• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Izstopanje (Coming Out)

Povedati ljudem svojo spolno usmerjenost – ali ne

Naučili ste se nečesa pomembnega o sebi in zdaj želite to deliti z družino, prijatelji ali drugimi ljudmi. Ali morda ne počutite, da bi delili prav zdaj.

Je normalno, da se vprašate o izstopanju (povedati ljudem, da ste član LGBTQ+ skupnosti).

Morda čutite olajšanje, da končno lahko bodete vaš resnični, avtentični jaz. Toda verjetno razmišljate tudi o tem, kako se bi vaš svet spremenil, če bi delili: Kako bodo ljudje reagirali? Ali bodo ljudje, ki jim poveste, razširili besedo nekome, ki ga ne bi radi poznali? Je varno izstopiti?

Obstaja veliko razlogov, zakaj se ljudje odločijo za izstopanje. Tukaj so nekateri:

• Pripravljeni so za zacetek z zmenkovanjem in želejo, da bližnji prijatelji in družina vedo.
• Ne želejo, da ljudje delajo predpostavke o njih ali širiškijo.
• So žalostni, ker poslušajo druge, ki uporabljajo stereotipe ali negativne oznake.
• Počutijo, kot da živijo laž ali ne ravnajo resnično in želejo, da bi bili sprejeti za tiste, ki resnično so.

Obstaja tudi veliko razlogov, zakaj se ljudje odločijo ne izstopiti, npr.:

• Še niso prepričani o tem, kdo so ali kako se počutijo. Še vedno poskušajo razbrati zase.
• Se bojijo, da bodo soočeni z nasiljevanjem, pritožbami, diskriminacijo ali celo nasiljem.
• Njihove družine, prijatelji ali skupnost ne vedo, in se zaskrbljujejo, kaj bi se zgodilo, če bi ljudje ugotovili.
• Živijo v skupnosti, ki ni bila zelo sprejemljiva do LGBTQ+ ljudi.

Izstopanje je lahko bolj zapleteno za mladostnike, ki so odvisni od staršev ali drugih odraslih za skrb in blagostanje. Nekateri, ki izstopijo, živijo na krajih, kjer je bitje LGBTQ+ sprejeto. Ti so bolj verjetni, da dobijo podporo od družine in prijateljev. Vsaka oseba mora upoštevati lastno situacijo. To je za vsakega drugačno.

Večina ljudi izstopi postopoma. Začnejo s povedanjem svetovalcu ali nekaj bliskim prijateljem ali družini. Veliko ljudi pove svetovalcu ali terapevtu, ker želijo biti prepričani, da njihova informacija ostane zasebna. Nekateri pokličejo LGBTQ+ skupino za podporo, da imajo pomoč pri prehodu čustev o identiteti ali izstopanju.

Stvari, ki jih imate v mislih

Izstopanje je velika in osebna odločitev. Ne boste vedeli, kako bodo ljudje reagirali, dokler čas ne pride.

Včasih lahko dobite namige o tem, kako ljudje mislijo, iz načina, na katerega govorijo o LGBTQ+ ljudeh: So odprti in sprejemljivi, ali negativni in neoddobrili?

Idejo o tem, kako ljudje mislijo, lahko dobite s tem, da odprete LGBTQ+ teme. Poslušajte, kako ljudje odzivajo, ko vprašate vprašanja kot: "Berem o istospolnih porokah. Kaj mislite o tem?" Ali: "Šola mojega bratranca zbirati denar za transspolnega študenta, ki je brezdomec. Ali bi to bilo nešto, kar bi darovali?"

Če pa mislite, da nekdo morda reagira pozitivno na vaše novice, še vedno ni zagotovitve. Vsi odzivajo na podlagi lastnih situacij: Starši, ki sprejemajo LGBTQ+ prijatelja, morda bodo razžalosteni, ko jih lastni otrok izstopi. To bi bilo, ker se zaskrbljujejo, da bi njihovo otrok lahko doživel diskriminacijo. Ali ker se borijo z vere, da je bitje LGBTQ+ napačno.

Tukaj so stvari, ki jih imate v mislih, ko razmišljate o izstopanju:

Zaupajte svojemu čustvu

Ne dovolite, da vas prijatelji ali situacije prisilijo v izstopanje. Izstopanje je proces. Različni ljudje so pripravljeni na to v različnih časih življenja. Morda želite biti odprti o tem, kdo ste, a morate razmisleti tudi o lastni varnosti. Če obstaja tveganje, da bi bili fizično poškodovani ali izgnani iz doma, je verjetno varneje, da ne delite. Namesto tega pokličite telefonsko linijo kot GLBT National Youth Talkline za nasvet in podporo, primerno za vašo situacijo.

Upoštevajte vse možnosti

Vprašajte sebe: "Kako bi izstopanje naredilo moje življenje težje? Kako bi lahko naredilo stvari lažje? Je to vredno?" The Trevor Project's Coming Out Handbook ima veliko nasvetov in stvari za razmislek. Če razmišljate o izstopanju komu v šoli, preberite najprej GLSEN-ov vodnik Coming Out at School.

Imate sistem podpore

Če ne morete odprto govoriti o svoji identiteti, ali poskušate ugotoviti, ali bi morali izstopiti, vam lahko pomaga pogovor s svetovalcem ali klic na anonimo telefonsko linijo, kot je GLBT National Youth Talkline.

Imeti sisteme podpore vam lahko pomaga načrtovati, kako izstopiti (ali ne). Sistemi podpore vam lahko pomagajo obvladovati, če reakcije na vaše izstopanje niso bile tiste, ki ste jih pričakovali, ali če potrebujete noustveno prenočišče.

Pustite prihodnje pričakovanja

Ljudje, jim poveste, morda ne bodo reagirali tako, kot ste pričakovali. Verjetno boste ugotovili, da nekatera razmerja potrebujejo čas, da se vrnejo k onim, kakršna so bila. Nekatera se morda spremenijo trajno. Prijatelji in družinski člani – celo najbolj podpiratelji starši – morda bodo potrebovali čas, da se navadijo na vaše novice.

Prepoznajte družbeni pritisk

Izstopanje je vaša odločitev in vaša odločitev samo. Čeprav so drugi ljudje, ki jih poznate, izstopili ali ste izstopili nekaterim, a ne drugim, nihče nima pravice odločati, kdaj, kako ali komu izstopite.

Razmisli o zasebnosti

Morda imate prijatelje, ki so dovolj zreli, da spoštujejo osebne, zasebne informacije in jih ohranijo zase. Toda vsakič, ko delite informacije, obstaja tveganje, da bi morda pretekle k ljudem, ki jih morda ne želite, da vedo.

Terapevti in svetovalci so dolžni ohraniti informacije, ki jih delite, zasebne – toda samo, če mislijo, da ne boste poškodovali sebe ali druge. Če svetovalec misli, da morda boste poškodovali sebe ali nekoga drugega, so dolžni to prijaviti.

To je življenjski proces

Izstopanje je življenjski proces. Če se odločite za izstopanje, je pomembno to imeti v mislih – in ne biti razočarani. Boste dosegli nove prijatelje, družino, srečali nove partnerje in se pridružili novim podjetjem skozi celo življenje. Če se odločite za izstopanje, boste morali to storiti neštetokrat.

To se lahko postane lažje, ko postate bolj samozavestni in se družbeni stavki izboljšajo, a včasih je lahko strašno kot prvič. Vedno postavite svojo varnost in blagostanje na prvo mesto.

Izstopanje je osebna izbira. Vzemite si čas za razmislek o tem, kaj je prav za vas.