• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

COVID och amning:Vad du behöver veta om omvårdnad under pandemin

Om du ammar en liten just nu har du förmodligen många frågor och funderingar om covid och amning, oavsett om det gäller amning i allmänhet, vad du ska göra om du testar positivt eller om säkerheten att få covid-vaccinet.

Tack och lov är det väldigt få omständigheter där covid och amning inte blandas, säger Melanie Silverman, amningskonsult och klinisk chef på Pacify. "Amning är fortfarande det hälsosammaste sättet att mata ett barn och har enorma långsiktiga hälsofördelar", försäkrar Silverman.

Ändå, även om du vet att amning under covid generellt sett är en bra idé, har du förmodligen många kvardröjande frågor när du navigerar i pandemin. Här väger experter in på de vanligaste frågorna om covid och amning.

Rekommenderas amning under covid-pandemin?

Experter är överens om att amning är en av de bästa sakerna du kan göra för ditt barn just nu. Som Academy of American Pediatrics (AAP) påpekar är amning alltid ett bra sätt att förhindra att bebisar blir sjuka, och detsamma gäller under pandemin. Som en extra bonus är amningshormonerna naturliga stressavlastare för föräldrar (och föräldrar behöver all den stressavlastning de kan få just nu!).

Dr. Diego Hijano, biträdande medicinsk chef för företagshälsovård vid St. Jude Children's Research Hospital, håller med. "Amning ger många fördelar för mamman och spädbarnet." Hijano säger:"Det rekommenderas att amma under pandemin."

Ska jag bära en mask när jag ammar?

Det är inte nödvändigt att bära en mask när du ammar om du inte har misstänkt eller bekräftad covid, oavsett om du är vaccinerad eller inte, säger Dr. Mitchell S. Kramer, ordförande för avdelningen för obstetrik och gynekologi på Huntington Hospital. Men Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rekommenderar att du bär en mask och vidtar lämpliga sanitära försiktighetsåtgärder om du testar positivt för covid. Mer om det om ett tag.

Hijano tillägger att alla ovaccinerade vårdgivare du kan använda bör bära en mask när du matar barnet också, och tillägger att det rekommenderas att alla vårdgivare är helt vaccinerade.

Får spädbarn/småbarn covid-antikroppar från bröstmjölk?

Den goda nyheten är att om du har blivit smittad av covid, eller om du har fått en covid-vaccination, kommer det att finnas covid-antikroppar i din bröstmjölk, säger Hijano. Många studier – inklusive en studie från september 2021 som fann covid-antikroppar i bröstmjölk efter vaccination – bekräftar detta.

Som sagt, för närvarande är det inte helt klart ännu vilken roll dessa antikroppar spelar. "Fler studier behövs för att avgöra hur dessa antikroppar skyddar barnet", förklarar Hijano.

Bör jag vaccinera mig när jag ammar?

För Lauren Finney Harden, från Atlanta, var beslutet att vaccinera sig mot covid under amning en självklarhet. Hon fick sitt vaccin när hennes dotter var tre månader gammal. Både hennes OB-GYN och hennes dotters barnläkare uppmuntrade det.

"Jag fick vaccinet 13 mars 2021, ett år till dagen för vår första nedstängning," delar Harden. "Jag grät, jag var så överväldigad av tacksamhet och lättnad att inte bara kunna skydda mig själv utan min bebis."

"Ammande föräldrar kan och bör vaccineras", säger Kramer. "Vaccinet är säkert och effektivt, utan negativ inverkan på amning eller bröstmjölk eller för barnet."

Dessutom rekommenderar CDC att alla vårdgivare som matar pumpad mjölk till ditt barn också ska vara helt vaccinerade mot covid.

Kommer vaccinet att påverka mitt ammande barn?

Covid-vaccinet kommer inte att påverka ditt barn, säger Hijano. Om du till exempel har fått ett mRNA-vaccin, som Pfizer- eller Moderna-vaccinet, är det mycket osannolikt att vaccinets komponenter kommer in i din mjölk.

"I det osannolika fallet att mRNA finns i mjölk," säger Hijano, "skulle det förväntas smältas av barnet och skulle sannolikt inte ha några biologiska effekter."

Vad händer om jag har covid-symtom eller testar positivt för covid?

De flesta experter rekommenderar att du fortsätter att amma medan du är smittad av covid, men det finns mycket förvirrande information där ute, och det är lätt att känna sig osäker på vad man ska göra om du eller någon i ditt hushåll drabbas av covid.

Amanda McCracken, från Boulder, Colorado, fick covid när hennes ammande barn var 6 månader gammal. Hon säger att hennes läkare sa till henne att hon skulle överföra covid-antikroppar till sin dotter genom att fortsätta amma.

