår Ann Douglas , författare till " sleep Lösningar för din baby , Småbarn och Förskolebarn . " Om du lindar ditt barn för sömn i bassinet , swaddle honom i spjälsäng för kontinuitet . Ditt barn kommer förmodligen att sova bättre om du inte gör alltför många förändringar på en gång .
Transitional Objekt

Om ditt barn är äldre än 12 månader , är det säkert att använda ett övergångsobjekti spjälsängen för att ge komfort och säkerhet , meddelar American Academy of Pediatrics HealthyChildren.org webbplats . Proffs inte råda med filtar eller leksaker i spjälsängar för yngre barn på grund av risken för kvävning eller entrapment . För yngre barn , kanske du sover med en lathund bredvid dig och sedan placera den på spjälsäng madrass att bidra till att ge barnet med en tröstande doft under sömnen . Ett annat alternativ innebär att man använder en lathund som en mottagande filt som du håller ditt barn för ett par dagar för att överföra ditt barns doft på arket , och sedan placera den på spjälsäng madrass , föreslår sömnkonsultNicole Johnson , med Baby Sleep Site .
white Noise

Ge vitt brus under sömn tid i nya spjälsängen , särskilt om ditt barn lyssnade på vitt brus i bassinet . Vitt brus kan trösta barn och hjälpa dem att sova djupare . Vitt brus även masker andra bakgrundsljud som kan störa sömnen .