Kako Help sramežljiv najstnik
To ni nič nenavadnega,najstnik , da se počutijo self- zavestno . Naravna želja Teen za sprejem jo naredi še posebej zaskrbljen, kako jo je njen peer skupina zaznava in dovzetni za nerodnosti in tesnobo v socialnih situacijah . Če je vaš najstnik postanemalce sramežljiv , lahko pomaga ji coax iz svoje lupine. Vendar, česramežljivost zdi skrajno - če ona ne more delovati v vsakem družbenem položaju ali uporniki hoditi v šolo . - Se pogovorite s svojim zdravstvenih storitev, o svetovanju in drugimi podpornimi ukrepi
Komunikacija in prevzemanju
Če je vaš najstnik je sramežljiv in neroden v socialnih situacijah , zagotovi, da se počuti udobno doma . Hranite komunikacijske kanale odprte , tako bo on prišel k tebi , in poslušaj , kaj ima za povedati v nonjudgmental način. Ne primerjave med njim in njegovimi brati in sestrami ali prijatelji; shy teens so pogosto negotov , in je verjetno, da so preobčutljivi za občutek kritiziral ali obsojen. Sprejmi vaš najstnik kot je on , tako se ne počutim , kot da bi vas razočaral . Dajte mu vedeti, da medtem ko se počutite je lahko srečnejši, če ne bi bil tako sramežljiv , boste še vedno ga ljubim , če se nikoli ne spreminja .
Iskren Samoocena
Shy , negotove teens pogosto hiperkritično njihovih zaznanih napak. Ko je obseda več kot slabo oblikovana kaznijo ali manj - kot - odlično socialno srečanja ,minute neskladje postanekatastrofa v mislih . Namesto da se ta misel vzorec nadaljeval, bi vaše teen izvedeti, kako ustaviti negativnost sama in ovrednoti vsako okoliščino, realno : Kaj naj rečem? Kaj sem reči ? Kako je drugi reagirali? Ali kdorkoli drug spomnite faux pas pet minut kasneje ? Kot uči pošteno oceniti vpliv njenih domnevnih socialnih napak , da ne bo videti , kot pošastni nesreč so se prvič pojavili biti.
Igre vlog in Ogledala
Pomoč vaš teen pripraviti na neudobnih socialnih razmer , ki ga zagotavlja z arzenalom socialnih skripte, ki bodo pomagali ublažiti svojo anksioznost. Lahko sodelujejo Brainstorm skripte za spoznavanje novih ljudi , začenja pogovor ali dajanje in sprejemanje pohvale . Vaditi skripte z njim , dokler mu je udobno. Če se počuti nelagodno delajo z vami , priložnost za njega , da igro vlog z eno odraslo osebo je je blizu , kot je relativni ali družinski prijatelj ali ga spodbuditi, da igro vlog s tesnim prijateljem svojega. Druga možnost je, da lahko začnete sam pred ogledalom , dokler ne bo dovolj udobno , da vključuje drugo osebo v igri vlog .
Strastmi in udejstvovanje
Zaupanje more iti daleč v pomoč vaš teen da se počutijo bolj udobno v socialnih razmerah; ima nekaj, da se počutijo prepričana o nivojužogo vozni . Če je vaš otrok ljubil konje , saj je bila 3 , jo je spodbudilo , da se prijavite za pouk , kjer je lahko ponosni na njo razvoju konjeniških veščin . Če ona ješportni ljubitelj , vpiše jo v svojem najljubšem športu , kjer je mogoče pridobiti zaupanje na tem področju, se družijo z najstniki , ki imajo podobne interese in Brusimo svoje spretnosti v timskem delu . Če ji ni všeč izvenšolskih dejavnosti , zagotoviti druge možnosti za njo, da se družijo in izgradnjo zaupanja , kot je prostovoljno delo ali skrajšanim delovnim časom .
Previous:Kako začeti Lokalni Teen Center
-
Vaš 2-letnik je poln energije in poči po šivih, da postane bolj neodvisen. Pravzaprav se pripravite, da boste pred koncem leta slišali veliko refrena »me do«. Na žalost, ko se vaš malček spopada s svojim novoodkritim občutkom neodvisnosti, se boste s -
Ko je Julie Hindsley leta 2014 izvedela, da pričakuje fantka, je praznovala na enak način kot mnogi starši:priredila je manjšo zabavo za razkritje spola in uporabila cake pops z modrim nadevom, da je novico delila s svojo najožjo družino in prijatelj -
Staršem je na voljo več vrst izvajalcev varstva otrok – od varušk in varušk v stanovanju do materinih pomočnic. S tako številnimi možnostmi se lahko včasih zdi zmedeno in preobremenjeno za družine, ki iščejo oskrbo – in celo za negovalce, ki iščejo s
