Middag Idéer för One -åringar
Ett -åriga barn vill sätta allt i munnen , men är inte riktigt riktigt redo att äta den mat vuxna tycker om. Planering måltider för dem med små tänder och känsliga magar kan vara frustrerande . Men med den mat du redan har i ditt kylskåp och skafferi , det finns några enkla middag alternativ du kan laga mat för ditt barn .
Makaroner och ost med Soft ångad planteras
Göra hemgjord makaroner och ost för ett barn är enkelt . Plus , kommer denna måltid ge ditt barn välgörande kalcium , fett, vitaminer och mineraler . Börja med att laga några små armbåge makaroner eller små pastasnäckor tills de är mjuka . Placera en ånga korg eller metall durkslag ovanpå makaroner potten och lägga grönsaker . Några bra grönsaker för spädbarn inkluderar blomkål , broccoli, morötter och majs . Du vet grönsakerna är mjuka nog för ditt barn att äta när du enkelt kan krossa dem mellan två av dina fingrar .
Gör en ostsås genom att smälta en halv kopp riven cheddar eller Colby - Jack ost , en halv kopp helmjölk och 2 tsk smör i en kastrull . Blanda ostsås med pasta .
Babys Fried Rice
Gör en billig bebis version av stekt som ger protein, kolhydrater , vitaminer och mineraler . Börja med att hacka en halv korv i små bitar , och värmer dem i en kastrull . Ta bort varm korv från pannan och lägg till en uppvispat ägg . Förvränga ägget och medan det fortfarande är mjukt lägga varm korv tillsammans med några förkokt ris , mjuka ärtor och morot stycke . Ditt barn kommer att njuta av de olika texturer i maten och de söta och salta smaker .
Babys Shepherd Pie
För att göra en specialversion av herdens paj för din en- åriga , mäsk potatis med lite helmjölk och . Koka köttfärs och dränera överflödigt fett . Laga en grönsak medley ( ärtor , majs och hackade morötter ) tills den är mjuk . Lägg potatisen och toppa med ett stänk av riven cheddarost . Ditt barn kommer att få en bra servering av kalcium , fett , kolhydrater, vitaminer och mineraler .
Keso och grönsakspuré
För en snabb middag , koka grönsakerna tills de är mjuka och puré dem i en livsmedelskvarn eller mixer. Servera detta med keso . För att minska tjockleken på puré , tillsätt små mängder vatten eller mjölk tills det är konsistensen du önskar . Denna middag kommer att ge ditt barn med kalcium från keso och mjölk , vitaminer och mineraler från grönsaker och protein .
Previous:Lägga Cereal till Formel för Reflux
-
De har vuxit ur kika men är inte riktigt en konkurrenskraftig monopolmotståndare än. Så vilka spel och aktiviteter är bra för 4-åringar? Faktiskt, när det kommer till engagerande, berikande saker att göra med en 4-åring (och saker som inte kommer att -
Hur man säger det till dina barn:Stanna ensam hemma Latchkey Kids (Följande är hämtat från Hur man säger det till dina barn , av Dr. Paul Coleman.) Gabriel sa att hon inte hade något emot att vara ensam hemma efter skolan. Under de två timmar hon -
Om du har varit gravid och har fött barn någon gång under de senaste fem åren eller så, är oddsen ganska höga att dina sociala medier har översvämmats med bilder på kändisar eller populära mammabloggare som bär och tjatar om magomslag och band efter