Kan covid spridas genom bröstmjölk?

I början av pandemin var det oklart om covid skulle kunna spridas i bröstmjölk, men vid denna tidpunkt, säger Hijano, har det blivit allt tydligare att covid inte sprids via bröstmjölk.

Faktum är att efter hennes diagnos med COVID, säger McCracken:"Jag frågade omedelbart min läkare om jag kunde överföra covid via min bröstmjölk." Hon förklarar att hennes läkare försäkrade henne att hon inte kunde smitta sin dotter med bröstmjölk.

Bör jag bära en mask när jag ammar om jag har covid-symtom eller testa positivt?

Den första frågan du kan ha om du har exponerats för eller testats positivt för covid är hur du skyddar ditt ammande barn eller barn från att få det.

Enligt Silverman bör du bära en mask när du ammar för att minska risken att ditt barn får viruset. Covid kan fortfarande spridas lätt genom luftvägspartiklar, säger hon.

Hur kan jag annars skydda mitt ammande barn/barn?

Förutom att bära en mask, tillägger Silverman att det finns få andra försiktighetsåtgärder du bör vidta när du ammar för att minska risken för att sprida covid till det ammande barnet.

Ytterligare säkerhetsåtgärder inkluderar:

• Tvätta händerna med tvål och vatten innan du ammar eller pumpar.
• Rengör och desinficera pumpar och annan matningsutrustning före och efter användning.

McCracken säger att hon började vidta försiktighetsåtgärder så snart hon fick sin diagnos. "Jag gjorde en kombination av amning och pumpning och var väldigt noggrann med att bära en mask när jag ammade och pumpade", delar hon. "Jag tvättade också mina händer innan jag gjorde varje."

Kan jag fortsätta amma eller ska jag pumpa om jag testar positivt?

Om du testar positivt för covid, prata med din läkare om för- och nackdelar med att amma eller pumpa medan du är smittad. "I varje situation bör föräldrar känna sig bemyndigade att välja den bästa metoden för att mata sitt barn", säger Silverman.

"Föräldrar kan fortsätta med direkt amning", säger Hijano, "men det är viktigt att tvätta händerna innan du håller barnet och att använda en mask."

Och oavsett om du väljer att amma direkt eller inte, betonar Hijano att det är viktigt för ditt barn att få bröstmjölk medan du har covid, eftersom din mjölk innehåller antikroppar som kan skydda ditt barn från allvarliga sjukdomar. "Mjölken är säker och viktig för barnet", säger han.

Föräldrar kan välja att pumpa istället för att direkt amma om de mår väldigt dåligt eller aktivt hostar, säger Hijano, men det är ett personligt val.

För att ytterligare minska risken för överföring rekommenderar Hijano också att ammande föräldrar med covid håller fysiskt avstånd från barnet när de inte ammar och låter familjemedlemmar hjälpa till med praktisk vård. Utvidgad familj eller en betald vårdgivare kan också hjälpa till; CDC rekommenderar dock att vårdgivare är helt vaccinerade och att alla som har varit i kontakt med den ammande bär en mask medan de matar barnet under isolerings- och karantänperioderna.

Bör jag oroa mig för att ha tillräckligt med mjölk?

Det finns inga bevis för att att få en covid-infektion kommer att minska din mjölktillgång, säger Hijano. Han tillägger dock varningen att sjukdomar i allmänhet kan minska din mjölktillgång, särskilt om du känner dig trött.

Om du har covid och tar mediciner som antihistaminer eller avsvällande medel, kan dessa minska din mjölktillgång, förklarar Silverman. Hon råder ammande föräldrar att diskutera eventuell medicin de tar med sin läkare eller amningskonsulent.

Vilket är det sista rådet från experter?

Ett av de bästa sätten du kan hålla ditt barn säkert under pandemin är att få COVID-vaccinet, rekommenderar Hijano. Detta är särskilt viktigt, säger han, eftersom bebisar är för små för att vaccineras vid denna tidpunkt.

Kramer är på samma sida. "Föräldrar kan skydda sitt barn genom att vaccinera sig om de inte redan är vaccinerade och bör förhindra att ovaccinerade besökare kommer i kontakt med barnet, inklusive andra barn utanför familjen", föreslår han.

Pandemin förändras hela tiden, och när ny forskning kommer ut kommer riktlinjerna också att förändras. Dessutom har varje ammande förälder och deras barn olika medicinska behov. Om du har några frågor om covid och amning, kontakta din vårdgivare eller ditt barns barnläkare.