Vad rekommenderas för ett spädbarns dagliga kaloriintaget

?

Eftersom barn går igenom cykler med att äta och tillväxt , kan det vara förvirrande för föräldrar försöker upprätthålla en stadig diet för ett spädbarn . Men mata en bebis tillräckligt inte behöver vara så komplicerat . I själva verket kan du låta ditt barn ta ledningen .
Basbehov

Spädbarn kräver mellan 40 och 70 kalorier per dag för varje kilo kroppsvikt . Så en sju kilo bebis ska få mellan 280 och 490 kalorier per dag .
Födokällor Home

Tills de når sex månaders ålder , bör spädbarn få alla sina näringsämnen från bröstmjölk eller formel . Den genomsnittliga barnet äter fem eller sex gånger om dagen , förbrukar 20-36 gram formel eller bröstmjölk . Även formel ger en balanserad kost tills barnet kan äta fast föda , studier visar att bröstmjölken hjälper barn slåss ohälsa och sjukdom .
Balanced Diet

Alla kommersiella formler ger de näringsämnen som behövs för en bebis utveckling . Ammade barn beror på moderns kost för sina näringsämnen , så det är viktigt för ammande kvinnor att äta hälsosamt. Din kropp kommer att skicka lämpliga näringsämnen till bröstmjölk , så barnets kost kommer att balanseras . Eventuella brister i din kost kommer att påverka dig innan de påverkar ditt barn.
Growth Rate

Under sina första sex månader , ditt barn kommer troligen att växa upp till en tum i längd varje vecka , och få 06:55 uns per vecka . Detta saktar ner något mellan sex och 12 månaders ålder , men du kan förvänta ditt barn att fördubblas i längd och trippel i vikt av den första födelsedagen .
Varningar

Spädbarn tillväxten är inte styrd . Var inte bekymrad om ditt barn går igenom perioder när han eller hon äter lite mindre och verkar inte öka dramatiskt . Du kommer också förmodligen att märka veckor när han eller hon verkar vilja äta hela tiden , eftersom tillväxten sker snabbare . Om du har frågor om ditt barns matvanor eller tillväxt , prata över dem med din läkare .

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv