• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Ljubezen in romantika

Vsi smo doživeli ljubezen. Ljubili smo (in bili ljubljeni od) staršev, bratov, sester, prijateljev, celo ljubljenčkov. A romantična ljubezen je drugačna. To je intenzivno, novo čustvo, nesorodno vsem drugim načinom ljubezni.

Zakaj se zaljubimo?

Ljubezen in bytje ljubljeni bogati naše življenje. Ko ljudje čutijo bližino do drugih, so srečnejši in celo zdravejši. Ljubezen nam pomaga, da se počutimo pomembni, razumljenih in varnih.

Vsaka vrsta ljubezen ima lasten poseben občutek. Ljubezen, ki jo čutimo do starša, je različna od ljubezi do mlajšega brata ali najboljše prijatelja. In ljubezen, ki jo čutimo v romantičnih povezavah, je lastna edinstvena vrsta ljubezi.

Naša sposobnost čutiti romantično ljubezen se razvija v mladostništvu. Mladostniki po vsej opazujejo strastne občutke privlačnosti. Cel v kulturah, kjer ljudem ni dovoljeno delovati ali izražati teh čustv, ta tam so. To je naravna del rast, da se razvijejo romantična čustva in spolne privlačnosti do drugih. Ta nova čustva lahko budijo – ali celo zmede na začetku.

Čudoviti sestavini ljubezenskih povezav

Ljubezen je taka močna človeška emocija, da jo strokovnjaki neprestano preučujejo. Ugotovili so, da ljubezen ima tri glavne lastnosti:

1. Privlačnost je "kemija" ljubezni. Gre za fizični – celo spolni – interes, ki ga dva ljudstva imata eno do drugega. Privlačnost je odgovorna za željo, da poljubimo in objememo predmet naše ljubezni. Privlačnost je tudi za to, da se počutimo žarčene, nervozne-a-vznemirjene, ko je ta oseba blizu.
2. Bližina je veza, ki se razvije, ko delimo misli in čustva, ki jih ne delimo z nikim drugim. Ko imate to občutek bližine s svojim fantom ali deklico, se počutite podprti, skrboti, razumljeni in sprejeti, taki, kakršen ste. Zaupanje je velik del tega.
3. Zavezanost je obljuba ali odločitev, da ostanete pri drugem skozi vzhode in padce v zvezi.

Te tri lastnosti ljubezni se lahko kombinirajo na različne načine za različne vrste povezav. Na primer, bližina brez privlačnosti je vrsta ljubezni, ki jo čutimo do najboljših prijateljev. Delimo skrivnosti in osebne stvari z njimi, jih podpiramo in oni stojijo z nami. A nismo romantično zainteresirani v njih.

Privlačnost brez bližine je bolj kot zajetost ali zaljubljenost. Privlačni ste k nekome fizično, a ne poznate osebe dovolj dobro, da bi čutili bližino, ki pride iz deljenja osebnih izkušenj in čustev.

Romantična ljubezen je, ko so privlačnost in bližina združeni. Mnoge zveze rastejo iz začetne privlačnosti (zajetost ali "ljubezen na prvi pogled") in se razvijejo v bližino. Prav tako je mogoče, da se prijateljstvo premika iz bližine v privlačnost, ko se dva ljudstva zavedata, da je njihova zveza več kot "samo všeč" in sta postala zainteresirana eno za drugega na romantičen način.

Za ljudi, ki se prvič zaljubijo, je lahko težko ločiti med intenzivnimi, novimi čustvi fizične privlačnosti in globljim bližino, ki spremlja bytje zaljubljenim.

Trajna ljubezen ali kratka razigrana zveza?

Tretja sestavina v ljubezenski zvezi, zavezanost, je o želelji in odločitvi, da ostaneta skupaj kot par v prihodnosti – ne glede na spremembe in izzive, ki jih prinaša življenje.

Včasih pari, ki se zaljubita v srednji šoli, razvijejo zavezane zveze, ki trajajo. Mnoge zveze ne trajajo, a ne zato, ker bi mladi niso sposobni globoke ljubezni.

Pogosto imamo krajše zveze v mladostništvu, ker je mladostništvo čas, ko instinktivno iščemo mnogo različnih izkušenj in preizkušamo različne stvari. To je vse del odkrivanja, kdo smo, kaj cenimo in kaj želimo iz življenja.

Drugi razlog za krajše zveze v mladostništvu je, da se stvari, ki jih želimo iz romantične zveze, spreminjajo, ko stariimo malo. V mladostništvu – zlasti pri fantih – so zveze predvsem o fizični privlačnosti. A ko fantje dosežejo 20 let, ocenejo notranje lastnosti osebe kot najpomembnejše. Deklice v mladostništvu poudarjajo bližino kot najpomembnejše – čeprav ne moti, če je možni ljubiček tudi lep!

