Kako priti doTwo Year Old zaspati na lastno
Vsakdo teče na težave spalnih spet in spet , vključno z 2 -letniki . Na žalost nimajo orodij za reševanje teh problemov sami , in to je, če starši pridejo . Imajo malček, ki ne more spati lahko eden od najbolj frustrirajuće stvari o starševstvu . Poleg tega niso dobilipravo količino spanja lahko motijo rast in razvoj vašega otroka . Vsaj , bo to mu pusti siten in razdražljiv naslednje jutro . - In tako težko, da bi obvladovala potem , ko je bilvečer pred
Navodila
1
Naredite sestanek z otrokovim zdravnikom . Imajo ga , ali ji narediti zdravniško delo -up , da se prepričajte, da vaš 2 -letnik nima kronično nespečnostjo , ali če ji ne, da je se medicinsko obravnavati.
2
Naslov vaše prehrana otroka . Odpraviti rafiniranega sladkorja , kolikor je to mogoče, in vsekakor pred spanjem
3
Vzpostaviti spanjem ritual - . Sproščujoč enega, ki ne bo overexcite vašega otroka . Začnite s ščetkanjem zobe , branje Bedtime Stories in petje uspavank ob istem času vsak večer . Obrnite spalnici luči off ali dobili majhen nočna - ne zapusti sobo svetlo lit.
4
Zapusti sobo po zgodbah , uspavanke in Prijateljski so storili - ne ponovno vstopiti Prostor , ki noč ( razen če jev sili) , tudi če je vaš otrok kriči in joka . Mu hodi nazaj v posteljo , če poskuša priti v vašo spalnico ali lesti v posteljo . Korake ponovite tolikokrat , kot je potrebno , dokler vaš 2 -letnik zaspi sam.
-
Ko sem imela novorojenčka, se mi ni zdelo nič bolj obsedenega od spanja (morda kakca). Zato sem vprašal Alanno s spletnega mesta Good Night Sleep, če bi malo razčlenila smernice za otroški spanec. Morda vam ne bo dalo dodatnega spanca, po katerem hre -
Kate Dimpfl, mama iz Itake v New Yorku, se še vedno spominja teh štirih mučni meseci, ko je njen prvi sin Oscar, ki so mu pri dveh mesecih diagnosticirali kolike, jokal vsako noč od 16. ure. do 22. ure Del stresa je izviral iz tega, kako nemočno se j -
Prvo leto vašega otroka je polno hitre rasti in razvoja, ki zahteva zadostno količino kalorij in hranila. Ena prvih odločitev, ki jih morajo starši sprejeti glede prehrane svojega novega otroka, je, ali bodo dojili ali hranili po steklenički. Če se o