V mladostništvu so zveze večinoma o zabavi. Srečanje je morda odličen način, da imate nekoga, s kom gredo kam in kaj delate. Srečanje lahko tudi način za vključevanje. Če so vsi prijatelji v zvezi, morda dajate pritisk sebi, da najdete fantja ali deklico.

Za nekatera je srečanje celo statusna stvar. To skoraj izgleda kot druga verzija klike: pritisek, da gredo z "pravilno" osebo v "pravilni" skupini, lahko naredi srečanje veliko manj zabavno, kot bi moralo biti – in ne toliko o ljubezni!

V poznejšem mladostništvu so zveze manj o izhodih za zabavo in vključevanje. Bližina, deljenje in zaupanje postanejo pomembnejša za fantje i deklice. Ko dosežejo dvajsetletje, večina deklic in fantov ceni podporo, bližino, komunikacijo, hkrati s strastjo. To je čas, ko ljudje začnejo misliti na iskanje nekoga, s kom se lahko zavezajo v dolgem roku – ljubezen, ki bo trajala.

Kaj naredi dobro zvezo?

Ko ljudje prvič doživijo zaljubljenost, to pogosto začne kot privlačnost. Spolna čustva lahko tudi delujejo v tej privlačnosti. Ljudje v tej fazi morda zamislujejo o zajetosti ali novem fantu/deklici. Morda rišejo ime osebe ali mislita na svojega posebnega nekoga, medtem ko se igra posebna pesem.

Zdi se kot ljubezen. A še ni ljubezen. Nima dovolj časa, da bi rasla v čustveno bližino, ki je potrebna za ljubezen. Ker so čustva privlačnosti in spolnega interesa nova, in usmerjena v osebo, z katero želimo zvezo, ni presenetljivo, da zamenjujemo privlačnost z ljubeznijo. Vse je tako intenzivno, vznemirljivo in težko za razvrstiti.

Šalena intenzivnost strasti in faze privlačnosti malo upadne po časa. Kot da vložimo vse energijo v zmago v teku, ta vrsta strasti je vznemirljiva, a preveč ekstrema, da bi trajala za vedno. Če je zveza usodena, da traja, tukaj stopi bližina v sliko. Zgodnja strastna intenzivnost morda upadne, a globoka prijateljska vezava zasede njeno mesto.

Nekateri načini, na katere ljudje rastejo blizu, so:

• Učenje davanja in prejemanja. Zdrava zveza je o obeh ljudeh, ne o tem, koliko ena oseba lahko dobi od (ali da drugi) drugega.
• Razkrivanje čustev. Podprta, skrbna zveza omogoča ljudem, da razkrijejo podrobnosti o sebi – všečnosti in nezadovoljstva, sanje in skrbi, ponošne trenutke, razočaranja, strahove in slabosti.
• Poslušanje in podpora. Ko se dva ljudsta zavedata, ponujata podporo, ko se druga oseba počuti ranljiva ali prestrašena. Ne ponižujeta ali ne posražujeta partnerja, celo ko se ne strinjata.

Davanje, prejemanje, razkrivanje in podpora je proces vzvrat: ena oseba deli podrobnost, potem druga oseba deli nešto, potem se prva oseba počuti dovolj varno, da deli malo več. Na ta način zveza postopoma gradi v prostor odprtosti, zaupanja in podpore, kjer vsak partner ve, da bo drug tam, ko so časi težki. Oboje se počutita všeč in sprejeta, taki, kakršna sta.

Strast in privlačnost, ki ju je par čutil zgodaj v zvezi, ni izgubljena. Je le drugačna. V zdravih, dolgoročnih povezavah pari pogosto ugotovijo, da intenzivna strast pride in gre v različnih časih. A bližina je vedno tam.

Včasih pa par izgubi bližino. Pri odraslih se zveze včasih spremenijo v to, kar strokovnjaki imenujejo "prazna ljubezen". To pomeni, da je bližina in privlačnost, ki sta ju enkrat čutila, izginila, in ostaneta skupaj le zaradi zavezanosti. To običajno ni problem za mlade, a obstajajo drugi razlogi, zakaj zveze končajo.

Zakaj zveze končajo?

Ljubezen je ranljiva. Potrebuje skrb in nego, če želi preživeti skozi čas. Prav tako kot prijateljstva, zveze lahko propadejo, če jim ne posvetimo dovolj časa in pozornosti. To je en razlog, zakaj nekateri pari morda ne trajajo – morda je nekdo tako zaseden s šolo, dopolnili in delom, da ima manj časa za zvezo. Ali morda zveza konča, ko ljudje zaključijo šolo in gredo na ločene fakultete ali vzamejo različne poklicne poteze.

Pri nekaterih mladih se par razide, ker se stvari, ki so jim pomembne, spremenijo, ko zrejo. Ali morda vsak od partnerjev hoče drugačne stvari iz zveze. Včasih oba ugotovita, da je zveza dosegla konic; včasih ena oseba to čuti, druga ne.

Naprej